推薦地1:西藏拉薩
十月已經(jīng)迎來(lái)金秋的西藏,一簇簇誘人的色彩鋪灑開(kāi)來(lái),萬(wàn)物換上了五彩斑斕的秋裝,此時(shí)正是進(jìn)藏的好時(shí)機(jī)。巍峨的布達(dá)拉宮、莊嚴(yán)的大昭寺、俏麗的拉薩河……每個(gè)人心中一直保留著一個(gè)西藏夢(mèng),希望有朝一日能將自己的足跡印在這片神奇的大地上。
不可錯(cuò)過(guò):
依山而建的布達(dá)拉宮,是世界上海拔最高、最雄偉的宮殿,也是旅行者不能錯(cuò)過(guò)的“朝圣地”。布達(dá)拉宮全部是石、木結(jié)構(gòu),下寬上窄,鎦金瓦蓋頂。宮墻由花崗巖砌成,潔白的白宮環(huán)護(hù)上座的紅宮,藍(lán)天與雪山的陪襯下,仿佛莊嚴(yán)與圣潔的化身。當(dāng)走進(jìn)布達(dá)拉宮內(nèi)部,才發(fā)現(xiàn)它就像一個(gè)巨大的洞穴,密密麻麻的通道、走廊與梯子連接著不同的房間。大房連小房,大殿套小殿,宛如一座巨大的迷宮。入秋冬節(jié)氣,拉薩日落時(shí)間提前,晚上7時(shí)布達(dá)拉宮夜燈開(kāi)放,璀璨夜景與天光變化呼應(yīng),正是最美的風(fēng)景。
Tips
布達(dá)拉宮游覽時(shí)間有限制,每日游覽人數(shù)也有限額,如果在十一旺季出游,要提前訂好票或找旅行社報(bào)團(tuán)出游,以確??梢匀氩歼_(dá)拉宮參觀。此外,10月的拉薩氣溫很低,加上高海拔,要穿夠衣服,且秋季干燥,日照強(qiáng)烈,要注意保護(hù)皮膚,唇膏、油性護(hù)膚品、防曬霜、遮陽(yáng)帽不可或缺。
推薦地2:林芝
秋天,西藏林芝迎來(lái)色彩最為豐富的時(shí)節(jié),魯朗林海、色季拉山層林盡染。金色的松林、碧綠的峽谷、滿目的冰川雪山組成一個(gè)童話世界。且林芝海拔低、植被茂盛而氧氣充足,被稱為“藏地小江南”,出現(xiàn)高原反應(yīng)的可能性小。
不可錯(cuò)過(guò):
林芝的神山南迦巴瓦峰,在秋季迎來(lái)年度最佳觀賞時(shí)機(jī)。南迦巴瓦峰被《中國(guó)國(guó)家地理》評(píng)為最美雪山,由于地理環(huán)境和氣候等原因,南迦巴瓦峰終年云霧繚繞,難得一見(jiàn),被稱為“云中天堂”。入秋以后,濕度降低,常年遮住南迦巴瓦峰真容的霧氣更可能被揭開(kāi),幸運(yùn)的游客可以一睹神山真容。早上和晚上較容易見(jiàn)到神山,如果你恰好住在南迦巴瓦峰下面的村子里,天氣好的時(shí)候,你可以在夜晚看見(jiàn)沒(méi)有一絲云霧的南迦巴瓦峰,靜靜地沐浴著明亮的月光。
Tips
觀看神山的最好角度,位于派鎮(zhèn)到直白路上的觀景臺(tái)。游客前往派鎮(zhèn)和直白村,天氣好的話在派鎮(zhèn)抬頭就能看見(jiàn)神山。9、10月林芝已早晚溫差大,旅游時(shí)需帶上厚外套、毛衣等。
推薦地3:四川九寨溝
每年9月下旬至10月中旬,是游客前往九寨旅游的最佳時(shí)機(jī)。此時(shí)的九寨溝處處流光溢彩,編織著五彩斑斕的畫卷,隨處皆可觀賞到全年最美秋季。
不可錯(cuò)過(guò):
秋天的九寨溝,上演著森林的童話,彩林起碼覆蓋了景區(qū)一半以上的面積,無(wú)論行至何處,滿目都盡是層林疊彩,猶如一幅巨大的油畫,美得攝人心魄。著名的《西游記》拍攝地——珍珠灘是九寨溝內(nèi)不容錯(cuò)過(guò)的美景。如果拿起相機(jī),鏡頭下的水珠就像是滿坡滾動(dòng)著無(wú)數(shù)閃耀的珍珠一般,靈動(dòng)美麗。而這些順灘而下的流水最終會(huì)在懸崖處形成九寨溝最大的鈣化瀑布——珍珠灘瀑布,奔騰的瀑布流水如銀河天降,氣勢(shì)磅礴。透過(guò)珍珠般的水幕去看周邊大片大片被大自然印染的彩色樹(shù)木,會(huì)為“人間天堂”般難以言傳之美而感動(dòng)莫名。
Tips
九寨溝酒店提倡綠色環(huán)保,不提供一次性個(gè)人用品;溝內(nèi)的午餐情況較差,尤其是游人多的黃金周出行,要未雨綢繆,自備干糧。
推薦地4:新疆喀納斯湖
層層疊疊的山川、色彩斑斕的河流、逆水而上的枯木長(zhǎng)提、充滿淳樸氣息的圖瓦人家……每年9月下旬起,踏入燦爛金秋的喀納斯湖,萬(wàn)木爭(zhēng)輝,嫵媚動(dòng)人,是好“攝”之徒的人間天堂。
不可錯(cuò)過(guò):
清晨,喀納斯湖區(qū)四周彌漫著氤氳的霧氣,當(dāng)一輪巨大的朝日斜掛空中,云端上霎時(shí)間浮現(xiàn)出一抹彩色光環(huán),凝結(jié)著赤橙黃綠青藍(lán)紫七色,在雪山環(huán)抱、藍(lán)天映襯下,宛如一幅繽紛絢麗的畫卷。神仙灣是喀納斯湖景區(qū)最美的一片寬闊河灘,碧水逶迤,穿過(guò)茂密林蔭,在山谷中畫出一條韻致優(yōu)美的曲線。河水將樹(shù)林和草地切分成是連非連的幾個(gè)小島,周圍林木郁郁蔥蔥,晨霧漫過(guò)山谷,給河道披上了層層薄紗,讓人如臨仙境之感。
Tips
今年秋天的團(tuán)隊(duì)游產(chǎn)品中,有從烏魯木齊飛往阿勒泰的航班,可以節(jié)省數(shù)小時(shí)旅途時(shí)間?,F(xiàn)在算起,前往喀納斯看秋景要趁早,一旦大雪,就會(huì)讓層林盡染的風(fēng)景打上折扣。
推薦地5:內(nèi)蒙古額濟(jì)納旗
張曼玉與章子怡在電影《英雄》中的那場(chǎng)激烈的樹(shù)林決戰(zhàn),讓內(nèi)蒙古深處的額濟(jì)納旗一夜之間名揚(yáng)天下。這里荒蕪的沙漠、金黃的胡楊林、嶙峋的怪樹(shù)林和凄涼的落日,即便是處于攝影技術(shù)入門級(jí)別的普通游客,也可以捕捉到不少令人稱贊不已的作品。
不可錯(cuò)過(guò):
游客不妨選擇住在額濟(jì)納旗景區(qū)內(nèi),盡情追逐由藍(lán)天、陽(yáng)光、沙漠與數(shù)十萬(wàn)畝胡楊林組成的絕美自然景觀。充滿原始風(fēng)貌的二道橋是胡楊林的最佳拍攝地,被熠熠生輝的秋陽(yáng)鍍上一層金色的葉子,與滿天的彩霞渾然一體,與滿地的黃沙連成一片,展現(xiàn)出戈壁沙漠的壯烈與絢爛。如果說(shuō)胡楊林是“生而不死一千年”的體現(xiàn),怪樹(shù)林就是“倒而不朽一萬(wàn)年”的佐證。一株株殘頹的胡楊,或挺胸,或匍匐,或仰天長(zhǎng)嘯,或悲天憫人,像一位位造型奇特古怪的模特,等待著攝影師按下指尖的快門。
Tips
額濟(jì)納旗往往在10月10日—15日之間落大雨,前往看秋景的游客需抓緊時(shí)間。景區(qū)10月的氣溫晚上可低至幾攝氏度,需穿薄羽絨服保暖,凌晨早起拍日出的游客尤其要帶夠衣服。
推薦地6:大理
大理是一座很美很有韻味的古城,只要抬頭看看蒼山峰頂那終日散不去的煙云,即刻如沐春風(fēng)。從古城啟程,洱海環(huán)游,雙廊漫步,嘆盡古城秋色。
不可錯(cuò)過(guò):
除了鼎鼎大名的洱海,翻過(guò)古城墻,越過(guò)三塔,穿過(guò)稻田,來(lái)到洱海的另一端,就是有著四千年歷史的白族漁村“雙廊”。雙廊古鎮(zhèn)不大,適合放慢腳步,找一間臨水而居的客棧,跟知己好友一起泡一杯香茶或咖啡,眼前便是陽(yáng)光普照下玉幾島和南詔國(guó)風(fēng)情島的美麗剪影。古鎮(zhèn)上的特色客棧形形色色,隨處可見(jiàn)精美的白族藝術(shù)品,包括書(shū)畫、陶器、民族服飾及其他本地原生藝術(shù)品,散發(fā)著濃郁的藝術(shù)氣息。面朝洱海,背靠蒼山,伴著幽雅景色,享受大理的慢生活,實(shí)在優(yōu)哉游哉。
Tips
雙廊是漁村,所以海魚(yú)是很值得一嘗,油炸一串一串的小魚(yú),吃起來(lái)很新鮮。乳扇是一種牛奶制成的乳制品,清香甜美,營(yíng)養(yǎng)豐富,攜帶方便。白族蠟染、雕梅、洱海海菜、大理雪梨等都是當(dāng)?shù)赜忻奶禺a(chǎn),是旅游手信好選擇。
活血止血,祛瘀生新,消腫止痛。用于氣滯血瘀所致子宮出血過(guò)多,時(shí)間延長(zhǎng),淋漓不止,小腹疼痛;藥物流產(chǎn)后子宮出血量多見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥37利格列汀片是一種二肽肽酶-4(DPP-4)抑制劑適用作為2型糖尿病成年中膳食和運(yùn)動(dòng)的輔助治療改善血糖控制。
健客價(jià): ¥679膚色彈性創(chuàng)可貼:用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。 暈車貼:本品適用于暈車、暈船、暈機(jī)、所致的眩暈、嘔吐。 萘敏維滴眼液:用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。 汞溴紅溶液:適用于表淺創(chuàng)面皮膚外傷的消毒。
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