自我暗示:非風動旗動,是人心在動
“碟仙”這游戲不少人玩過,但若說它有科學性,恐怕未必有人愿相信。然而本質(zhì)上,碟仙游戲和著名的杰布里埃爾振子實驗一樣,是基于自我暗示的心理游戲。
法國心理學家埃米爾庫埃是自我暗示法的發(fā)明人。他的理論和方法主要源于兩個基本觀點:
1、所有的暗示都是自我暗示,自我暗示只是一種“想象”或“心理”行為;
2、意志被想象力所壓制。
為了對他的理論進行驗證,巴黎自然歷史博物館館長杰布里埃爾在1850年進行了一個著名的振子實驗。到20世紀初,這個實驗已經(jīng)傳遍了整個歐洲。
實驗的內(nèi)容是這樣的:先在紙上畫一個直徑為15厘米的圓,并在圓內(nèi)畫相互垂直的兩條直徑,再在一枚硬幣上貼一根30厘米長的線,用手捏住線使硬幣落在圓的中心的上方。這時在心中要反復默念:“硬幣硬幣左右擺、左右擺。”切記,此時千萬不能晃動手指。然而,硬幣還是會慢慢開始左右搖擺。如果你心中默念的是“硬幣硬幣前后擺、前后擺”或是“硬幣硬幣轉(zhuǎn)圓圈、轉(zhuǎn)圓圈”,硬幣也會按照你心中所想的運動起來。
造成這種現(xiàn)象的原因是,你所想的內(nèi)容無意識地驅(qū)使你的手指移動,并導致了硬幣的擺動。你的想法記錄在大腦的潛意識中,為了實現(xiàn)這個想法,大腦就會自動工作起來。與振子實驗相類似的是,碟仙游戲的參與者在游戲過程中也因為自我暗示的作用而無意識地使碟子發(fā)生移動。
從杰布里埃爾的振子試驗中可以感受到人類自身所擁有的自我暗示的力量。如果能夠有效地運用自我暗示法,就有機會從心里祛除不安和恐懼,變得充滿自信。因此,每天在心中進行積極的心理暗示,比如:我一定會成功或者我很快樂又或者我充滿活力等等,都會對個人的發(fā)展有一定幫助。
主觀確認:信眾的自我忽悠
上至美女明星,下至星斗小民,都對碟仙等算命占卜心存敬畏,卻又心向往之,為什么?
美國哲學家羅伯特·卡羅爾指出,占卜算命的過程不需要猜測或欺騙,也不一定要依賴福勒效應(結(jié)果模棱兩可,誰看了都以為是說自己),甚至不需要像福爾摩斯仔細觀察信眾的神態(tài)、衣著、聲調(diào)等蛛絲馬跡。
原來,人類善于無中生有地把沒意義的事情看成很有意義,自動自覺把零散的線索串聯(lián)起來,特別是把事情和自己聯(lián)系起來。一些本來沒有意義的詞語、符號、聲音、手勢等被視為不同尋常,與自己的生死禍福有關。占卜算命之道,最重要的秘訣是要讓信眾自己進行“主觀確認”(Subjectivevalidation)。
主觀確認,是指一個人認為別人說的話、外界的“征兆”、算命占卜等的結(jié)果對自己很有意義,就確認為正確的,“很符合自己的情況”。這種心理蒙蔽了很多人,從相信星座和血型決定著自己幸福指數(shù)的家庭主婦,到以為檔案資料能準確描述犯罪分子的警察,再到迷信羅夏墨跡測驗能透露來訪者性格特點的心理治療師。
星相、手相、塔羅牌的算命“大師”,聲稱可以“通靈”的靈媒,自助式的碟仙和筆仙占卜,以及某些蠱惑人心的“靈性導師”,要征服信眾的心,離不開信眾的積極配合——人們心里很希望“大師”能夠算出自己的命運,因而會很努力地思索“大師”拋出的任何言論,最后覺得很準很靈驗,但往往沒有意識到是自己的主觀作用,自己忽悠自己。
例如,靈媒說:“我感覺到靈界那邊有一個父親的形象正在試圖接觸我。”順從的信眾聽了之后就自動對號入座,而那個“形象”不一定是父親,寡婦可以把它當成是自己的亡夫。就這樣,靈媒的話得到了主觀確認,信眾真以為他能通靈。
又比如,問碟仙“我漂亮嗎?”出來的結(jié)果是“嶺”(粵語中與“靚”音近),玩家就會把無意義的“嶺”解讀為“靚”。
選擇性記憶:只記住算得準的
有時,算命占卜會出現(xiàn)嚴重的錯誤。例如,美國某算命“大師”在電視節(jié)目上告訴一對父母說,他們失蹤了的10歲孩子已經(jīng)不在人世。四年之后,孩子被發(fā)現(xiàn)還活著。
然而,信眾在經(jīng)歷了主觀確認以后,對“大師”的信念不會被反面的事實所動搖。在他們看來,與靈有關的東西是錯不了的,即使有錯也不是“大師”的錯,可能是過路的神靈或鬼魂等引發(fā)的干擾。
卡羅爾稱,很多時候,人類不能客觀地感知世界,只看到自己愛看的,只聽到自己愛聽的。
在占卜算命中,信眾就經(jīng)常出現(xiàn)選擇性記憶。信眾不一定每次都能從“大師”的話或碟仙指出的字眼中找出意義,然而他們通常會忘記說得不準或?qū)ψ约阂饬x不大的話,只會記住說得準的話,因此信眾通常都會對占卜算命的結(jié)果感到滿意。有研究發(fā)現(xiàn),接受星座性格測試的人通常認為結(jié)果的準確度超過80%。
懷疑論者認為,“顯靈”是占卜者有意無意推出來的結(jié)果——驗證的方法很簡單,只要把占卜者的眼睛蒙住,讓其他人記錄碟子推出來的字符,通常會發(fā)現(xiàn)這些字符組合沒有任何意義。
然而在現(xiàn)實當中,沒有誰會沒事找事,對碟仙、塔羅牌等進行獨立客觀的檢測。信眾也不容許別人對神靈進行懷疑和指手畫腳,以免卜算失靈,甚至招來“報應”。
抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
健客價: ¥228抑郁發(fā)作,強迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補充,用于減少貪食和導瀉行為。
健客價: ¥24本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價: ¥66本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價: ¥68鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥64鉆石卡可享受的服務: 1.女性頻道購買藥品9折優(yōu)惠; 2.女性頻道購買樸醫(yī)生品牌藥品8.5折優(yōu)惠; 3.享受婦科專家一年四次一對一問診跟蹤服務; 4.享受線下樸醫(yī)生女性服務中心婦科檢測兩次(目前僅限廣東地區(qū)); 5.享受線下樸醫(yī)生女性服務中心治療費8折優(yōu)惠; 6.每一年享受一次線上心理咨詢輔導一次。
健客價: ¥1980治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導致重復的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價: ¥78鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見
健客價: ¥55