腎病患者一定要養(yǎng)成好的習(xí)慣

2017-07-27 來(lái)源：河南鶴壁朝歌腎病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：秋季氣候干燥，氣候逐漸下降，早晚的溫差大。腎病患者由于腎氣虛弱，抵抗力差稍不注意就會(huì)受寒，出現(xiàn)呼吸道癥狀。

　　1、氣候干燥，避免口渴

　　秋天，氣候變得很干燥，低鹽飲食可有效減少患者的口渴癥狀。在飲水時(shí)放入檸檬片或口渴含冰塊，也能起到較佳的止渴效果。對(duì)于每天只可攝取少量流質(zhì)的腎病患者，這個(gè)方面還要注意節(jié)約飲用流質(zhì)，在經(jīng)濟(jì)方面也有一定益處。咀嚼無(wú)糖類口香糖，能刺激唾液產(chǎn)生，減少口渴感。避免飲用濃茶，濃茶會(huì)加速腸道油脂代謝，能使人體耐餓度降低，尤其是糖尿病腎病患者，易餓易渴，建議腎病患者選擇純凈水飲用。

　　2、早晚溫差，預(yù)防感冒

　　秋季氣候干燥，氣候逐漸下降，早晚的溫差大。腎病患者由于腎氣虛弱，抵抗力差稍不注意就會(huì)受寒，出現(xiàn)呼吸道癥狀。特別是老年病人，對(duì)氣候的變化適應(yīng)性和耐受性較差，感染發(fā)生的幾率大。所以，要注意保暖，加減衣物，預(yù)防感冒，提高人體對(duì)氣候變化的適應(yīng)性。

　　3、秋天已到，注意飲食

　　嚴(yán)控鉀攝入。尿毒癥患者最常見(jiàn)的問(wèn)題就是出現(xiàn)高鉀血癥，原因是由于腎臟的排泄鉀質(zhì)的功能不足，造成鉀質(zhì)排泄障礙，極大地影響病情，因此腎病患者需要低鉀飲食，嚴(yán)格控制鉀攝入。堅(jiān)持低鈉飲食。攝入鈉鹽較多會(huì)使腎病患者浮腫加劇，直接導(dǎo)致患者血壓升高，還會(huì)造成腎衰竭透析患者口渴?；颊叩娜粘ｏ嬍痴{(diào)味品應(yīng)以清淡為主，減少使用高鈉調(diào)味品如食鹽、味精或各種醬料。避免高鹽分的配菜食材，如梅菜、咸鹽等輔助菜品。選購(gòu)罐裝蔬菜時(shí)，用清水浸制，不選擇鹽水泡制。為使低鈉飲食不單調(diào)、口味單一，可選用干調(diào)類輔助調(diào)味，如：胡椒粉、花椒粒、麻椒、醋、酒、五香粉、八角、香草、陳皮、芥辣、姜蔥、蒜頭等。

　　4、外出歸來(lái)，別隨便坐

　　外出歸來(lái)，身上沾了大量灰塵，成分比較復(fù)雜，有人體排出掉落的皮屑、毛發(fā)、痰液；也有動(dòng)植物成分如各種花粉、絨毛；有燃料及香煙燃料的煙塵和煙霧；有人體呼吸、咳嗽、噴嚏形成的飛沫；有建筑材料和地面摩擦產(chǎn)生的揚(yáng)塵等，所以，從外面回到家后，不要和衣在床上坐臥，以免身上的灰塵污染床上用品，影響人體健康。

　　5、秋困，別懶

　　“春乏秋困夏打盹”。這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)別懶，要經(jīng)常多曬太陽(yáng)，房間多通風(fēng)，在含氧量充足的地方多增加心肺功能的鍛煉，如深呼吸、擴(kuò)胸、慢跑等。早睡晚起也有益于大腦活動(dòng)。對(duì)于慢性腎病患者來(lái)說(shuō)，進(jìn)行走路鍛煉，也要注意適度。體質(zhì)差的可緩行，時(shí)間短；身體強(qiáng)的可急走，時(shí)間快些。如果是漫步于森林和公園之中，則更為理想，不但鍛煉身體，還陶冶了情操，精神愉快，對(duì)疾病的康復(fù)有益。

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1、預(yù)防和治療同種異體器官移植或骨髓移植的排斥反應(yīng)或移植物抗宿主反應(yīng)。2、經(jīng)其他免疫抑制劑治療無(wú)效的狼瘡腎炎、難治性腎病綜合征等自身免疫性疾病。（腎炎種類很多，根據(jù)最初發(fā)病原因可分為原發(fā)性腎小球腎炎與繼發(fā)性腎小球腎炎。按照時(shí)間來(lái)劃分，則分為急性腎炎與慢性腎炎，又稱為慢性腎小球腎炎。急性腎炎、慢性腎炎、腎病綜合癥、腎炎等是原發(fā)性腎炎；紫癜性腎炎、狼瘡性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病等稱為繼發(fā)性腎炎。）

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