胃經(jīng)是人體的后天之本,左右經(jīng)絡(luò)共90穴,掌管著身體重要部位,一旦胃經(jīng)出現(xiàn)異常,身體就會出現(xiàn)疾病。要預(yù)防疾病需要了解胃經(jīng)上的各個穴位及疾病類型,胃經(jīng)上的疾病及按摩養(yǎng)生穴位小編總結(jié)了其中一部分,各位可以參考一下的。
1、梁門預(yù)防胃下垂
梁,指谷梁;門,門戶。穴在上腹部,寓意飲食入胃之門戶。
【主治】和胃理氣,健脾調(diào)中。主治胃痛、嘔吐、腹脹、食欲不振、便溏、嘔血。
【部位】在上腹部,臍中上4寸,前正中線旁開2寸。
【快速取穴】仰臥,取肚臍與胸劍聯(lián)合連線的中點(diǎn),再水平旁開3橫指處即是。
【特效按摩】用食指指腹按壓梁門,每次3~5分鐘,以有酸痛感為宜,可治胃痛、嘔葉和冒下垂。
2、關(guān)門不適就找它
關(guān),關(guān)隘;門,門戶。穴近胃脘下部,約當(dāng)胃腸交界之關(guān),有開有關(guān),如同門戶。
【主治】調(diào)理腸胃,利水消腫。主治胃痛、嘔吐、腹脹、食欲不振、便秘、遺尿。
【部位】在上腹部,臍中上3寸,前正中線旁開2寸。
【快速取穴】仰臥,從肚臍沿前正中線向上量4橫指,再水平旁開3橫指處即是。
【特效按摩】用食指指腹按壓關(guān)門,每次3~5分鐘,以有酸痛感為宜,可輔助治療腹脹、腹瀉、胃腸虛弱等癥。
3、太乙惡心煩躁按太乙
太,甚大;乙,十天干之一。古以中央為太乙。脾土居中,寓愎中央為太乙。穴在胃脘下部,約當(dāng)腹中央。
【主治】清心安神,化痰和胃。主治癲狂、吐舌、胃痛、嘔吐、腹脹、食欲不振。
【部位】在上腹部,臍中上2寸,前正中線旁開2寸。
【快速取穴】仰臥,取中脘(見226頁)與臍之中點(diǎn),再水平旁開3橫指處即是。
【特效按摩】每次按揉太乙3~5分鐘,以有酸痛感為宜??芍挝覆?,如胃腸虛弱、惡心等。
4、滑肉門身材美麗的訣竅
滑,美好;肉,肌肉;門,門戶。穴平臍上1寸,食物至此已分清泌濁,猶如精細(xì)食物通過之門戶。
【主治】鎮(zhèn)驚安神,和胃止吐。主治癲狂、胃痛、嘔吐、腹脹、食欲不振、月經(jīng)不調(diào)。
【部位】在上腹部,臍中上1寸,前正中線旁開2寸。
【快速取穴】仰臥,從肚臍沿前正中線向上量1橫指,再水平旁開3橫指處即是。
【特效按摩】用中間三指指腹垂直下按,再向上托,用力揉按卜3分鐘,可輔助治療慢性胃腸病、嘔吐、胃下垂等疾病。
3、太乙惡心煩躁按太乙
太,甚大;乙,十天干之一。古以中央為太乙。脾土居中,寓愎中央為太乙。穴在胃脘下部,約當(dāng)腹中央。
【主治】清心安神,化痰和胃。主治癲狂、吐舌、胃痛、嘔吐、腹脹、食欲不振。
【部位】在上腹部,臍中上2寸,前正中線旁開2寸。
【快速取穴】仰臥,取中脘(見226頁)與臍之中點(diǎn),再水平旁開3橫指處即是。
【特效按摩】每次按揉太乙3~5分鐘,以有酸痛感為宜??芍挝覆?,如胃腸虛弱、惡心等。
4、滑肉門身材美麗的訣竅
滑,美好;肉,肌肉;門,門戶。穴平臍上1寸,食物至此已分清泌濁,猶如精細(xì)食物通過之門戶。
【主治】鎮(zhèn)驚安神,和胃止吐。主治癲狂、胃痛、嘔吐、腹脹、食欲不振、月經(jīng)不調(diào)。
【部位】在上腹部,臍中上1寸,前正中線旁開2寸。
【快速取穴】仰臥,從肚臍沿前正中線向上量1橫指,再水平旁開3橫指處即是。
【特效按摩】用中間三指指腹垂直下按,再向上托,用力揉按卜3分鐘,可輔助治療慢性胃腸病、嘔吐、胃下垂等疾病。
7、氣沖男女生殖問題就找它
氣,指經(jīng)氣;沖,沖要。穴在經(jīng)氣流注之沖要。
【主治】調(diào)經(jīng)血,舒宗筋,理氣止痛。主治陽痿、疝氣、不孕、腹痛、月經(jīng)不調(diào)。
【部位】在腹股溝區(qū),恥骨聯(lián)合上緣,前正中線旁開2寸,動脈搏動處。
【快速取穴】仰臥,從恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)水平旁開3橫指處即是。
【特效按摩】以食指指腹揉按,每日早晚各揉按卜3分鐘,可治療疝氣、月經(jīng)不調(diào)、不孕、陽痿、陰腫等癥。
8、髀關(guān)改善下肢麻木
髀,指股部及下肢;關(guān),機(jī)關(guān)。穴處乃下肢運(yùn)動之機(jī)關(guān)也。
【主治】強(qiáng)腰膝,通經(jīng)絡(luò)。主治腰膝疼痛、下肢酸軟麻木、膝寒。
【部位】在股前部,股直肌近端、縫匠肌與闊筋膜張肌3條肌肉之間凹陷中。
【快速取穴】仰臥屈股,大腿前髂前上棘與髕底外緣連線和會陰相平的連線交點(diǎn)處即是。
【特效按摩】用力按揉髀關(guān)5分鐘,可治腰膝疼痛、下肢酸軟麻木、膝寒、股內(nèi)筋急不得屈伸等癥。
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生之法,重在找穴,穴位找準(zhǔn)了,經(jīng)絡(luò)按摩才能起到效果。按摩的穴位不對,即便做的再多也沒法達(dá)到養(yǎng)生效果。小編上面收集的一些胃經(jīng)經(jīng)絡(luò)上的穴位功效及疾病預(yù)防方法還是很有參考價值的。
補(bǔ)氣,滋腎,益精,用于氣陰虧虛、腎精不定所致的頭暈、心悸、目眩、耳鳴、健忘、失眠、疲乏無力;更年期綜合癥,病后體虛見證書證候者。
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