尿道結(jié)石是一種危害性極大的疾病，人體排尿是代謝的一個重要環(huán)節(jié)，如果阻塞了，將會造成不可控的后果，因此我們要積極預(yù)防尿道結(jié)石。

　　尿道結(jié)石的危害：

　　1.尿路梗阻

　　腎、輸尿管結(jié)石最容易在腎盂輸尿管連接處，引起尿路梗阻，尿路梗阻后，梗阻以上的輸尿管和腎盂就會擴(kuò)張、積水，腎臟積水可分為輕度、中度和重度腎積水。

　　2.局部損傷

　　小的結(jié)石，可以在尿路內(nèi)自由活動，容易磨傷尿路粘膜引起出血、腎絞痛，但是這種局部損傷還是比較輕的，大的比較固定的或鹿角性的尿結(jié)石，雖然疼痛并不厲害，但可長期壓迫尿路粘膜，使上皮脫落。

　　3.尿路感染

　　尿路感染長并發(fā)細(xì)菌感染，腎積水感染后可形成腎積膿，嚴(yán)重的尿路感染還可能造成敗血病，威脅男性的性命。

　　尿道結(jié)石患者食物的選擇：

　　1、主食及豆類的選擇。堿性結(jié)石適宜食物：谷類、淀粉類、花生、豌豆等。酸性結(jié)石適宜食物：糙米、玉米、小米、大麥、小麥、大豆及豆制品。

　　2、肉、蛋、奶類的選擇。堿性結(jié)石適宜食物：豬瘦肉、牡蠣、干貝、雞肉、蛋類等。酸性結(jié)石適宜食物：雞蛋、牛奶、雞肉等。

　　3、蔬菜類的選擇。堿性結(jié)石適宜食物：蔬菜大多為堿性食物，宜選用水分充足的如黃瓜、絲瓜、冬瓜等。酸性結(jié)石適宜食物：藕、蘿卜、茄子、冬瓜、洋蔥、香菇、西瓜、馬鈴薯、黃瓜等。

　　4、水果的選擇。堿性結(jié)石適宜食物：西瓜、梨、蘋果、李子等。酸性結(jié)石適宜食物：草莓、香蕉、橘子、柿子、葡萄等。

　　5、補(bǔ)充維生素A、維生素C。當(dāng)食物和水中的鈣、磷等無機(jī)鹽含量較高而維生素A、維生素C攝入過少時，易發(fā)生結(jié)石。

　　6、多喝水。尿道結(jié)石患者最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液，就算足夠。

　　7、多吃新鮮蔬菜（蔬菜食品）和水果（水果食品）。增加維生素A、維生素C的攝入。