2018-09-20
心理咨詢師眼中的森林療養(yǎng)
天人合一是古老的東方智慧，但現(xiàn)代人生活在鋼筋水泥城市之中，猶如困獸，無法聽到自己內(nèi)心聲音，深受“迷失、困頓、壓抑、焦躁、急迫”等情緒困擾，而有條件進入心理咨詢室的人少之又少。
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森林療養(yǎng) 心理健康
金銀花泡水喝的九大禁忌
科學家們并不確定為什么有些人是左撇子，但他們知道基因占了25%的原因，Yeo說道。左撇的用手習慣確實可能在家族中遺傳，他說，“但是顯然比其他像身高或智力這樣的遺傳特征的概率要小?！?/p>
一味地在工作中嚴格要求自己固然好，但若與同事齟齬過多，也會成為你通往成功之路的暗礁，不可小視。因此，沒有人愿意成為毫無人緣的“討厭蟲”。
天人合一是古老的東方智慧，但現(xiàn)代人生活在鋼筋水泥城市之中，猶如困獸，無法聽到自己內(nèi)心聲音，深受“迷失、困頓、壓抑、焦躁、急迫”等情緒困擾，而有條件進入心理咨詢室的人少之又少。
從現(xiàn)在的森林療養(yǎng)體驗內(nèi)容看，絕大多數(shù)活動是在療養(yǎng)師帶領下進行的，或者是有目的有組織的，而很少讓體驗者自由活動或獨處的安排。
現(xiàn)代醫(yī)學心理學強調(diào)：從整體上認識和掌握人類的健康和疾病問題，主張把人看作是自然機體與社會實體相統(tǒng)一的存在物，是物質(zhì)運動與精神活動相結合的統(tǒng)一體。
失眠這種“被迫熬夜”有多折磨人？躺下以后睡不著，眼看著時間從十一點變成十二點；有時候雖然順利入睡，一晚上卻會醒來好幾次……
更年期是婦女的一個生理過渡期，一般在40～60歲期間，此期最突出的表現(xiàn)是絕經(jīng)。更年期女性可能會出現(xiàn)潮熱、出汗、心慌、易哭泣、激動、頭昏、耳鳴、注意力不集中等癥狀，應做好自我心理調(diào)節(jié)，必要時應就醫(yī)。
日常生活中，我們經(jīng)常會用“肺都氣炸了”這句口頭禪來形容極度憤怒。其實從醫(yī)學角度來講，確實有一種疾病叫做“氣胸”，而且可能還很危險。
人格障礙一般從童年或青少年時期開始，并逐漸形成持久的異常行為模式，盡管很難矯正，但采用心理和藥物等綜合手段，有助于患者避免激烈的人際沖突，更好地適應環(huán)境。
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