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天氣一冷,我就尿頻,這正常么?

摘要:最近氣溫驟降,有些人發(fā)現(xiàn)自己總憋得慌,沒一會兒就得「走個(gè)腎」——每天喝水也不多啊,這么多尿,會不會是什么???

  北京大學(xué)人民醫(yī)院泌尿外科葉雄俊主任醫(yī)師告訴搜狐健康記者,其實(shí)天一冷就尿多,多數(shù)情況還是一種比較正常的生理現(xiàn)象:

  1.每個(gè)人每天都要有一定的排水量,主要通過排汗以及排尿完成。隨著氣溫下降,由汗液蒸發(fā)排出的水分變少,因此這部分多出的水就要通過尿液排出,所以上廁所次數(shù)就變多了;

  2.冬天很多男人都愛吃火鍋、麻辣燙,也會經(jīng)常喝酒,這些辛辣刺激性物質(zhì)容易使前列腺充血,刺激膀胱,造成尿頻;

  3.除了刺激性食物,有些人可能是吃了一些寒性、利尿的蔬菜,比如苦瓜、冬瓜、玉米須,這些都可能讓排尿增多。

  以上原因?qū)е碌哪蝾l,并不會導(dǎo)致其他方面不舒服,但如果尿多并且排尿的時(shí)候伴隨其他的癥狀,那可能是得病了,需要多加小心。

  尿頻的常見病因是泌尿系統(tǒng)感染,女性由于尿道較短,容易逆行感染,發(fā)病率比男性要高一些。這種感染除了導(dǎo)致尿頻,還有尿痛的癥狀,在整個(gè)排尿過程中會有火辣辣的疼痛。另外,對男性來說,前列腺是一個(gè)喜暖不喜涼的器官,如果受涼可能會導(dǎo)致前列腺疾病加重,比如年輕人中常見的前列腺炎。

  步入老年,男性尿頻更多見的原因是前列腺增生,由于增生的前列腺腺體壓迫尿道,不僅會造成尿頻尿急,還有排尿困難的癥狀,需要藥物或者手術(shù)治療;而女性更年期的焦慮也可能導(dǎo)致排尿次數(shù)增多,可通過藥物進(jìn)行調(diào)整。

  對老年人來說,尿頻還有一種常見的病因是膀胱過度活動(dòng)癥,多見于女性患者。除了尿頻還有尿急,甚至尿失禁的情況發(fā)生。這種疾病會給老年人日常生活帶來極大的困擾,也容易導(dǎo)致尿路感染,一旦發(fā)現(xiàn)有這種問題,需要盡早治療。治療膀胱過度活動(dòng)癥,可以用藥物穩(wěn)定膀胱逼尿肌緩解癥狀。

  需要注意的是,老年男性也可能有逼尿肌敏感的問題,但尿頻更多見的原因還是前列腺增生引起的,如果兩種情況合并,還是以治療前列腺增生為主,來達(dá)到緩解尿頻尿急癥狀的目的。

  尿頻除了讓人白天經(jīng)常跑廁所外,也可能導(dǎo)致夜尿增多,例如前列腺增生,使老人頻繁起夜,使睡眠質(zhì)量大幅下降。葉雄俊大夫提醒,夜尿多的老人晚上9點(diǎn)至10點(diǎn)鐘盡量控制飲水,如果起夜,一定要非常小心,夜里房間很暗,一定要防止摔倒;老年人常因?yàn)楦哐獕悍媒祲核?,夜里可能正是血壓處于低谷的時(shí)段,再加上室內(nèi)氣溫較低,貿(mào)然起床可能造成體位性低血壓,以至于腦供血不足而暈倒。因此,老人起夜建議要在床上靜坐半分鐘到一分鐘再起來,千萬不能著急。

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