過敏性紫癜是毛細血管變態(tài)反應(yīng)，常引發(fā)腎臟損害，也就是過敏性紫癜性腎炎。

　　春季是過敏性紫癜高發(fā)期,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，與患者特異體質(zhì)食入異體蛋白質(zhì)有關(guān)，所以吃什么、如何吃很重要。飲食控制,不僅避免了接觸食物過敏原,限制了異種蛋白進入機體,切斷了抗原與抗體的結(jié)合,避免了高敏狀態(tài)下變態(tài)反應(yīng)的發(fā)生。嚴格的飲食控制還有利于過敏性紫癜的病情控制,促進康復(fù)。

　　一、過敏性紫癜患者要禁食易導(dǎo)致過敏的食物：

　　首先，要確定容易導(dǎo)致自身過敏的過敏源；明確過敏原可通過化驗血液來確定。若是食物，應(yīng)盡量設(shè)法確定是哪種食物并嚴格禁食該種食物。小編為大家提供了常見的食物過敏原，具體如下：

　　1.魚、蝦、蟹及其他海產(chǎn)品。?

　　2.富含異體蛋白質(zhì)尤其是動物蛋白的食物可引起過敏性紫癜;如肉類、蛋類、奶制品等。?

　　3.辛、辣、刺激性食物，例如大蔥、大蒜、韭菜、香菜各種調(diào)料、各種飲料、小食品和含酒類飲品。?

　　?4.異地或海外進口的蔬菜、水果也盡可能不要吃，例如龍眼、荔枝、芒果、蠶豆、菠蘿等南方水果，不適于北方患者食用。??

　　5.最好不要食用自己從未吃過的新鮮花蕾之類的蔬菜，植物花粉也是一種常見的致敏物;過敏性紫癜患兒一旦發(fā)現(xiàn)對某種食物過敏，應(yīng)終身禁用這種食物，甚至這種食物接觸過的炊具和餐具也不宜使用。

　　6.注意避免與致病原接觸，如花粉、油漆、汽油等化學(xué)物品，另外，塵螨、藥物、含食品添加劑的食品也容易引起過敏。所以，一定避免進食各類小食品。?

　　7.過敏體質(zhì)的朋友，不要養(yǎng)寵物，盡量減少與動物皮毛的接觸，特別是已經(jīng)明確致敏原的朋友更應(yīng)當注意。

　　二、預(yù)防過敏性飲食建議：

　　1、食譜舉例：

　　主食：盡量進食米飯、饅頭、花卷等面食；避免食用含肉蛋奶的快餐食品。

　　湯類：盡量進食米粥類，不食用含調(diào)料的湯類。

　　菜品：應(yīng)以蔬菜為主，比如白菜、芹菜、菜花、西紅柿、黃瓜等；避免進食韭菜等辛辣刺激蔬菜。

　　2、應(yīng)多吃些營養(yǎng)豐富的植物性食品。??

　　建議應(yīng)多吃高維生素C、維生素K的食物。

　　維生素C有減低毛細血管通透性和脆性作用;維生素K有利于凝血和止血。富含維生素C的食物有柚子、橙子、柑橘、蘋果、檸檬、草莓、獼猴桃、鮮棗，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。

　　小貼士：過敏性紫癜與患者特異體質(zhì)食入異體蛋白質(zhì)有關(guān)；正確的飲食，與病情的痊愈、預(yù)后息息相關(guān)?。?！