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高考失敗 家長(zhǎng)如何幫助孩子調(diào)整心理

2014-08-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:考高失敗的考生心理問題常被家長(zhǎng)和社會(huì)所忽視,他們是不是更需要家長(zhǎng)和社會(huì)的關(guān)心和關(guān)懷?做家長(zhǎng)的應(yīng)該如何做呢?

  一年一度的高考錄取工作還在緊張的進(jìn)行當(dāng)中,此時(shí),有人歡喜有人憂,幾家歡樂幾家愁。高考失利后學(xué)生的心理此時(shí)非常的脆弱、敏感,進(jìn)入高考后心理危機(jī)時(shí)期。部分考生可能會(huì)可能會(huì)表現(xiàn)出抑郁、強(qiáng)迫、焦慮等心理癥狀,甚至有個(gè)別考生高考后會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的心理疾患,如不及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo),將會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果。因此,家長(zhǎng)關(guān)注考生心理健康是非常重要的。

  對(duì)于高考失利的考生,家長(zhǎng)要從以下幾個(gè)方面做起:

  第一、要保持心態(tài)平和。不要老拿自己的孩子和別人家的孩子作比較。多看孩子的優(yōu)點(diǎn),不要把考大學(xué)看做是孩子未來生活的唯一出路,不要把自己未實(shí)現(xiàn)的希望完全寄托在孩子身上,給孩子過多的壓力,相信每個(gè)人都有自己的人生之路。

  第二、要觀察孩子有無異常的舉動(dòng)。如果孩子老是把自己關(guān)在屋子里,不出去見人,或者經(jīng)常偷偷的哭泣,家長(zhǎng)要安慰孩子,和孩子談?wù)勑?,或者必要時(shí)找專業(yè)的心理咨詢師給孩子做心理疏導(dǎo)。第三可帶孩子出去走走看看,開闊眼界,引導(dǎo)孩子以“平常心”面對(duì)高考成績(jī)。

  第三、提醒孩子要注意自我調(diào)節(jié)。失意的孩子容易自我封閉和產(chǎn)生消極情緒,不利于孩子心理健康發(fā)展。在這種情況下,家長(zhǎng)要提醒孩子要接受現(xiàn)實(shí),學(xué)會(huì)自我安慰,塞翁失馬,安知非福。高考失利對(duì)孩子們來說都是一次不小的挫折,有的孩子可能會(huì)感到內(nèi)疚、沮喪,絕望,如不及時(shí)調(diào)整,時(shí)間久了可能會(huì)導(dǎo)致心理疾病,因此家長(zhǎng)要幫助孩子增強(qiáng)自我求助意識(shí)。

  第四、幫助孩子把不良情緒發(fā)泄出來。人們?cè)谠獾街卮蟠煺酆?,通常都?huì)產(chǎn)生一些很強(qiáng)的消極體驗(yàn),如憤怒、悲痛、捻、委屈等等癥狀,如不及時(shí)進(jìn)行發(fā)泄,影響到孩子以后的學(xué)習(xí)和其人格的健全發(fā)展,還有的甚至?xí)<暗胶⒆拥纳踩?/p>

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