大男人怎能早泄！N種方法助你克服早泄！

2016-05-05 來源：健客網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：　　夏季到了，夫妻生活更加方便了，可惜再便利的外在條件都敵不住男人的天敵——早泄！男人早泄其實(shí)可以通過一些方法來克服。如果您有早泄問題，那么下面這些方法可能會幫助到您。

　　夏季到了，夫妻生活更加方便了，可惜再便利的外在條件都敵不住男人的天敵——早泄！男人早泄其實(shí)可以通過一些方法來克服。如果您有早泄問題，那么下面這些方法可能會幫助到您。

　　夏季克服早泄的N種方法

　　1、加強(qiáng)交流

　　加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。

　　2、做足前戲

　　做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。

　　3、改變同房時(shí)間

　　人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時(shí)，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會有提高。

　　4、戴厚套或雙層套

　　戴降低敏感度的厚避孕套，或者雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時(shí)間。

　　5、盡力控制性交過程

　　敏感時(shí)盡力降低陰莖抽動的幅度和速度，適當(dāng)拔出控制興奮度，減少對陰莖的性刺激，同時(shí)女方主動迎合動作，盡快達(dá)到性高潮，以求雙方滿意。

　　6、分散注意力

　　男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射精。

　　7、緩解緊張

　　在接受行為治療后采取女上位性交法一段時(shí)間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對陰道刺激的適應(yīng)性。

　　8、利用射精抑制狀態(tài)

　　射精后在一個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行第二次性交，利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精，可明顯延緩射精時(shí)間，但男方陰莖會有脹痛感。

　　9、把握雙方情緒

　　夫妻合作，性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導(dǎo)致早泄。性交動作幅度過大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，常加速射精，所以要雙方合作。一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

　　10、節(jié)制房事，增強(qiáng)體質(zhì)

　　避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄。

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