前列腺炎是男性的常見疾病,會對生活造成嚴(yán)重的影響,治療起來比較困難,除了藥物治療外,生活調(diào)理也非常重要。
男人前列腺炎不用怕:
1、動起來
專家介紹,體育鍛煉能提高抗病能力,改善血液循環(huán),使前列腺液分泌更旺盛,有助于前列腺的炎癥消退。對于減輕慢性前列腺炎的臨床癥狀,尤其是腰酸脹、會陰下腹部疼痛不適,以及神經(jīng)功能紊亂和神經(jīng)衰弱等癥狀都有好處。此外,多參加鍛煉還能將藥物更迅速地送到前列腺腺體內(nèi),從而提高藥物的療效。
需要注意的是,劇烈運動也會造成前列腺的充血、水腫,使不適的癥狀加重。因此,要適度調(diào)整運動量的大小和運動強度,最好每天堅持半小時左右。運動強度靠自己的習(xí)慣和年齡來調(diào)節(jié),不要太劇烈,不宜做競技類體育運動,如快跑等。運動的項目除了根據(jù)自己的興趣和愛好選擇外,也要考慮到是否會加重疾病的因素。盡量選擇溫和的運動,像散步、慢跑、做體操等,通過腹部、會陰和臀部肌肉的運動,促進前列腺局部的血液和淋巴循環(huán),有利于局部炎癥的消退和吸收。
2、管住嘴
前列腺炎是前列腺疾病中的一個小種族,但它的危害確是很致命的。近年來前列腺炎的發(fā)病率逐年增高,這可能是由于人們生活、飲食習(xí)慣的不良改變而造成的,因此合理的飲食結(jié)構(gòu)對前列腺炎的預(yù)防有重要的作用。
3、保持開心
前列腺炎患者經(jīng)常伴有焦慮等情緒障礙,只要有一點癥狀就不肯停藥,治愈的心情是可以理解的。但是當(dāng)治療到一定程度時,就需要患者自己進行情緒調(diào)理。
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健客價: ¥9清熱利濕,活血散結(jié)。用于慢性前列腺炎濕熱挾瘀證。
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健客價: ¥40適用于敏感菌所致的尿路感染、淋病、前列腺炎、腸道感染和傷寒及其他沙門菌感染。
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健客價: ¥35通淋利濕,化石止痛。用于淋證,癃閉,尿路感染,尿路結(jié)石,前列腺炎,膀胱炎,腎盂腎炎,乳糜尿。
健客價: ¥28.5熱瘀蘊結(jié)下焦所致的輕中度癃閉,癥見排尿不暢、尿流變細、小便頻數(shù)、可伴尿急、尿痛或腰痛;前列腺炎和前列腺增生見上述證候者。
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