今天在公交車上看到某方便面的廣告,忽然想起好久之前就想寫的關(guān)于透析什么情況下最口渴的文章,比如:
我一周三次,體重增長在1.0~2.0之間,較少的幾次,也會超過2.0,脫水便也是這個(gè)數(shù),肌酐透前九百多(下午上機(jī)前化驗(yàn),吃飯后的肌酐),透析后二百多,挺充分的,日常也沒有口渴。
但偶爾幾次,也會出現(xiàn)口渴,總結(jié)一下原因,大約分為:飲食方面,透析方面,喝水方式,心理因素,以及其他。
一、飲食方面引起的口渴
論原因,還是調(diào)料放的太多,口味太重,而面餅本身就是放了鹽,油炸出來的。后來又一次吃,便把面餅先煮了,煮會兒,撈出來控水,又清洗了兩次(總覺得油好多),再放鍋里煮,調(diào)料也放少了,但吃完過一會兒,還是有點(diǎn)口渴。比第一次,已經(jīng)差了很多,忍忍就過去了。
辣條吃多了也會有這個(gè)效果,火鍋火腿估計(jì)也有,雖然這兩個(gè)沒試過??傊嬍撤矫?,如果吃的太油膩,太葷腥,太咸,太重口味,添加佐料太多的食物,是很容易引起口渴的。
所以,日常在保證營養(yǎng)均衡的前提下,可以適量吃點(diǎn)清淡的食物。像方便面,辣條,火腿等的加工食品,就不要吃了(吃了只有壞處沒好處),同時(shí)保持排泄通常,日?;揪筒粫诳实?。
二、透析方面的口渴因素
這個(gè)應(yīng)該被科普了很多了,比如透析不充分,毒素過高,水電解質(zhì)失衡,脫水嚴(yán)重超出干體重百分比,使用高鈉透析液等,都會導(dǎo)致透析后,或者下機(jī)后,就很口渴,很想喝水。
喝水方式和透析方面的因素是一起的,比如很多病友說的“越口渴,越想喝水,越喝水多了,越口渴的要命……”然后,漲多了脫水多,脫得過干,或者沒脫下來,直接低血壓抽筋下機(jī)了。
前者幾乎下機(jī)就想喝水,尤其是咕咚一下喝去半杯子,這透析間隔,估計(jì)會一直沉浸在“口渴,喝水,更口渴,在喝水”的循環(huán)中。
而后者,透析不充分,也很容易引起口渴,可體內(nèi)還有水,不敢多喝。渴了怎么辦,忍一下或許會更好。若忍不住,多喝了水,加上體內(nèi)本身還存著水,下次如果還透不出來,如此循環(huán),依舊會長期往復(fù)的口渴……
所以啊,透析方式和日常的自我控制就很重要了。
三、其它方面的口渴因素
其它方面,最深有體會的是曬太陽,因?yàn)槿粘O矚g在陽臺上放個(gè)桌子,搬個(gè)凳子,一邊曬太陽,一邊看書或摘錄,一曬就是一個(gè)多小時(shí),曬得口干舌燥,去稱下體重,竟然一點(diǎn)沒減,可是非??诳拾?,還是喝點(diǎn)水吧。
后來便覺得,想安靜坐在那兒依靠曬太陽出汗減體重,是不怎么行得通,尤其是曬春天的太陽。反而多勞動,快步走,出出汗,對減輕體重蠻有用的,但也要根據(jù)自己情況來。
四、心理上的口渴
另外還有一個(gè)“心理因素”,就是“我不口渴,就是想喝水”。
比如,不口渴,一天不喝水也沒事,可一旦看到那杯子里的水,就想一次全喝完;或者在外面瘋玩了一天,雖然不口渴,可總惦記著想喝點(diǎn)水,或者買只雪糕吃吃;或者見不到水沒問題,一旦見到或者接觸到“水源”,就想來幾口,再來幾口,尤其大夏天,面對冰水更是“清爽”的忍不住想咕咚一下全進(jìn)去。
益氣補(bǔ)肺、止咳定喘。用于肺氣虛弱,津液虧損,虛勞久嗽,咳嗽喘促,氣短胸滿,口渴咽干。
健客價(jià): ¥15清熱涼血 養(yǎng)血活血 祛風(fēng)止癢。用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥屬血熱或兼血瘀證.癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥58清肺化痰,潤肺止咳。用于陰虛肺熱引起的咳嗽痰盛,氣短喘促咽干口渴,勞傷久嗽,痰中帶血。
健客價(jià): ¥36.8益氣養(yǎng)陰,滋腎健脾。用于II型糖尿病屬氣陰兩虛、脾腎不足證,癥見倦怠乏力、氣短懶言、自汗盜汗、口干口渴、五心煩熱、腰膝酸軟、心悸失眠、溲赤或多尿、大便干結(jié)等。
健客價(jià): ¥65益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價(jià): ¥155清熱解毒。用于熱毒壅盛所致的發(fā)熱面赤、煩躁口渴、咽喉腫痛;流感、上呼吸道感染見上述證候者。
健客價(jià): ¥8清熱解毒,涼血利咽。用于外感熱病、熱毒壅盛證,證見發(fā)熱頭痛、口干口渴、咽喉腫痛;上呼吸道感染見上述證候者,易用于瘡癤腫痛。
健客價(jià): ¥16本品清熱解毒,涼血消腫。用于外感熱病、熱毒壅盛癥,癥見發(fā)熱頭痛、口干口渴、咽喉腫痛;上呼吸道感染見上述證候者,亦用于瘡癤腫痛。
健客價(jià): ¥6芪明顆粒:益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型,中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證,癥見視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。 復(fù)方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸
健客價(jià): ¥6961.吡硫翁鋅氣霧劑:適用于銀屑病,脂溢性皮炎,皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。 2.維胺酯膠囊:用于治療重、中度痤瘡,對魚鱗病,銀屑病,苔癬類皮膚病、及某些角化異常性皮膚病也有一定的療效。 3.丹青膠囊:用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥1599清熱解暑,去濕生津。用于四時(shí)感冒,發(fā)熱喉痛,濕熱積滯,口干尿黃。
健客價(jià): ¥5清肺化痰,止咳利咽。用于肺熱久咳挾風(fēng)所致的咳嗽痰稠,咽癢,喉痛,口干。
健客價(jià): ¥39.5滋陰降火。用于陰虛火旺,潮熱盜汗,口干咽痛,耳鳴遺精,小便短赤。
健客價(jià): ¥14.9益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型,中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證,癥見視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。
健客價(jià): ¥50益氣滋陰,清熱生津。用于陰虛燥熱型糖尿病的治療,可改善口渴多飲,多食易饑,小便量多,倦怠乏力,氣短懶言,五心煩熱,溲赤便干等癥狀。
健客價(jià): ¥25涼血降壓。用于多血癥,高血壓癥,肝膽疼痛,聲啞目赤,口渴,口唇發(fā)紫,月經(jīng)不調(diào)。
健客價(jià): ¥53疏肌解表,清透表里。用于感冒風(fēng)熱癥:身熱較著,微惡風(fēng),汗泄不暢,頭身痛,咳嗽咯痰,咽赤咽痛,鼻流濁涕,口渴欲飲等。
健客價(jià): ¥16清熱解毒。用于小兒痱毒,暑熱口渴。
健客價(jià): ¥6.8清肺和胃,降氣化痰。治肺熱痰嗽,咳血,衄血,胃熱嘔逆,煩熱口渴。
健客價(jià): ¥9用于表證發(fā)熱,項(xiàng)背強(qiáng)痛,麻疹不透,熱病口渴,陰虛消渴,熱瀉熱痢,脾虛泄瀉。
健客價(jià): ¥15.5養(yǎng)陰清肺,祛痰止咳。主治肺燥干咳、熱病傷津、口渴等癥。
健客價(jià): ¥1.9滋陰潤肺;養(yǎng)胃生津。主燥咳;勞嗽;熱病陰液耗傷之咽干口渴;內(nèi)熱消渴;陰虛外感;頭昏眩暈;筋脈攣痛。養(yǎng)陰潤燥,生津止渴。用于肺胃陰傷,燥熱咳嗽,咽干口渴,內(nèi)熱消渴。
健客價(jià): ¥46滋陰潤肺;養(yǎng)胃生津。主燥咳;勞嗽;熱病陰液耗傷之咽干口渴;內(nèi)熱消渴;陰虛外感;頭昏眩暈;筋脈攣痛。養(yǎng)陰潤燥,生津止渴。用于肺胃陰傷,燥熱咳嗽,咽干口渴,內(nèi)熱消渴。
健客價(jià): ¥48滋陰潤肺;養(yǎng)胃生津。主燥咳;勞嗽;熱病陰液耗傷之咽干口渴;內(nèi)熱消渴;陰虛外感;頭昏眩暈;筋脈攣痛。養(yǎng)陰潤燥,生津止渴。用于肺胃陰傷,燥熱咳嗽,咽干口渴,內(nèi)熱消渴。
健客價(jià): ¥1