預(yù)防尿道感染，怎么做？

2016-10-14 來(lái)源：健客網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：天熱多喝水，小心尿道感染！民眾平日應(yīng)養(yǎng)成多喝溫水習(xí)慣，外出切勿憋尿，以免感染尿道炎。

　　女性感染尿道炎機(jī)率高解尿有疼痛

　　臨床統(tǒng)計(jì)顯示，女性感染尿道炎或膀胱炎感染的機(jī)率是男性的8倍，比例相當(dāng)懸殊，這和女性生理結(jié)構(gòu)和男性不同有關(guān)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約30%以上女性在她們30至40歲時(shí)，會(huì)有1次以上的泌尿道感染，比率相當(dāng)高。

　　經(jīng)過(guò)藥物治療后，尿道炎的癥狀是會(huì)逐漸減緩，如果是輕度的尿道炎，可能用藥1至2次即可緩解。但是，如果一旦感覺(jué)癥狀緩解就停止用藥，沒(méi)有按照藥物的療程堅(jiān)持繼續(xù)服用，則容易為尿道炎帶來(lái)“復(fù)燃”之機(jī)。三五天后再度用藥，反復(fù)治療，一來(lái)容易使人體產(chǎn)生耐藥性;二來(lái)耽誤治療尿道炎，容易演變?yōu)轭B固性的尿道炎。

　　泌尿道感染停經(jīng)后婦女也好發(fā)

　　泌尿道感染除常見(jiàn)于30、40歲青壯年女性，停經(jīng)后婦女也是好發(fā)族群，且癥狀往往較為嚴(yán)重，一來(lái)是身為女性的她們尿道結(jié)構(gòu)原本就短，加上停經(jīng)后的女性荷爾蒙分泌量變少，尿道表面的黏膜萎縮，讓細(xì)菌更容易孳生，造成感染。

　　而男性因尿道較長(zhǎng)較不易感染，但一旦上了年紀(jì)出現(xiàn)攝護(hù)腺肥大，就可能因?yàn)樾”憬?jīng)常解不出來(lái)而引發(fā)感染。而大腸桿菌是最常見(jiàn)的泌尿道感染菌種，由于肛門(mén)和尿道口很近，一個(gè)不小心，這些在肛門(mén)口徘徊的細(xì)菌就一溜煙鉆進(jìn)尿道，造成泌尿道感染。

　　泌尿道感染抗生素治療勿忘6錦囊

　　目前泌尿道感染的治療以抗生素為主，絕大多數(shù)患者都可痊愈。在施以抗生素治療前，通常會(huì)進(jìn)行尿液檢查，用抗生素持續(xù)治療4至7天，癥狀就會(huì)明顯緩解。對(duì)于少數(shù)會(huì)出現(xiàn)反覆性泌尿道感染的患者，一定要再做尿液的細(xì)菌培養(yǎng)，找出致病菌種，避免再用已出現(xiàn)抗藥性的抗生素，才能一舉將頑強(qiáng)的細(xì)菌殲滅。

　　1.喝大量的水把細(xì)菌沖離泌尿道系統(tǒng)。

　　2.排尿及排便后要擦拭時(shí)，應(yīng)由陰道口擦至肛門(mén)，即由前往后擦拭，以避免細(xì)菌傳播，并保持陰部衛(wèi)生。

　　3.應(yīng)時(shí)常排尿，不可憋尿。

　　4.平常多飲用蔓越莓果汁，因蔓越莓中所含的特殊有機(jī)酸成分可使泌尿道系統(tǒng)維持酸性，不利細(xì)菌生長(zhǎng)和停留。

　　5.良好的排便習(xí)慣。

　　6.性交后應(yīng)多喝水，增加排尿，有助除去可能已存在的細(xì)菌。

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