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糖尿病足預防要切記,千萬別“一失足”成千古恨!

摘要:堅持每天用溫水泡腳,溫度應低于40℃,并適當用雙腳按摩互搓,促進足底血液循環(huán)。

  糖尿病足患者日常足部保養(yǎng)有哪些注意點

  (1)堅持每天用溫水泡腳,溫度應低于40℃,并適當用雙腳按摩互搓,促進足底血液循環(huán)。

  (2)洗腳擦干后用剪刀小心地修整趾甲,并把邊緣磨光滑。

  (3)腳上長了雞眼、老繭或疣子,千萬不要自己處理,一定要去醫(yī)院找醫(yī)師處理。

  (4)不要打赤腳,以防被地面的異物刺傷。

  (5)盡量選擇棉布襪,襪邊不要太緊,避免襪口勒出印痕。

  (6)天氣冷時,不要使用熱水袋或取暖器暖腳,以防燙傷??捎煤褚m及毛毯保溫。

  (7)避免穿小鞋、硬底鞋、高跟鞋,以防足部運動受到限制。運動時要穿運動鞋。

  (8)保持鞋內衛(wèi)生,勤洗鞋底和襪子。

  (9)保持鞋內干燥,積極預防足癬。

  (10)對于干燥的皮膚,應使用潤滑劑或護膚軟膏,但不能用在腳趾之間。

  (11)絕對不能用化學物質或膏藥來除去角化組織或胼胝。

  夏季尤其要注意糖尿病足的預防及護理

  夏季是糖尿病足的好發(fā)季節(jié),因為夏季光腳的機會較多,足部容易受傷;而且夏天蚊蟲多,叮咬后皮膚易出現(xiàn)瘙癢,另外皮膚出汗多、出油多,被抓破后極易感染而形成糖尿病足。

  一般來說,糖尿病發(fā)展到一定階段,足部微小的創(chuàng)傷,如鞋的擠壓、擦傷、皸裂或雞眼處理不當、燙傷等都會引發(fā)糖尿病足,如不及時治療,不但會截肢,還會危及生命。

  糖尿病足患者能用熱水泡腳嗎

  糖尿病足發(fā)生潰爛的誘因常常是足部很微小的損傷。一個很小的傷口處理不好或不及時治療可能導致患者丟掉一條腿。在截肢的糖尿病足患者中有相當一部分人就是因為對足部的破潰不重視,失治、誤治造成的,所以足部保護對糖尿病患者來說顯得尤為重要。

  由于足部血供差,糖尿病患者常常感到足部發(fā)涼,包上棉被也沒用,故喜歡用熱水袋焐腳,用熱水燙腳。晚上睡覺前,一盆熱水燙燙腳確實有解乏的功效,而且也有一定的保健作用,但是糖尿病患者應特別慎重。

  糖尿病足患者因為周圍神經(jīng)病變導致足部的皮膚感覺功能減退,無法準確判斷水溫的高低,足部不知趨利避害,即使泡在很燙的水里往往也感覺不出來,嚴重的患者在自己燙傷的時候還不知道。

  即使是對正常人來說尚可忍耐的水溫,由于糖尿病足微循環(huán)障礙和血管病變使皮膚血管不能正常擴張,血供的減少使皮膚沒有足夠的血液把熱量帶走,聚集在局部而發(fā)燙傷。燙傷一旦發(fā)生,由于糖尿病足組織營養(yǎng)變差,恢復能力低,往往會演變成壞死。

  綜合而言,建議糖尿病足患者每晚泡腳4~10分鐘,水溫不超過40℃,一般禁止熱水燙腳(>60℃)。

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