診室故事

　　黃小正當(dāng)壯年，是個司機，之前有拉血尿，以為是自己膀胱脹的太厲害造成出血，很快血尿自行消失。這次又因為血尿在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做了B超，發(fā)現(xiàn)膀胱里面長了腫瘤，快十公分大。上個月做腹腔鏡根治性全膀胱切除術(shù)+回腸導(dǎo)管術(shù)，回家休養(yǎng)一個月，現(xiàn)在來到我每周四的專家門診復(fù)查。向我問了很多問題：飲食有什么注意？生活上有什么注意的事情？

　　膀胱癌的術(shù)后除了定期復(fù)查外，飲食和生活上有什么注意的事項？請看下面的內(nèi)容。

　　1合理飲食

　　為了預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)，在飲食上要采取以下措施：

　　（1）飲食搭配合理，營養(yǎng)要均衡，保證合理攝入充足的營養(yǎng)。要做到這一點，患者必須首先保證熱能和蛋白質(zhì)的攝入。如每餐中均要有一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白，可選用雞、魚、牛奶、豆制品等。為了保證患者消化吸收良好，食物一定要做得軟、爛，適合患者的口味，多采用清淡、易消化的食物。主食也不可忽視，在制作方法和花樣上下些功夫，在此基礎(chǔ)上適當(dāng)使用一些新鮮蔬菜和水果，以確保維生素、膳食纖維的攝入。

　?。?）經(jīng)常選用具有防癌抗癌作用的食物，這些食物包括食用菌、某些海產(chǎn)品及多種蔬菜和水果等。

　　（3）不吃或少吃可能引起癌癥的膳食，如辣椒、炸魚、咸魚等，還應(yīng)忌用咖啡、可可，忌食腌熏、辣椒、花椒、霉變、肥膩的食物。

　　（4）少用辛辣調(diào)味品如肉桂、茴香、肉豆蔻等。過量使用這些食物可以促進(jìn)癌癥的發(fā)生。

　　（5）采取少量多餐。由于患者一般身體比較虛弱，特別是術(shù)后早期，為減輕胃腸道消化負(fù)擔(dān)，增加營養(yǎng)素吸收，每天可進(jìn)食4~5次，每次吃8成飽。

　　對于很多地區(qū)很多患者提出這個肉不能吃那個肉不能吃，少見的肉類只要不是大量攝入，一般沒有大的影響，對于雞、魚等肉類沒有負(fù)面的影響，不必過于擔(dān)心，保持正常人的膳食，不過量攝入同一種食物。

　　2保持良好的心態(tài)

　　患者在與疾病的斗爭中，精神因素是一個很有力的助手，而能不能發(fā)揮其應(yīng)有的積極作用，這要看他對生活的態(tài)度，亦即求生的意志和樂觀的情緒?；颊呤紫纫獦淞?zhàn)勝癌癥的信心和具備同癌癥作斗爭的毅力。這就好比是參加一場馬拉松賽跑，需要信心和毅力，當(dāng)你克服一切困難，調(diào)動一切力量，堅持跑完全程，勝利便屬于你。癌癥患者通過自己的積極努力和癌友的熱情幫助，在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下，也能發(fā)揮出最大的潛能。直至最終戰(zhàn)勝癌癥，重獲健康。于患友及醫(yī)護(hù)人員多交流，患友之間多鼓勵，攜手抗擊病魔、戰(zhàn)勝病魔。

　　3養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　保證充足的休息及合理充足的營養(yǎng)，以提高機體免疫功能，將癌細(xì)胞消滅在萌芽之中，患者在康復(fù)期不宜飲酒，絕對禁止酗酒。而且要堅決戒煙，香煙中含有多種致癌物質(zhì)，因而處在癌癥康復(fù)期的朋友請你善待生命，珍惜健康，不吸煙。

　　同時患者在康復(fù)期要進(jìn)行一定的體育鍛煉，一是通過鍛煉中的人際交往，病友之間的相互溝通和鼓勵，會對自身情緒產(chǎn)生積極的影響，另一方面，鍛煉可以明顯改善體質(zhì)，增加機體抵抗力，這樣身心可以同時得到鍛煉，有助于患者快速恢復(fù)健康。

　　4合理護(hù)理造瘺口，避免影響社交活動

　　對于行回腸導(dǎo)管造瘺或者輸尿管造瘺的患者來說，及時清潔造瘺口和更換集尿器/尿袋很重要。長期沒有做好造瘺口護(hù)理容易引起感染，散發(fā)出的尿液味對參與社交活動會有一定影響，使人失去信心。如護(hù)理造瘺口存在困難和問題，及時向造口護(hù)理師請教。

　　如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍?，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個人更健康。