尿結(jié)石排尿難以忍受？飲食護(hù)理4招助你自由排尿

2016-04-25 來源：健客網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：　　尿道結(jié)石疾病發(fā)生確實(shí)給患者帶去了極大困擾，出現(xiàn)了這樣的疾病導(dǎo)致患者排尿不暢尿痛的癥狀讓患者難以忍受，影響了患者正常的工作和生活，所以我們要將尿道結(jié)石加以重視，出現(xiàn)患病情況后積極進(jìn)行治療。而治療的效果與護(hù)理其實(shí)是分不開的，只有做好相關(guān)的護(hù)理工作，才能促進(jìn)更好的治療，若護(hù)理不當(dāng)，甚至可能對治療產(chǎn)生不利影響。那么患有尿道結(jié)石疾病到底該如何做好飲食護(hù)理呢？下面跟小建一起來了解一下吧！

　　尿道結(jié)石疾病發(fā)生確實(shí)給患者帶去了極大困擾，出現(xiàn)了這樣的疾病導(dǎo)致患者排尿不暢尿痛的癥狀讓患者難以忍受，影響了患者正常的工作和生活，所以我們要將尿道結(jié)石加以重視，出現(xiàn)患病情況后積極進(jìn)行治療。而治療的效果與護(hù)理其實(shí)是分不開的，只有做好相關(guān)的護(hù)理工作，才能促進(jìn)更好的治療，若護(hù)理不當(dāng)，甚至可能對治療產(chǎn)生不利影響。那么患有尿道結(jié)石疾病到底該如何做好飲食護(hù)理呢？下面跟小建一起來了解一下吧！

　　1、重視膳食纖維攝入

　　研究表明膳食纖維的攝入與尿結(jié)石發(fā)病率呈負(fù)相關(guān)，增加膳食纖維的攝入可使尿中的草酸鈣和尿酸減少。谷類、薯類及新鮮蔬菜中富含纖維素，做到粗細(xì)搭配，多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用。

　　2、增加含鈣食物攝入

　　低鈣可使骨溶解大于骨生成，血及尿鈣均增高，還使草酸的吸收和經(jīng)尿道排泄增加，這樣就會(huì)發(fā)生草酸和鈣的沉積，促進(jìn)尿結(jié)石的生成。因此，膳食中應(yīng)增加含鈣食物的攝入，如牛奶、魚蝦、海帶等。注意不要通過服用鈣劑來預(yù)防尿結(jié)石，過多服用鈣劑反而有增加尿結(jié)石發(fā)病的危險(xiǎn)。

　　3、多吃含維生素豐富的食物

　　維生素B6可減少尿中草酸鈣結(jié)晶的形成，維生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中應(yīng)增加這兩種維生素的攝入。綠色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含兩種維生素，適當(dāng)吃些有助于降低尿結(jié)石發(fā)病率。預(yù)防尿道結(jié)石，如果屬腎囊、腎盂或輸尿管中上段結(jié)石大于0.6厘米以上者或者發(fā)作時(shí)痛疼劇烈難以忍受者，應(yīng)及時(shí)上醫(yī)院進(jìn)行治療。結(jié)石較大或癥狀較急，估計(jì)不能自排或經(jīng)非手術(shù)療法無效者，可選擇手術(shù)療法。

　　4、多喝水

　　尿結(jié)石患者需要大量的飲水，這有利于患者尿量的增加，以稀釋尿液，使尿結(jié)石易于排出。多飲水可沖洗泌尿系統(tǒng)結(jié)石，又可稀釋尿液，改變尿pH。如長期酸性尿易致尿酸結(jié)石?；颊咴谒槭髴?yīng)該多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如時(shí)候跳躍運(yùn)動(dòng)等，因?yàn)樵黾芋w育活動(dòng)。除多飲水外還要增加休育活動(dòng)，如跳躍等使結(jié)石易排出。