肺結(jié)核的氣功療法及飲食指導(dǎo)

2014-07-25 來源：健客網(wǎng) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：肺結(jié)核是由結(jié)核桿菌感染引起的肺部慢性傳染病。臨床使用抗結(jié)核藥物是治療和控制結(jié)核病的有效方法。

　　肺結(jié)核是由結(jié)核桿菌感染引起的肺部慢性傳染病。臨床使用抗結(jié)核藥物是治療和控制結(jié)核病的有效方法。

　　此外，輕負荷的有氧運動也具有積極的療效。體療法旨在保持和發(fā)展呼吸功能，減輕機體缺氧，活躍機體代謝和促進解毒，緩解癥狀，并利用“三浴”(日光、空氣、水)等環(huán)境因素，提高和增強機體抵抗力?？刂坪透纳撇煌愋头谓Y(jié)核的運動療法簡便易學(xué)。氣功療法、醫(yī)療體操、醫(yī)療步行、拳術(shù)療法、小球療法和輕器械操均為肺結(jié)核常用運動方法。

　　在肺結(jié)核的初愈期，患者病情好轉(zhuǎn)臨近一個半月，體溫基本正常，可以選用氣功療法練習(xí)。

　　氣功療法介紹：

　　兩腿交叉坐地，兩腳位于大腿下的中部，兩手輕握(左上右下)置于腹前;頭頸部正直，口眼微閉，舌抵上顎，肩、胸、腹部自然放松。

　　具體練法：

　　初愈期療法應(yīng)密切配合意念進行，用自身的意念活動逐步把呼吸運動練得深、柔、緩、勻，意氣相隨。在練功中精神高度集中，排除一切雜念，運用意念默想身體丹田和涌泉穴，也可選擇其他穴位。練功時，先將氣緩引至丹田，稍停。腹部隨即隆凸、吸氣，而后將氣緩緩呼出，用意念使腹肌松縮，腹部緩向內(nèi)凹。共2-3組，每組練習(xí)8-10次，間歇1-1.5分鐘。

　　提示：

　　練功前，解除大、小便，服飾寬松舒適，松解腰帶和衣領(lǐng);練功時，應(yīng)堅持意守身體意念部位，禁忌各種幻覺;練功后，緩緩睜開兩眼，兩手熱擦面頰，隨后緩慢起身，放松緩步行走。

　　飲食指導(dǎo)：

　　主要以適應(yīng)肺結(jié)核患者飲食為主。指導(dǎo)病人增加營養(yǎng)，進食富含動物蛋白的雞、魚、瘦肉、蛋、奶、豆制品和新鮮蔬菜、水果，優(yōu)質(zhì)的動物蛋白食品占進食蛋白量的50%。合理的飲食既能保證肺結(jié)核患者康復(fù)的需要，又可避免因營養(yǎng)物質(zhì)的過量攝入，增加肝臟負擔(dān)。對因抗結(jié)核藥物副作用致藥物性肝病患者，指導(dǎo)其應(yīng)避免進食過高熱量的食品，如煎、炸食物、巧克力等，以防肝臟脂肪變性，妨礙肝細胞的修復(fù)。進食量少的病人則給予靜脈補充適量白蛋白、肝安、氨基酸、葡萄糖和維生素。

　　菠菜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，是人體健康的益友，但肺結(jié)核病人卻不宜多吃菠菜。原因是菠菜富含草酸。據(jù)測定，每100克菠菜中含360毫克的草酸。而草酸進入人體后，極易與鈣結(jié)合生成不溶性草酸鈣，不能被吸收，造成人體缺鈣，從而延緩病體痊愈。

　　因此，肺結(jié)核病人應(yīng)少吃或不吃菠菜。若非吃不可的話，可先將菠菜在熱水里焯一下，使部分草酸溶于水里，然后再撈出食用，這樣人體就可減少一些草酸的攝入。