糖尿病患者要預(yù)防腫瘤，在飲食上應(yīng)該注意哪些

2017-01-09 來(lái)源：血糖小助手標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：根據(jù)目前所掌握的資料，認(rèn)為糖尿病與癌癥之間并沒(méi)有必然的聯(lián)系?！疤悄虿?huì)導(dǎo)致癌癥”這一說(shuō)法缺乏足夠且令人信服的臨床依據(jù)。

　　糖尿病會(huì)導(dǎo)致癌癥嗎

　　根據(jù)目前所掌握的資料，認(rèn)為糖尿病與癌癥之間并沒(méi)有必然的聯(lián)系。“糖尿病會(huì)導(dǎo)致癌癥”這一說(shuō)法缺乏足夠且令人信服的臨床依據(jù)。由于糖尿病患者本身機(jī)體免疫力和抵抗力較正常人偏低，這類(lèi)人群患某些癌癥的概率可能相對(duì)高一些，但并非所有的糖尿病患者都會(huì)罹患癌癥。而且目前也沒(méi)有證據(jù)表明，使用糖尿病藥物會(huì)導(dǎo)致腫瘤的發(fā)生。然而，也有些研究發(fā)現(xiàn)糖尿病患者更容易患上癌癥，特別是某些特殊部位的癌癥，如胰腺和肝臟。

　　這可能與2型糖尿病產(chǎn)生過(guò)量的胰島素（即我們常說(shuō)的高胰島素血癥），促使肝臟或者胰腺的癌細(xì)胞生長(zhǎng)。同時(shí)，糖尿病也可以改變性激素的水平，易引發(fā)女性的卵巢癌。因此，糖尿病患者對(duì)此需要給予更多的關(guān)注，加大警覺(jué)性。除此之外，我們不要忘了導(dǎo)致糖尿病發(fā)生的很多情況同時(shí)也是癌癥發(fā)生的危險(xiǎn)因素，比如肥胖、吸煙、不健康飲食等，所以我們更應(yīng)該積極地改變這些不良的生活方式，既能控制好糖尿病，又可以預(yù)防腫瘤的發(fā)生。

　　與糖尿病關(guān)系密切的癌癥有哪些

　　由于我國(guó)還沒(méi)有完成大樣本的流行病學(xué)調(diào)查，暫時(shí)尚不能確定與糖尿病關(guān)系密切的腫瘤具體是哪幾種。但是根據(jù)其他不同國(guó)家的研究顯示，糖尿病患者較為常見(jiàn)的腫瘤包括肝癌、腎癌、胰腺癌、直腸癌、膀胱癌、肺癌。在女性糖尿病患者中，罹患乳腺癌和子宮頸癌的危險(xiǎn)性也增加；而在男性糖尿病患者中，罹患前列腺癌的危險(xiǎn)性增加，所以糖尿患者應(yīng)該更加注重這一點(diǎn)，定期檢查。

　　預(yù)防腫瘤，在飲食上該注意哪些

　　糖尿病患者應(yīng)該在遵循糖尿病的飲食原則下注意以下幾點(diǎn)：

　　(1)在每天的飲食中，植物性食物（如蔬菜、水果、谷類(lèi)和豆類(lèi)）應(yīng)占總量的2／3以上，品種盡可能地豐富多樣，最好在5種以上。

　　(2)食物加工越簡(jiǎn)單越好，不要過(guò)細(xì)地精加工。

　　(3)盡量少吃紅肉（牛、羊、豬肉），最好以魚(yú)和家禽代替紅肉。

　　(4)少吃高脂肪食物，特別是動(dòng)物性脂肪。選擇食用適宜的植物油并控制用量。

　　(5)少吃鹽，少吃腌制食物，每天每人鹽的消耗量應(yīng)該少于6g（如果同時(shí)患有高血壓，要求應(yīng)更加嚴(yán)格），少吃精制糖和甜食。

　　(6)不過(guò)量喝酒，飲酒需少量，推薦紅葡萄酒（白酒控在50g以內(nèi)）。

　　(7)不要食用在常溫下存放時(shí)間過(guò)久、可能受真菌毒素污染的食物。

　　(8)加工食品中的添加劑、污染物及殘留物的水平，應(yīng)低于國(guó)家規(guī)定的限量。

　　(9)不吃燒焦的食物、直接在火上燒烤的魚(yú)和肉或腌肉，熏肉盡量少食用。

　　(10)在正常飲食情況下，不建議使用其他營(yíng)養(yǎng)品或者保健品。

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