說起最常見的疾病，大家首先想到的多半是感冒，然而，對于女性來說感冒可能要往后排了。據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查報告顯示，對于成年女性而言，最常見的疾病不是感冒，而是泌尿道感染和生殖道感染。研究資料顯示，成年女性泌尿道感染的發(fā)生率高于男性8—10倍，而與此相關(guān)的生殖道感染的患病概率達(dá)到61%。

　　六種原因最常見有：

　　那么，女性為何容易得泌尿道感染，又有常見原因增加了她們的患病風(fēng)險呢?美國國家女性健康信息中心給女性朋友們列舉了泌尿道感染的七種“禍?zhǔn)?rdquo;：

　　1.解手后，用衛(wèi)生紙從后往前擦拭。女性具有獨特的生理特點，尿道口與肛門接近，尿道長度僅3—5厘米，直而寬，尿道括約肌作用較弱，故細(xì)菌易沿尿道口逆行至膀胱。解手后不正確的擦拭方式，能大大增加尿道被污染的風(fēng)險。再加上女性外陰部汗腺特別豐富，很容易使外陰局部長時間潮濕，細(xì)菌乘虛而入。

　　2.性生活頻繁或不注意衛(wèi)生。性生活引起的女性尿路感染較為普遍，特別是新婚女性發(fā)生率很高，一項來自臺灣的調(diào)查顯示，約四分之一女性發(fā)生過“蜜月膀胱炎”。

　　3.憋尿時間太久。排尿時，尿液對尿道有沖刷作用，如長時間不排尿這種沖刷作用減少會增加細(xì)菌在尿道里滋生的風(fēng)險。另外，由于女性尿道較短，憋尿易造成上行性尿路細(xì)菌感染，嚴(yán)重的甚至可能造成腎盂腎炎。有研究調(diào)查表明，尿流不通暢者，尿路感染的發(fā)生率較正常者高12倍。

　　4.糖尿病患者。糖尿病患者由于內(nèi)分泌紊亂，機體抵抗力下降，多種感染的風(fēng)險都會增加。其中泌尿道感染非常常見，達(dá)到16%—35%。值得注意的是，糖尿病患者常常伴發(fā)神經(jīng)受損，對感染的敏感性下降，這使得10%—20%糖尿病泌尿道感染患者感覺不到癥狀，僅表現(xiàn)為菌尿。

　　5.尿路梗阻者。輸尿管及腎結(jié)石、尿道狹窄等均可引起尿液潴留，使細(xì)菌容易繁殖而產(chǎn)生感染。

　　6.雌激素水平降低，例如停經(jīng)后。老年女性雌激素分泌功能減退，導(dǎo)致陰道、尿道萎縮性變化使她們更容易出現(xiàn)排尿困難、尿急和尿路感染。

　　女性預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染的方法有：

　　1.搞好個人衛(wèi)生是關(guān)鍵

　　任何一種疾病，預(yù)防都是最重要的。而預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染，最關(guān)鍵的就是要搞好個人的衛(wèi)生。

　　女性會陰部及尿道口寄居的大量細(xì)菌，是發(fā)生尿路感染的先決條件。因此要經(jīng)常注意陰部清潔，要勤用淋浴，勤換內(nèi)褲。平時還應(yīng)經(jīng)常用水清洗外陰。建議最好用經(jīng)過煮沸的水，因為未經(jīng)煮沸的水中，病原微生物多，甚至可能混有諸如人乳頭狀病毒等性病病原體。內(nèi)褲以全棉為佳，且不宜過小或過緊，還要每天更換。避免長期使用衛(wèi)生護(hù)墊。大便后手紙應(yīng)由前向后抹拭，以免污染尿道。性生活后女性要及時排尿，以便沖走尿道口的細(xì)菌。

　　2.多飲水也是一種預(yù)防

　　多飲水在干燥的冬天非常必要。腎臟排泄的尿液，對膀胱和尿道起著沖洗作用，有利于細(xì)菌的排出，每天大量飲水，及時排尿，能避免細(xì)菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發(fā)病率，這是預(yù)防尿路感染最實用有效的方法。建議女性每天至少飲水2000毫升，并保持每2—3小時排尿一次，這樣可大大降低泌尿系統(tǒng)感染的風(fēng)險。

　　飲茶水或淡竹葉代茶飲也有一定的預(yù)防作用。維生素C能提高尿液的酸度，使各種誘發(fā)尿道感染的細(xì)菌不易生存，所以多喝橙汁、檸檬水、獼猴桃汁之類的富含維生素飲料，對預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染也非常有益。

　　3.治療用藥別隨便停

　　許多婦科疾病的最初起源就是泌尿系統(tǒng)感染，包括常見的子宮肌瘤、宮頸癌等。尤其是慢性泌尿系統(tǒng)感染，如果治療不當(dāng)，會發(fā)展成慢性腎盂腎炎，還可導(dǎo)致慢性腎功能衰竭。因此泌尿系統(tǒng)感染必須重視。

　　女性朋友如果發(fā)現(xiàn)自己表現(xiàn)出一些泌尿系統(tǒng)感染的癥狀，一定要及時去醫(yī)院看醫(yī)生，正規(guī)用藥，直到徹底治愈，以免復(fù)發(fā)。