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腎病患者該如何降血脂?

2017-07-27 來源:河南鶴壁朝歌腎病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:降低低密度脂蛋白膽固醇和總膽固醇,是防治動(dòng)脈粥樣硬化的關(guān)鍵。雖然體內(nèi)的膽固醇不全來自食物,但是限制膽固醇的攝入是降低高膽固醇血癥所必需的。

  慢性腎臟病患者經(jīng)常合并高脂血癥,高血脂會(huì)加重腎小球硬化,不僅不利于腎臟病的治療,也是導(dǎo)致心腦血管疾病的重要因素。有研究報(bào)道,患腎病綜合征時(shí),高血脂發(fā)生率在70%以上。血脂異常從一定意義上講是一種生活方式疾病,其發(fā)病機(jī)制除了與先天的遺傳基因有關(guān)外,后天的飲食和生活方式也起了很大的作用。

  要想改善血脂異常情況,可從以下幾個(gè)方面入手:

  1、限制食物性膽固醇的攝入

  降低低密度脂蛋白膽固醇和總膽固醇,是防治動(dòng)脈粥樣硬化的關(guān)鍵。雖然體內(nèi)的膽固醇不全來自食物,但是限制膽固醇的攝入是降低高膽固醇血癥所必需的。

  2、生活方式的改變

  首先需要戒煙限酒,吸煙能抑制脂蛋白脂酶的活性,使甘油三酯升高,高密度脂蛋白膽固醇下降,還能破壞內(nèi)皮細(xì)胞的功能,引起動(dòng)脈痙攣等。適量飲酒,尤其是葡萄酒,對(duì)于防治動(dòng)脈粥樣硬化可能有益,以每天不超過1OOg葡萄酒為宜。

  選擇適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,對(duì)于超重和肥胖者,除了飲食控制外,體育鍛煉是有效的減肥措施。體育鍛煉的方式建議采用低、中強(qiáng)度的有節(jié)律、重復(fù)性的有氧運(yùn)動(dòng),如行走、游泳、騎自行車、打太極拳或體操等,如每天行走30分鐘,距離為3000米。

  3、規(guī)律服用他汀類藥物,降脂千萬別亂服保健品

  目前最常用的降血脂類藥物為他汀,他汀對(duì)于高血脂中的LDL降低效果最好,而LDL是引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化類心腦血管疾病最重要的參與因素。如您是高脂血癥患者,請?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服用他汀類藥物。發(fā)現(xiàn)血脂異常時(shí),服用保健食品來調(diào)節(jié)血脂是非常不提倡的。保健食品不是藥,只能對(duì)血脂有一定的輔助干預(yù)作用,這就意味著不管怎么吃也達(dá)不到調(diào)脂藥效。而且有些不法廠商為了達(dá)到某種療效,在保健食品中添加了違禁藥品,病人盲目服用會(huì)對(duì)肝腎造成損害。

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