從某種程度上說,男性的衰老是從前列腺開始的。一根白發(fā)還沒有長(zhǎng)出,排尿時(shí)卻已有了淋漓不盡的感覺,甚至可能有些微的疼痛,這就說明,你的前列腺在發(fā)出“警報(bào)”。一般來說,男性在35歲以后,前列腺就像腰椎、頸椎一樣,容易發(fā)生退行性病變,雖然對(duì)身體的傷害并不嚴(yán)重,但需要我們?cè)跔I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、生活習(xí)慣等各個(gè)方面對(duì)它進(jìn)行細(xì)心呵護(hù),讓前列腺的“衰老”越緩慢越好。
35歲前列腺開始“衰老”
男人在從年輕走向年老的過程中,很難邁過去“前列腺疾病”這道坎兒。很多人一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、排尿不盡、排尿困難等癥狀,立刻萬分緊張,四處求醫(yī)。這導(dǎo)致近年來,治療這一疾病的小廣告貼滿了大街小巷。其實(shí),中老年男性患上前列腺疾病,就像我們患上了普通感冒一樣平常。有調(diào)查顯示,35%—50%的男子,一生中都會(huì)受前列腺炎困擾;男性過了40歲,就開始出現(xiàn)不同程度的前列腺增生,我國(guó)50歲以上的男性中,40%患有良性前列腺增生癥。
一般來說,正常成年男性的前列腺就像個(gè)“毛栗子”一樣大小,25歲時(shí),前列腺的抗氧化能力達(dá)到巔峰,此后開始下降。35歲以后,由于抗氧化能力不足,男性前列腺開始出現(xiàn)輕微的不適感。前列腺增生和前列腺炎都是常見的前列腺疾病。當(dāng)前列腺隨著年齡開始變得越來越大,可能達(dá)到一個(gè)“鴨蛋”或“鵝蛋”大小,這就是前列腺增生。早期前列腺增生的癥狀主要分為兩種:一種是儲(chǔ)尿期癥狀,表現(xiàn)為尿頻、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁;另一種是排尿期癥狀,表現(xiàn)為排尿無力、尿等待等。前列腺炎則分為急性、慢性細(xì)菌性和非細(xì)菌性等,臨床上大多為慢性。主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、排尿不盡、排尿困難,以及會(huì)陰部、下腹部、陰莖、陰囊、腰骶部等部位不適的癥狀。我國(guó)一項(xiàng)大型調(diào)查表明,目前31—40歲是前列腺炎患病率最高的年齡段。
香港泌尿科??漆t(yī)生曾做過一項(xiàng)關(guān)于“前列腺與排尿認(rèn)識(shí)”的調(diào)查,結(jié)果顯示,在調(diào)查的465名、35歲以上男性職業(yè)司機(jī)中,近三成人不知道男性正常排尿應(yīng)該在1分鐘內(nèi)完成,近五成人認(rèn)為排尿時(shí)間比一般人長(zhǎng)也沒有問題,七成人拒絕因?yàn)榕拍驎r(shí)間長(zhǎng)而求醫(yī),其理由多為不知道這是疾病。其實(shí),能否在1分鐘內(nèi)排清小便,是40歲以上男性判斷自己前列腺是否出現(xiàn)問題的一個(gè)簡(jiǎn)單而實(shí)用的標(biāo)準(zhǔn)。此外,前列腺疾病的信號(hào)還包括:排尿時(shí)間明顯變長(zhǎng);排尿連續(xù)性不好,有滴滴答答的感覺;排尿困難,后期尿線明顯變細(xì);中老年男性夜尿次數(shù)增加等。在出現(xiàn)這些前列腺疾病的癥狀后,不用過分擔(dān)心,及時(shí)治療的同時(shí),調(diào)整生活習(xí)慣可以起到一定的預(yù)防和改善作用。
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