蹲坐式排尿:老年人采用蹲坐式小便,可使腹壓增強(qiáng),利于排尿。老年人胃腸蠕動(dòng)減弱,肛門括約肌功能下降,老年人更易患便秘。采用蹲坐式小便,可使肛部通風(fēng)衛(wèi)生,促進(jìn)血液循環(huán),不自覺的提肛運(yùn)動(dòng)也能增強(qiáng)肛門括約肌收縮功能,促進(jìn)排便意識(shí),減少便秘。蹲坐小便還可防摔倒,降低大腦血壓,降低導(dǎo)致的風(fēng)險(xiǎn)。
踮腳排尿:男人習(xí)慣性久坐會(huì)使會(huì)陰部血液運(yùn)行速度變慢,導(dǎo)致會(huì)陰和前列腺部慢性充血、瘀血,前列腺局部的代謝產(chǎn)物堆積,阻塞腺管,使前列腺液流出不暢,進(jìn)而導(dǎo)致或加重前列腺炎。踮腳運(yùn)動(dòng)可使下肢血液回流順暢,排尿更加順暢。具體方法是:雙足并攏著地,用力踮起腳跟,反復(fù)多次。最好每隔1小時(shí)做一次踮腳運(yùn)動(dòng),一天內(nèi)做上五六次這樣的踮腳尖運(yùn)動(dòng),常年堅(jiān)持會(huì)有一定的益腎作用。
1小時(shí)尿1次:研究顯示,膀胱癌發(fā)病與尿液在膀胱中存留時(shí)間有關(guān)。適當(dāng)增加排尿次數(shù),減少憋尿時(shí)間,對(duì)膀胱及前列腺有一定保護(hù)作用??茖W(xué)做法是每小時(shí)排一次尿。
單次排尿別超過(guò)1分鐘:40歲以上男性可通過(guò)自行計(jì)算小便時(shí)間,1分鐘內(nèi)是否能排清,依此判斷前列腺是否出現(xiàn)問(wèn)題。
熱水坐?。核盁崴。浜?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/man/717046.html' target='_blank'>前列腺按摩,可促進(jìn)血液循環(huán),加快康復(fù)??蛇M(jìn)行適量運(yùn)動(dòng),但不宜長(zhǎng)時(shí)間騎車和久坐,每隔1~2小時(shí)應(yīng)起身活動(dòng)一會(huì)兒,以減輕前列腺的局部壓迫和充血。
小便完擠壓按摩會(huì)陰:男性的尿道較長(zhǎng),易出現(xiàn)排尿不凈,以致尿路感染。有兩種方法:①排尿后,用手指在陰囊后方和肛門前方的會(huì)陰部位按摩擠壓幾下,可使膀胱中殘留的尿液排出,對(duì)治療前列腺炎有好處;②多做提肛運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持可增強(qiáng)會(huì)陰部肌肉和尿道肌肉收縮力,幫助排盡尿液,減少膀胱中尿液的殘留。
排尿后別立即坐下:對(duì)男性生理結(jié)構(gòu)的研究表明,男性在排尿后,尿道的內(nèi)外括約肌會(huì)閉合,使尿道的前列腺部形成一個(gè)閉合的腔。若此時(shí)馬上坐下,會(huì)加大這個(gè)閉合腔內(nèi)的壓力,可能增加殘留尿液反流進(jìn)入前列腺的機(jī)會(huì),引發(fā)前列腺炎。
清熱利濕,散結(jié)祛瘀。用于證屬濕熱蘊(yùn)結(jié),痰瘀交阻之前列腺增生癥,癥見尿頻,尿急或尿細(xì),排尿困難等。
健客價(jià): ¥46清熱利濕,散結(jié)祛瘀。用于證屬濕熱蘊(yùn)結(jié),痰瘀交阻之前列腺增生癥,癥見尿頻,尿急或尿細(xì),排尿困難等。
健客價(jià): ¥80主要用于因前列腺增生所致的排尿障礙等癥狀,如尿頻、夜尿增多、排尿困難等。
健客價(jià): ¥30清熱利濕,祛瘀通閉。用于良性前列腺增生癥屬濕熱瘀阻證,證見:夜尿頻多、尿道灼熱、排尿困難、小腹脹滿、尿后余瀝不盡等癥。
健客價(jià): ¥55良性前列腺增生初期,如尿頻、尿急、排尿困難等。
健客價(jià): ¥169行瘀散結(jié),化氣利水。用于膀胱瘀阻型前列腺增生及慢性前列腺炎,癥見夜尿頻多,排尿困難,小腹脹滿,或小便頻急,排尿不盡,少腹、會(huì)陰或腰骶疼痛或不適、睪丸墜脹不適、尿后滴白等。
健客價(jià): ¥25清熱利濕,祛瘀通閉。用于良性前列腺增生癥屬濕熱瘀阻證,證見:夜尿頻多、尿道灼熱、排尿困難、小腹脹滿、尿后余瀝不盡等癥。
健客價(jià): ¥32清濕熱,散瘀結(jié)。用于濕熱瘀阻型的慢性前列腺炎及前列腺增生的輔助治療,可改善排尿困難、會(huì)陰脹痛、夜尿頻數(shù)及尿急、尿痛等癥狀。
健客價(jià): ¥59清熱利濕,祛瘀通閉。用于良性前列腺增生癥屬濕熱瘀阻證,證見:夜尿頻多、尿道灼熱、排尿困難、小腹脹滿、尿后余瀝不盡等癥。
健客價(jià): ¥301.用于治療高血壓,可單獨(dú)使用或與其它抗高血壓藥同時(shí)使用。2.用于改善良性前列腺增生癥患者的排尿癥狀,如:尿頻、尿急、尿線變細(xì)、排尿困難、夜尿增多、排尿不盡感等。
健客價(jià): ¥30主要用于因前列腺增生所致的排尿障礙等癥狀,如尿頻,夜尿增多、排尿困難等。由于本品是通過(guò)改善尿道、膀胱頸及前列腺部位平滑肌功能而達(dá)到治療目的的,并非縮小增生腺體,故適用于輕,中度患者及未導(dǎo)致嚴(yán)重排尿障礙者,如已發(fā)生嚴(yán)重尿潴留時(shí)不應(yīng)單獨(dú)服用本品。
健客價(jià): ¥681.用于治療高血壓,可單獨(dú)使用或與其它抗高血壓藥同時(shí)使用。2.用于改善良性前列腺增生癥患者的排尿癥狀,如:尿頻、尿急、尿線變細(xì)、排尿困難、夜尿增多、排尿不盡感等。
健客價(jià): ¥56本品適用于以下疾病引起的尿頻、尿急、尿痛、排尿困難及尿失禁等癥狀: 1.下尿路感染性疾?。ㄇ傲邢傺?、膀胱炎、尿道炎等)。 2.下尿路梗阻性疾?。ㄔ纭⒅衅谇傲邢僭錾Y,痙攣性、功能性尿道狹窄)。 3.下尿路器械檢查后或手術(shù)后(前列腺摘除術(shù)、尿道擴(kuò)張、膀胱腔內(nèi)手術(shù))。 4.尿道綜合征。5.急迫性尿失禁。
健客價(jià): ¥14.5本品適用于以下疾病引起的尿頻、尿急、尿痛、排尿困難及尿失禁等癥狀。 1.下尿路感染性疾病(前列腺炎、膀胱炎、尿道炎等)。 2.下尿路梗阻性疾病(早、中期前列腺增生癥,痙攣性、功能性尿道狹窄)。 3.下尿路器械檢查后或手術(shù)后(前列腺摘除術(shù)、尿道擴(kuò)張、膀胱腔內(nèi)手術(shù))。 4.尿道綜合癥。 5.急迫性尿失禁。
健客價(jià): ¥23本品適用于以下疾病引起的尿頻、尿急、尿痛、排尿困難及尿失禁等癥狀: 1.下尿路感染性疾病(前列腺炎、膀胱炎、尿道炎等)。 2.下尿路梗阻性疾病(早、中期前列腺增生癥,痙攣性、功能性尿道狹窄)。 3.下尿路器械檢查后或手術(shù)后(前列腺摘除術(shù)、尿道擴(kuò)張、膀胱腔內(nèi)手術(shù))。 4.尿道綜合癥。 5.急迫性尿失禁。
健客價(jià): ¥25