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腎病患者能不能吃“發(fā)物”?

2017-06-14 來源:京東譽美腎病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:已經(jīng)有非常多的國際研究成果認為,攝入過多的鹽會增加腎臟、心血管的負擔(dān),目前世界衛(wèi)生組織都在號召普通人亦該保持低鹽飲食。

  發(fā)物就是——誰都不知道是什么!

  發(fā)物.沒錯,無論是中醫(yī),還是西醫(yī),都沒有對「發(fā)物」進行定義,國際上認可度較高的Wiki百科也沒有這個詞條。盡管發(fā)物在學(xué)術(shù)界并不存在,但絲毫沒影響到它在民間發(fā)揮影響力,江湖中流傳著眾多關(guān)于這種神秘物質(zhì)的傳說:

  偏愛傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的人認為:發(fā)物就是上火的東西。

  偏愛現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的人堅持說:發(fā)物就是異體蛋白。

  其它還有很多人猜測:發(fā)物是指過敏物質(zhì)。

  眾說紛紜,誰都不服誰,難有定論。

  吃了發(fā)物能怎樣?

  說實話,不能怎樣……

  牛羊驢狗肉,都是發(fā)物,但是生長草原上的人天天吃這個,總不能讓人家挨餓吧,牛肉還能改善部分患者的貧血狀況。而且臨床治療中,我們也沒發(fā)現(xiàn)有多少人因為吃發(fā)物而致病或復(fù)發(fā)的,

  復(fù)發(fā)的多是違背了「五低一高」原則:

  低脂、低鹽、低磷、低鉀、優(yōu)質(zhì)低蛋白、高維生素

  五低一高原則

  低鹽

  已經(jīng)有非常多的國際研究成果認為,攝入過多的鹽會增加腎臟、心血管的負擔(dān),目前世界衛(wèi)生組織都在號召普通人亦該保持低鹽飲食。

  人體一天只需要2g的鹽維持基本需求。因此,普通人要求一天食鹽量6g以下,腎病患者要求一天的食鹽量約3g(6g鹽大概一啤酒瓶蓋的鹽鋪平,3g為其一半)。

  優(yōu)質(zhì)低蛋白

  這是腎病營養(yǎng)最難做到的一個環(huán)節(jié)。優(yōu)質(zhì)蛋白包括:肉、蛋、奶、大豆蛋白(大豆蛋白也就是我們常說的大豆制品等,如豆腐);非優(yōu)質(zhì)蛋白包括:主食、蔬菜、水果等。

  腎功能1-2期,蛋白質(zhì)的總量可以和普通人一樣,適度放寬,不高蛋白飲食即可。

  腎功能3-4期,以及5期尚未透析的患者,為了盡可能延緩腎功能下降,蛋白質(zhì)的總量要求要比普通人低得多,不能攝入太多的高蛋白食物,同時保證優(yōu)質(zhì)蛋白占多數(shù)。

  尿酸高(低嘌呤飲食)

  極易引起尿酸高的食物有動物內(nèi)臟,酒特別是啤酒,飲料,海鮮,濃肉湯,這些避免吃

  豬牛羊肉等肉類可以吃,但適量減少一些;多吃水果蔬菜。

  血鉀高(低鉀飲食)

  大多數(shù)中藥含鉀高;

  主食中:土豆含鉀高,通過切開泡水后可以去除土豆中大部分的鉀;

  水果中:香蕉、杏,含鉀高;

  蔬菜中:菠菜、藕、大蔥、鮮蘑菇、山藥含鉀較高,而干制山珍(香菇、木耳)和海產(chǎn)品(海帶、紫菜)鉀含量非常高。

  血磷高(低磷飲食)

  動物內(nèi)臟;全麥類如麥片,八寶飯,糙米,薏仁;乳制品如鮮奶,奶酪;蔬菜主要是香菇,金針菇,草菇等;其他食物包括各種加工食品,巧克力,咖啡,奶茶,冰淇淋,魚子,堅果。

  這下,大家知道自己有哪些發(fā)物不適合吃了吧!很多食物只是不適合吃,不是嚴格不能吃。

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