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馬拉松雖“熱”,但勿盲目跟風(fēng),小心腎損傷

2017-03-30 來源:醫(yī)脈通腎內(nèi)頻道  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:82%的受試者在賽后不久即進(jìn)展為急性腎損傷1期(血肌酐在48小時內(nèi)升高1.5-2倍或增加0.3mg/dL)和2期(血肌酐升高2-3倍以上)。73%的參賽者尿液鏡檢診斷為腎小管損傷。

  據(jù)耶魯大學(xué)的一項最新研究顯示,馬拉松長跑賽跑者承擔(dān)的身體壓力可能會導(dǎo)致短期腎損傷。

  近年來,馬拉松長跑越來越受到我國人民的追捧,馬拉松賽事數(shù)量和參賽人數(shù)實現(xiàn)了井噴式增長。據(jù)中國田徑協(xié)會的數(shù)據(jù)顯示,2016年我國在中國田徑協(xié)會注冊的馬拉松賽事為328場,比2015年的134場增長近1.5倍;2016年參賽人數(shù)為280萬,較2015年增長130萬,是2011年參賽人次的近7倍。

  既往有研究表明,溫暖氣候條件下進(jìn)行劇烈活動—如采礦、甘蔗收割、軍訓(xùn)—可損傷腎臟,但馬拉松運動對腎臟的影響卻知之甚少。為明確劇烈運動對腎功能的影響,耶魯大學(xué)的ChiragParikh教授研究小組開展了一項前瞻性觀察研究,對2015年參加哈特福德馬拉松的22位賽跑者進(jìn)行分析,受試者平均年齡44歲,其中男性占41%。

  研究者對受試者賽前24小時、賽后第1天和賽后第2天血肌酐、肌酸激酶、尿白蛋白水平和顯微鏡下腎臟細(xì)胞變化進(jìn)行了評估,并檢測6種損傷生物標(biāo)志物(IL-6,IL-8,IL-18,腎損傷分子1,嗜中性粒細(xì)胞明膠酶相關(guān)脂質(zhì)運載蛋白和腫瘤壞死因子α)和2種修復(fù)生物標(biāo)志物(YKL-40和單核細(xì)胞趨化蛋白1)水平。

  主要發(fā)現(xiàn)

  82%的受試者在賽后不久即進(jìn)展為急性腎損傷1期(血肌酐在48小時內(nèi)升高1.5-2倍或增加0.3mg/dL)和2期(血肌酐升高2-3倍以上)。73%的參賽者尿液鏡檢診斷為腎小管損傷。

  賽后第1天,受試者血肌酐、尿白蛋白、損傷和修復(fù)生物標(biāo)志物水平達(dá)到頂峰,顯著高于賽前和賽后第2天的水平;而血清肌酸激酶水平則表現(xiàn)為持續(xù)升高。

  研究者稱:“馬拉松長跑身體壓力對腎臟的影響就像醫(yī)療和手術(shù)并發(fā)癥對腎臟的影響。馬拉松相關(guān)性腎損傷可能是由于馬拉松長跑期間機體體溫持續(xù)升高、脫水、腎臟血液關(guān)注減少所致。”

  雖然參賽者腎功能在馬拉松比賽結(jié)束后兩天內(nèi)完全恢復(fù),但該研究結(jié)果強調(diào)了長期反復(fù)劇烈運動對腎臟和人體健康的遠(yuǎn)期影響。

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