得了腎病，降蛋白做到這三件事，事半功倍！

2017-08-07 來(lái)源：石家莊腎病醫(yī)院腎病之友標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：比如慢性腎炎患者多數(shù)伴有不同程度的蛋白尿，如果蛋白定量能長(zhǎng)期控制在1g以下，就能夠延緩腎功能進(jìn)展，發(fā)展到腎衰竭的幾率也就小很多。

　　在平時(shí)與患者的溝通中，能強(qiáng)烈的感受到有些患者想要達(dá)到蛋白轉(zhuǎn)陰的欲望，而每個(gè)人的病情是不同的，對(duì)蛋白所處的水平要求也是不同的。其實(shí)只要在現(xiàn)有階段達(dá)能夠維持在一個(gè)理想值就可以。

　　比如慢性腎炎患者多數(shù)伴有不同程度的蛋白尿，如果蛋白定量能長(zhǎng)期控制在1g以下，就能夠延緩腎功能進(jìn)展，發(fā)展到腎衰竭的幾率也就小很多。

　　要降低尿蛋白，平時(shí)除了進(jìn)行常規(guī)藥物治療外，日常生活一些影響因素也不容忽視：

　　低蛋白飲食！你是怎樣理解的？

　　可能很多人覺(jué)得只要是好東西多吃點(diǎn)沒(méi)事兒，像蛋白質(zhì)這種好東西多補(bǔ)充點(diǎn)也沒(méi)事兒。對(duì)普通人來(lái)說(shuō)或許可以，但對(duì)腎病患者來(lái)說(shuō)非但不可以，還可能適得其反。

　　曾經(jīng)有位朋友留言說(shuō)：看你們一直說(shuō)腎病患者要低蛋白飲食，不好的蛋白不能吃，要是好的蛋白，一天吃80g也沒(méi)問(wèn)題。

　　我們一般說(shuō)的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是動(dòng)物蛋白質(zhì)，比如蛋、奶、肉、魚(yú)等，還有大豆蛋白質(zhì)，這可以說(shuō)是好的蛋白。

　　低質(zhì)的主要是植物性蛋白，比如薯類、谷類、還有堅(jiān)果類。低質(zhì)是相對(duì)于優(yōu)質(zhì)來(lái)說(shuō)，主要是動(dòng)物性蛋白比植物性的蛋白對(duì)人體更容易吸收。沒(méi)有好壞之分。

　　對(duì)于腎病患者來(lái)說(shuō)，一方面腎臟受損后排泄功能下降，另一方面營(yíng)養(yǎng)容易缺失，所以要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。但決不能無(wú)節(jié)制的大補(bǔ)特補(bǔ)。優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食一般情況下每天蛋白的攝入量，應(yīng)該限制在30-40g左右，優(yōu)質(zhì)蛋白最好能占到60%-70%。注意：每天的蛋白質(zhì)攝入量不要超過(guò)每公斤體重1g。舉個(gè)栗子：一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)體重的患者，身高1.65cm，體重60kg，每天攝入的蛋白質(zhì)不能超過(guò)60g。

　　關(guān)于蛋白尿，遠(yuǎn)離煙、酒的意義是什么？

　　這兩樣?xùn)|西都屬于刺激性的。

　　吸煙有害健康、開(kāi)車不喝酒，容易出事！得了腎病也不能喝酒，你更容易攤上大事！

　　一方面煙、酒都是典型的酸性食品，毫無(wú)節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化，使得尿酸等指標(biāo)升高，加重腎臟的排泄負(fù)擔(dān)。另一方面吸煙、喝酒也會(huì)加重腎臟、血管的毒害，吸煙、飲酒越多對(duì)腎臟血管損傷就越大，更早的加重了腎動(dòng)脈硬化，從而導(dǎo)致尿蛋白情況加重，形成惡性循環(huán)。

　　避免感冒、感染引起復(fù)發(fā)是重點(diǎn)！

　　生病后，患者體質(zhì)都較弱，免疫功能下降，當(dāng)身體有病菌侵入時(shí)，有時(shí)免疫細(xì)胞不但沒(méi)有吞噬病菌，而是暫時(shí)把病菌包容起來(lái)，身體中的病菌抗體與病菌本身結(jié)合成一種免疫復(fù)合物，隨著血液循環(huán)，到了腎臟時(shí)，會(huì)沉積到腎小球的基底膜，從而損害腎臟，使大量蛋白流失！

　　以下常見(jiàn)感染，有明顯癥狀，要引起注意：

　　普通感冒、急性扁桃體炎、肺炎普急性泌尿系感染、急性腸胃炎，皮膚感染等。

　　并不是一有感染，都會(huì)加重腎病病情，大部分患者感染恢復(fù)后，升高的血尿、蛋白尿等指標(biāo)都能恢復(fù)到原來(lái)的水平。

　　但如果患者的感染次數(shù)多、程度重，腎病的康復(fù)勢(shì)必會(huì)受到影響，因此，要盡量減少急性感染發(fā)作。

　　積極配合醫(yī)生治療，按時(shí)用藥，不做劇烈運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，保持良好的心情，這些都應(yīng)該是生活中要注意到的。你是不是覺(jué)得生病了真累？現(xiàn)在做的好是為了以后更好的生活，相信每位腎友都能做到。

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1、預(yù)防和治療同種異體器官移植或骨髓移植的排斥反應(yīng)或移植物抗宿主反應(yīng)。2、經(jīng)其他免疫抑制劑治療無(wú)效的狼瘡腎炎、難治性腎病綜合征等自身免疫性疾病。（腎炎種類很多，根據(jù)最初發(fā)病原因可分為原發(fā)性腎小球腎炎與繼發(fā)性腎小球腎炎。按照時(shí)間來(lái)劃分，則分為急性腎炎與慢性腎炎，又稱為慢性腎小球腎炎。急性腎炎、慢性腎炎、腎病綜合癥、腎炎等是原發(fā)性腎炎；紫癜性腎炎、狼瘡性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病等稱為繼發(fā)性腎炎。）

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