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腎病治療之調(diào)理

2017-04-09 來(lái)源:石家莊腎病醫(yī)院腎病之友  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:調(diào)理,是日常生活方面的事。作為腎病患者,無(wú)論是正在治療,還是已經(jīng)治愈,都應(yīng)該保持謹(jǐn)慎,尤其是免疫力沒(méi)有得到恢復(fù)的人。

  調(diào)理,是日常生活方面的事。作為腎病患者,無(wú)論是正在治療,還是已經(jīng)治愈,都應(yīng)該保持謹(jǐn)慎,尤其是免疫力沒(méi)有得到恢復(fù)的人。

  首先是作息

  腎病患者不能熬夜,這個(gè)大家都知道。但為什么不能熬夜?

  根本原因就是,熬夜會(huì)嚴(yán)重降低免疫力,而免疫力的降低,就是腎病的重要誘發(fā)原因。你想想,如果以前熬過(guò)夜,第二天是不是會(huì)出現(xiàn)怕冷、流鼻涕等感冒初期癥狀?如果身體是健康的,那就沒(méi)什么問(wèn)題,可以自行痊愈,但如果是腎病患者呢?

  其次是運(yùn)動(dòng)

  適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是提倡的,除非是急性炎癥期。

  運(yùn)動(dòng)有什么好處呢?首先是提高免疫力,防止病情加重,或者防止復(fù)發(fā);其次是活化血管,有利于控制血壓和血脂;最后是保持心情愉悅,這個(gè)作用將會(huì)在后面談到。

  有的患者說(shuō),我也不是只在家待著,每天也上班,甚至有些患者的工作是體力勞動(dòng),這不算是鍛煉嗎?

  我們所說(shuō)的運(yùn)動(dòng),是指在平靜或愉悅的情緒下,在一段時(shí)間內(nèi)進(jìn)行的一系列活動(dòng),目的是使身體的部位得到溫和、持續(xù)的鍛煉,以提高活性。而工作中的活動(dòng),很少能做到這一點(diǎn),所以并不能算作運(yùn)動(dòng)。

  能夠在平時(shí)克制自己的人,才能在與疾病的斗爭(zhēng)中走得更遠(yuǎn),也不會(huì)讓之前的治療成果和所花的代價(jià)毀于一旦。

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