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屠殺腎臟的新兇手:酷暑和高糖

2017-06-15 來(lái)源:愛(ài)腎網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:酷暑將至,陽(yáng)光猛烈,氣溫又高。在這種狀態(tài)下,你想到的第一件事情是什么?當(dāng)然是痛快地吃兩支大棒冰或者喝掉一整瓶冰雪碧才解氣。但是,你知道嗎?高溫+高糖,可能正在侵蝕著你的腎臟,說(shuō)是慢性自殺也不為過(guò)!

  前幾天,一篇報(bào)道引起了我的注意。說(shuō)的是一種特殊的慢性腎臟病正在中美洲島國(guó)薩爾瓦多逐漸蔓延。當(dāng)?shù)赜?3座火山遍布島,經(jīng)濟(jì)以農(nóng)業(yè)為主,自然災(zāi)害頻發(fā)。其中高溫濕熱的巴霍郎帕地區(qū)近20,000居民中,患有腎病的人占到25%,腎衰竭是導(dǎo)致醫(yī)院里成年病人死亡的主要因素,而且這些人多是青壯年男子,他們普遍沒(méi)有高血壓、糖尿病等疾病。

  羅薩萊斯醫(yī)院接診了1,000名慢性腎病病人,而且每個(gè)月會(huì)新增30多名病人,腎臟病部主任里卡多·萊瓦說(shuō)“我們的資源只夠一半病人使用”。在薩爾瓦多,社會(huì)保障福利提供的醫(yī)療費(fèi)用只覆蓋了1/4的人口。截至2013年底,該地區(qū)腎病終期病人達(dá)到271人,但僅1/3的病人能進(jìn)行透析治療。依賴公共醫(yī)療系統(tǒng)的235名病人當(dāng)中,很多人根本沒(méi)有做透析的機(jī)會(huì),在確診一年后,僅有12人存活下來(lái)。通常一次血液凈化療程需120美元左右,很多病人無(wú)力負(fù)擔(dān),只有選擇放棄治療。

  “不透析,也不換腎臟的話,病人就會(huì)死去。每周都會(huì)有一至兩人病逝,殺死他們的不是疾病,而是貧窮。”加西亞·特拉瓦尼諾說(shuō)。

  2006年,緊急社會(huì)健康基金開(kāi)始從當(dāng)?shù)鼐用裆砩喜杉獦?,?000份樣品中,發(fā)現(xiàn)有1500人處于該種腎病的各個(gè)階段,其中疾病晚期的100人已經(jīng)逝去。

  2011年,美國(guó)科羅拉多大學(xué)的腎臟專家理查德·J·約翰遜在加拿大協(xié)助組織了世界腎臟科研討會(huì)。各個(gè)國(guó)家的研究員聚集討論,開(kāi)始思考導(dǎo)致這種新型怪異慢性腎臟疾病的可能因素。

  約翰遜將自己的理論帶到了實(shí)驗(yàn)室,他們讓小鼠連續(xù)幾個(gè)小時(shí)處于高溫的室內(nèi)環(huán)境下。整個(gè)實(shí)驗(yàn)過(guò)程中,給一組小鼠喝水不限量,然而另一組只在晚上才喂水。五周之內(nèi),限水的小鼠患上了慢性腎臟疾病。白天時(shí),鹽和水分的流失會(huì)使小鼠產(chǎn)生高水平果糖,尿液中水分減少,尿酸結(jié)晶出現(xiàn)。科學(xué)家們破壞控制果糖代謝的基因后再重復(fù)試驗(yàn),發(fā)現(xiàn)兩組小鼠都沒(méi)有患慢性腎病。

  2016年出版的報(bào)告揭示了氣候變化和疾病之間的聯(lián)系。約翰遜說(shuō),這“可能是全球變暖導(dǎo)致的第一種流行病”。氣候變暖導(dǎo)致海平面上升,未來(lái)還會(huì)有極端天氣的發(fā)生……但是現(xiàn)在,它正影響著世界上最脆弱的人類。而且,熱暴露會(huì)以多種方式影響人體。我們的腎臟可以幫助人體把電解質(zhì)控制在正常范圍內(nèi),保持穩(wěn)定血量,它將會(huì)是受攻擊的第一道防線。“我們預(yù)測(cè),溫度上升時(shí),腎臟是被攻擊的主要目標(biāo)之一。”

  同時(shí),約翰遜還認(rèn)為,熱壓和脫水會(huì)促進(jìn)果糖和抗利尿激素的生成,他們協(xié)同造成了腎臟的損害。而且,他相信另一種機(jī)制也發(fā)揮了致病作用:喝含糖飲料。勞工們不相信當(dāng)?shù)仫嬘盟|(zhì)量,頻繁購(gòu)買蘇打水和軟飲(含糖飲料,添加大量果糖)。實(shí)驗(yàn)證據(jù)表明,這樣只會(huì)給腎臟帶來(lái)更多損傷。

  報(bào)告中的一句話讓我印象深刻:“這無(wú)異于一場(chǎng)屠殺!”在人類脫離了戰(zhàn)爭(zhēng)和自然災(zāi)害后,疾病作為另一種屠殺展現(xiàn)在我們面前。

  隨著夏季高溫的來(lái)臨,室外作業(yè)的人們需提高警惕,及時(shí)補(bǔ)充水份,減少含糖飲料的攝入。這是對(duì)自己的保護(hù),更是對(duì)家庭和國(guó)家的責(zé)任。

  大家可能會(huì)關(guān)注,夏天要喝多少水合適?這個(gè)因人而異,正常人每天不少于1000ml尿量,少于500ml屬于少尿。如果你一天尿量不足800ml,還不快喝水去!

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