進入初伏,持續(xù)的高溫悶熱的天氣,讓人倍受煎熬。每天汗如雨下,必須不停的喝水才能滿足身體內(nèi)水分的需求??墒怯行┤司筒荒茈S時“開懷暢飲”的,其中就包括伴有水腫的腎病患者。
何為水腫?
簡單來說就是指體內(nèi)多余的液體跑到了血管外、皮膚內(nèi)的身體組織中,把身體的組織和器官撐大,從外表看起來就是腫。水腫的部位主要分布在顏面部、眼瞼部、腳裸和雙下肢。
詳細的內(nèi)容可以看文章《尿蛋白患者要小心了!忽視這三點,你的病會越治越重》!
腎性水腫是腎病早期常見的癥狀之一,往往伴隨著蛋白尿而產(chǎn)生,因此如果尿蛋白的加重也會導(dǎo)致雙下肢和腳部水腫的加重。因此最好每年做1次包括尿液在內(nèi)的體檢,患有高血壓病、糖尿病等疾病的高危人群的篩查,每年檢查尿液要在2次-3次。一旦發(fā)現(xiàn)尿液有蛋白,要及時到腎內(nèi)科進行詳細的檢查。
對于慢性腎病患者出現(xiàn)水腫如在急性期,通過積極治療,水腫容易消退。若是進入慢性期,則日常的養(yǎng)護就顯得更加重要了,往往起到“事半功倍”的效果。
天氣變化,要適應(yīng)
腎性水腫患者,體質(zhì)多虛弱,尤其夏天氣溫高,多雨,患者們要多注意天氣變化,不要整天呆在空調(diào)屋里,以免引起感冒,發(fā)燒,引起病情復(fù)發(fā),加重尿蛋白和水腫的情況。
飲食清淡,七分飽
培養(yǎng)良好的飲食習慣,每餐不宜吃得過飽。不要盲目進補,控制肉類攝入。
肉類以白肉如魚肉、雞肉等為宜;少吃咸魚、咸菜和熏肉等含鹽量高的食物,避免口渴喝大量的水;選擇當季的蔬菜和水果,夏天可以少吃些西瓜、黃瓜、西紅柿等食物。若伴有腎功能異常時,豆類制品、動物內(nèi)臟及堅果等都要少吃。
適當運動,少不了
患者做運動時,要根據(jù)水腫的輕重及血壓、尿常規(guī)的情況來決定活動量,打太極拳、做廣播體操等鍛煉比較合適,一可以舒筋活絡(luò),促進身體血脈的流通,有助于消腫;二可提高身體素質(zhì)。每次運動以微微出汗為宜,不可大汗,活動后及時更換汗?jié)褚挛?,保持身體干爽,避免感冒。
調(diào)節(jié)情緒,很重要
腎性水腫患者,由于病程長,且反復(fù)發(fā)作,容易產(chǎn)生抑郁、悲觀等不良情緒。醫(yī)護理人員和家人、朋友要多開導(dǎo)和關(guān)心患者,也要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。
腎友福利:夏日推薦菜品:鯽魚冬瓜湯
【原料】鯽魚100克,冬瓜皮30克(可適量增加或減少)。
【做法】鯽魚去麟、鰓及腸雜,洗干凈。加清水適量,大火煮沸后,放入冬瓜皮,小火煮30分鐘。
冬瓜味甘而性寒,有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火的功效,鯽魚也富有營養(yǎng)。
滿足一下條件的可以喝:
1.下肢水腫;
2..尿蛋白陽性;
3.血清白蛋白≤30克;
4.若有腹瀉等脾胃功能差的水腫患者,一定要先把脾胃調(diào)整好后再使用;
5、注意這個湯不能放油、鹽,所以氣味腥濃,適量服用。
臌癥丸:利水消腫,除濕健脾。用于臌癥,胸腹脹滿,四肢浮腫,大便秘結(jié),小便短赤。 健康補脾丸:健脾利濕。用于臌癥后期脾胃虛弱,食欲不振,濕熱黃疸,小便不利。
健客價: ¥1670舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于跌打扭傷,風濕骨痛,無名腫毒,腮腺炎腫痛。
健客價: ¥33舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于跌打扭傷,風濕骨痛,治療手、足、耳部位的I度凍瘡(急性期),癥見皮膚腫脹、瘙癢、疼痛。
健客價: ¥15消除異常粘液質(zhì)、膽液質(zhì)及敗血;消腫止癢。用于治療手癬。體癬、足癬、花斑 癬、銀屑癬、過敏性皮炎、帶狀皰疹、痤瘡等。
健客價: ¥14.5活血祛瘀,舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于跌打扭傷以及體育運動前后消除疲勞。
健客價: ¥19活血祛瘀,舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于跌打扭傷以及體育運動前后消除疲勞。
健客價: ¥18.8活血祛瘀,舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于跌打扭傷,各種骨折,脫臼,運動前后搽用,能消除疲勞。
健客價: ¥8消除異常粘液質(zhì)、膽液質(zhì)及敗血;消腫止癢。用于治療手癬、體癬、足癬、花斑 癬、銀屑癬、過敏性皮炎、帶狀皰疹、痤瘡等。
健客價: ¥54活血祛瘀,舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于跌打扭傷以及體育運動前后消除疲勞。
健客價: ¥33有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長的消化時間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過量攝入不會變成無法消失的熱能囤積。
健客價: ¥1981.水腫性疾病排泄體內(nèi)過多的鈉和水,減少細胞外液容量,消除水腫。常見的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、腎病綜合癥、急慢性腎炎水腫、慢性腎功能衰竭早期、腎上腺皮質(zhì)激素和雌激素治療所致的鈉、水潴留。 2.高血壓可單獨或與其他降壓藥聯(lián)合應(yīng)用,主要用于治療原發(fā)性高血壓。 3.中樞性或腎性尿崩癥。 4.腎石癥主要用于預(yù)防含鈣鹽成分形成的結(jié)石。
健客價: ¥51.水腫性疾病排泄體內(nèi)過多的鈉和水,減少細胞外液容量,消除水腫。常見的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、腎病綜合癥、急慢性腎炎水腫、慢性腎功能衰竭早期、腎上腺皮質(zhì)激素和雌激素治療所致的鈉、水潴留。 2.高血壓可單獨或與其他降壓藥聯(lián)合應(yīng)用,主要用于治療原發(fā)性高血壓。 3.中樞性或腎性尿崩癥。4.腎石癥主要用于預(yù)防含鈣鹽成分形成的結(jié)石。
健客價: ¥51.水腫性疾病 — 排泄體內(nèi)過多的鈉和水,減少細胞外液容量,消除水腫。常見的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、腎病綜合癥、急慢性腎炎水腫、慢性腎功能衰竭早期、腎上腺皮質(zhì)激素和雌激素治療所致的鈉、水潴留。2.高血壓 — 可單獨或與其他降壓藥聯(lián)合應(yīng)用,主要用于治療原發(fā)性高血壓。3.中樞性或腎性尿崩癥。4.腎石癥 — 主要用于預(yù)防含鈣鹽成分形成的結(jié)石。
健客價: ¥3.5疏肝、健胃、清熱、愈潰瘍、消腫。用于"木布"病遷不愈,胃脘嘈雜、灼痛,肝熱痛,消化不良,呃逆,吐瀉膽汁,壞血和煙汁樣物(即赤白痢疾),急腹痛、黃水病、臟腑痞瘤,食物中毒以及陳舊內(nèi)科疾病,浮腫、水腫等。
健客價: ¥150益腎健脾,利水消腫。用于脾腎陽虛、水濕內(nèi)停所致的水腫,癥見浮腫、腰痛、乏力、怕冷、夜尿多;慢性腎炎見上述癥候者。
健客價: ¥26益腎健脾,利水消腫。用于脾腎陽虛、水濕內(nèi)停所致的水腫,癥見浮腫、腰痛、乏力、怕冷、夜尿多;慢性腎炎見上述癥候者。
健客價: ¥17.89瀉肺平喘,利水消腫。用于肺熱喘咳,水腫脹滿尿少,面目肌膚浮腫。
健客價: ¥28.6用于濕阻氣滯,脘腹脹悶,大便不爽,水腫脹滿,腳氣浮腫,小便不利。
健客價: ¥7益氣養(yǎng)陰,補腎健脾,清除余毒。用于氣陰兩虛,脾腎不足,水濕內(nèi)停所致的水腫,癥見神疲乏力,腰膝腿軟,面目、四肢浮腫,頭暈耳鳴;慢性腎炎,蛋白尿,血尿見上述證候者。
健客價: ¥24溫腎健脾,化氣行水,用于脾腎陽虛,水濕潴留所制的水腫癥見全伸浮腫,面色蒼白,脘腹脹滿,納少便溏,神卷尿少,慢性腎炎見上述證候者。
健客價: ¥34補脾溫腎,滲濕活血。用于脾腎陽虛、血瘀濕阻所致的水腫,癥見浮腫、乏力、腰膝冷痛;慢性腎炎見上述證候者。
健客價: ¥20溫腎,利水,消食,燥“協(xié)日烏素”。用于胃寒,消化不良,腿腳浮腫,水腫,腎寒腰痛,遺精淋下,宮寒帶多。
健客價: ¥30清利濕熱,解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證,癥見:浮腫、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。
健客價: ¥27利水消腫,除濕健脾。用于臌癥,胸腹脹滿,四肢浮腫,大便秘結(jié),小便短赤。
健客價: ¥288