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冬季預(yù)防尿毒癥

2016-01-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:尿毒癥是腎臟病發(fā)展的最終階段。腎病患者發(fā)病早期如果得不到及時有效的治療,最終就會致使病情發(fā)展到尿毒癥階段。

  尿毒癥是什么引起的?

  第一:艾滋病

  根據(jù)最新統(tǒng)計,HIV感染引起尿毒癥在上升。這樣做的原因是現(xiàn)在1%尿毒癥誘導(dǎo)帳戶。

  第二:年齡

  隨著年齡的增長,腎的結(jié)構(gòu)和功能有明顯的退行性改變。在正常情況下,人體腎臟有強大的代償功能,腎功能喪失50%時,也可維持人體正常的生命活動,如腎切除后,人們也能健康的活著。隨著年齡的增長,身體的損失儲備功能逐漸減弱,甚至,在不增加額外負擔的情況下,腎功能可滿足人類生活活動的需要,但不應(yīng)對意外傷害和疾病的能力。

  所以,老年人一旦遇到意外的情況下,很容易導(dǎo)致尿毒癥腎功能進一步損傷的發(fā)展。如感染,出血,冷,水資源短缺,腎毒性藥物,其他疾病,等,可以成為誘因使老年尿毒癥。中國已經(jīng)達到了10%的人口,老年人的2025,在中國19.3%的人超過60歲。在體檢中發(fā)現(xiàn),老人患有不同類型的腎臟疾病17.3%;住院患者,中老年人泌尿系統(tǒng)疾病占3.4% ~ 6.3%,是老年住院患者的第八個原因。

  第三:藥物毒性

  不同程度的藥物的副作用可導(dǎo)致尿毒癥。目前,全國約有25%的腎功能衰竭患者的腎毒性的藥物。

  第四:感染

  尿毒癥經(jīng)常尿路感染或尿路感染。男人,婦女和兒童都能來,尤其是在生育年齡的婦女是常見的。因此患者在日常生活中要盡量避免感染腎臟疾病。

  第五:其他腎臟疾病

  雖然有許多其他因素可導(dǎo)致尿毒癥,但由于腎臟疾病引起尿毒癥的大多數(shù)情況下,因為所有的慢性腎臟疾病的最終結(jié)果將是尿毒癥,這是主要的原因,導(dǎo)致尿毒癥病慢性腎炎,慢性腎小球腎炎占一半以上。

  第六:糖尿病

  在很長一段時間的糖尿病患者血糖控制不了,糖尿病引起的尿毒癥。許多人患有糖尿病尿毒癥出現(xiàn)以后

  七:血壓高

  15%的高血壓患者可以直接進入尿毒癥,高血壓是長時間高可以導(dǎo)致高血壓的尿毒癥腎損害。

  冬季預(yù)防尿毒癥注意

  1、加強鍛煉

  尿毒癥患者由于天氣寒冷,更加不愿意運動,整個冬天喜歡呆在溫暖的家里甚至臥床休息。這是極其錯誤和危險的做法,這樣會使腎臟血流減緩,加重淤滯和腎臟的硬化萎縮。尿毒癥患者在冬季應(yīng)該堅持合理的運動鍛煉,一方面增強抵抗力,防止感冒,另一方面加強腎臟血液流通,有助于損傷修復(fù),防止腎小球硬化。尿毒癥患者的鍛煉方式以步行為主,天氣晴朗時盡量參加戶外運動,不適合戶外活動時也應(yīng)該在室內(nèi)散步,不要臥床。預(yù)防腎臟病的最主要措施,是加強身體鍛煉,增強機體的抗病能力。鍛煉身體的方式有多種,散步、長跑、跳舞、登山、劃船、武術(shù)、氣功、太極拳等,皆有利于增強體質(zhì),提高機體抵抗力,防止感染細菌病毒后免疫反應(yīng)性損害的發(fā)生。

  2、嚴防感冒

  研究證實,感冒是導(dǎo)致腎病、尿毒癥患者腎臟損傷最主要的因素之一。臨床表明,患有慢性腎炎的病人感冒當天或次日會使病情復(fù)發(fā)加重,腎臟加劇損傷。急性腎炎一般易在感冒后的10-14天出現(xiàn),癥狀顯示為浮腫、尿血,如果檢測腎功能,就會發(fā)現(xiàn)肌酐尿素氮迅速升高。很多患有慢性腎炎的病人都在看完感冒后就不得不 “轉(zhuǎn)戰(zhàn)”腎內(nèi)科,還有不少腎病患者則是在感冒中被發(fā)現(xiàn)發(fā)病。有許多腎病患者的感冒屬于隱匿型,這是由于身體免疫功能降低,不會出現(xiàn)發(fā)燒頭痛等明顯的感冒癥狀,只出現(xiàn)怕冷怕風(fēng),咽喉癢痛等輕微不適感覺,這些往往不易引起患者重視,但實際上對腎臟的損傷同樣非常嚴重。因此冬季腎病患者一定要防止感冒。一些患有尿毒癥、糖尿病等腎病的病人更要注意。

  3、作息規(guī)律

  因為生活不規(guī)律,睡眠不充足,暴飲暴食,酒色過度,勞逸無度,均可降低人體對外邪的抵抗力,增加患病的機會。所以,日常生活中,應(yīng)勞逸結(jié)合,定時作息,以維持人體陰陽平衡,氣血調(diào)暢。

  4、控制飲食

  尿毒癥的另一大誘因和加重因素是飲食不當,攝取過高的蛋白質(zhì)。臨床統(tǒng)計顯示,每年臨近節(jié)日都是慢性腎病發(fā)病及復(fù)發(fā)加重的高峰期。慢性腎病病人很容易在冬季因攝取過多蛋白質(zhì)而導(dǎo)致腎病加重,甚至出現(xiàn)尿毒癥。起初可能為大吃大喝后胃口不好,可能會去消化科就診。其實貧血、血壓高、浮腫、腰酸都可能是腎臟發(fā)病的前兆。所以,腎病患者在大吃大喝的時候,要多想想自己的健康,高蛋白、高脂肪的食物盡量少吃,尤其是腎功能不好的人,更要注意。

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