人體如何區(qū)分陰虛和陽虛？4種方法可自測！人體如何區(qū)分陰虛和陽虛？4種方法可自測！

2017-03-27 來源：前列腺炎男人腎虛標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：中醫(yī)教你：火和水構(gòu)成了陽和陽。中醫(yī)的理論多來自于自然界和人類實(shí)踐，取相比類，是最常用的手法?；馂殛枺疄殛?。

　　什么是虛呢?就是弱的意思。陽虛就是火弱，陰虛就是水弱。

　　人體陰虛和陽虛是什么？

　　那在人體里，到底什么是陽，什么是陰呢?或者什么是火，什么是水呢?人們吃進(jìn)東西，吸進(jìn)氧氣，通過腸胃的生物轉(zhuǎn)換，就會(huì)產(chǎn)生能量，這種能量，就是人體之火，生命之火，這就是人體的陽氣。那什么是人體的陰呢，或者人體的水呢?這個(gè)水就是血液、體液。

　　就像燒水做飯一樣，如果火燒的過大，水會(huì)燒干，飯會(huì)燒煳；同樣，如果火不夠的話，水燒不開，飯也做不熟。人體也一樣，如果一個(gè)人的陽氣不足，人就會(huì)運(yùn)化不好，人就會(huì)濕重，身體發(fā)胖，舌頭發(fā)胖，大便多不成形；反之，如果一個(gè)人陰氣不足，人就會(huì)顯得很瘦，并且容易口干和便秘。因此，一般而言，胖人多陽虛，而瘦人多陰虛。

　　陰虛、陽虛的道理講完了，我們自己怎么判斷呢？

　　4種方法自測：

　　一觀舌相：陰虛者，舌質(zhì)偏紅，舌形瘦，苔少；陽虛者，舌質(zhì)淡嫩，舌形胖。

　　二觀面色：陰虛者，常見顴紅；陽虛者，面色晄白。

　　三觀精神：陰虛者，潮熱心煩；陽虛者，畏寒肢冷，氣短懶語，疲憊。

　　四觀病痛：陰虛者，腰膝酸軟；陽虛者，腰膝冷痛。

　　“陽虛則陰盛”，“陽虛生外寒”。腎陽虛必然會(huì)產(chǎn)生寒象，如行寒肢冷、面色光、腰脊冷痛、喜熱飲、小便清長、大便清稀、舌淡苔白等癥。如果虛而寒象不明顯，一般稱為“腎氣虛”。腎陽虛與腎陰虛同屬腎虛，基本上相同；區(qū)別在于有無明顯的寒象。

　　辨明根由，正確調(diào)理。

　　腎陰、腎陽的相互關(guān)系：腎陰與腎陽是腎臟生理的兩個(gè)方面。滋養(yǎng)全身各個(gè)臟腑的作用，稱為腎陰；推動(dòng)全身各個(gè)臟腑的活動(dòng)的作用，稱為腎陽。腎陰虛和腎陽虛是腎臟病理的兩個(gè)方面，虛而有熱為陰虛，虛而有寒為陽虛。兩者的性質(zhì)是不同的，陰陽、寒熱，是對(duì)立的兩個(gè)方面。但兩者又共居于腎臟之中，是腎精和腎氣的具體表現(xiàn)，又是密切聯(lián)系不可分割的。陰液需要依靠陽氣的推動(dòng)，陽氣需要陰液為基礎(chǔ)。

　　腎陰虛和腎陽虛往往相互影響，出現(xiàn)陰虛及陽或陽虛及陰的病理現(xiàn)象。我們對(duì)腎陰虛和腎陽虛的癥狀同時(shí)出現(xiàn)的時(shí)候，不能平等看待，必須具體分析，看那個(gè)方面是病理變化上起著主導(dǎo)作用的方面。以腎陰虛為主，在治療上要滋補(bǔ)精、血，使腎陰充足，腎陽才能振奮。在中醫(yī)理論上叫做“精能化氣”。以腎陽虛為主，在治療上首先要培補(bǔ)元?dú)猓鼓I陽得到旺盛，才能促進(jìn)腎陰恢復(fù)。在中醫(yī)理論上稱為“精血不能速生，元?dú)馑?dāng)急固”。我們還必須注意，在疾病發(fā)展的過程中腎陰虛和腎陽虛的主要位置會(huì)變換，治療的重點(diǎn)就要相應(yīng)起變。