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慢性前列腺炎患者的自我治療和保養(yǎng),先收藏,慢慢看!

2017-10-12 來源:積善堂補(bǔ)腎壯陽咨詢  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:夏季氣溫升高,不少慢性前列腺炎患者容易出現(xiàn)癥狀減輕、性欲增強(qiáng)的假象。對此,需要有比較清醒的認(rèn)識,不能性生活沒有節(jié)制。

  前列腺炎,目前醫(yī)學(xué)上仍無特效治療方法,即使經(jīng)過系統(tǒng)診治達(dá)到治愈效果,然而,由于受種種因素影響,仍然容易復(fù)發(fā)。為了盡量避免復(fù)發(fā),或者說減少復(fù)發(fā)次數(shù)和減輕癥狀,都需要患者重視自我治療和養(yǎng)護(hù)。那么,慢性前列腺患者要如何科學(xué)進(jìn)行自我治療和保養(yǎng)呢?

  1.合理作息減少房事次數(shù)

  夏季氣溫升高,不少慢性前列腺炎患者容易出現(xiàn)癥狀減輕、性欲增強(qiáng)的假象。對此,需要有比較清醒的認(rèn)識,不能性生活沒有節(jié)制。過度性生活會導(dǎo)致前列腺充血,加重炎癥癥狀,甚至可能因身體透支引發(fā)腎虛、性功能障礙的問題。因此,夏季尤其需要注意休息,防止作息紊亂和疲勞損傷元?dú)?,引起陰虛陽亢的假象?/p>

  當(dāng)然,也不能盲目地進(jìn)行節(jié)欲,合理的性生活能改善前列腺液的質(zhì)量,減輕癥狀。專家建議慢性前列腺炎患者的性生活應(yīng)控制在一周一到兩次,以不影響正常學(xué)習(xí)工作,事后無疲勞不適為參考。

  2.合理飲食忌辛辣刺激食物

  飲食應(yīng)在保證基本營養(yǎng)的情況,適當(dāng)清淡。少食性溫?zé)?、油膩、辛辣刺激性食物,如大蒜、辣椒、生姜類等,以免過度刺激前列腺,導(dǎo)致前列腺充血,引發(fā)炎癥。此外,前列腺炎在中醫(yī)辨證論治中屬于虛證,應(yīng)多吃些補(bǔ)氣益腎的食物,如黑豆、黑木耳、海帶、山藥等食物。

  3.適當(dāng)增加對利尿食物的攝取

  夏季氣溫高,人體新陳代謝加速,減少長時(shí)間坐立,多喝水,可增加排尿,稀釋尿液濃度,減少對前列腺的刺激,幫助前列腺排毒。天氣炎熱,可適當(dāng)多喝些綠茶,吃些清濕熱、利尿通淋的水果,如西瓜、葡萄等。

  4.做好肛門和生殖器的清潔

  夏季氣溫高,肛門和生殖器都是人體最容易滋生細(xì)菌的地方,因此做好這兩個(gè)地方的清潔工作十分重要。因而,夏季應(yīng)該勤洗澡,尤其要注意對肛門和生殖器的清潔,并保持涼爽干燥。情況允許的話,可以用高錳酸鉀稀釋液或清熱解毒、活血通淤中草藥煎劑進(jìn)行溫水坐浴。此外,排便后進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng),也是前列腺保健的一個(gè)好的方法。

  5.堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)保持心情放松

  合理休息和鍛煉,能改善身體素質(zhì),增強(qiáng)人體對細(xì)菌、病毒的抵抗力。慢性前列腺炎患者,進(jìn)行慢跑、散步可改善尿頻、尿急、尿無力等癥狀,但是不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng),會造成前列腺充血、水腫,加重癥狀。此外,作為男科常見疾病,慢性前列腺炎患者應(yīng)注意放松心情,不要對此病有悲觀心理和不耐煩情緒,應(yīng)當(dāng)主動(dòng)進(jìn)行自我保養(yǎng)和接受需要的專業(yè)治療。

  6.合理使用抗生素類藥物

  慢性前列腺炎患者,應(yīng)注意區(qū)分細(xì)菌性和非細(xì)菌性致病因素的不同,不是所有的慢性前列腺炎患者都需要用抗生素來進(jìn)行治療。在接受專業(yè)檢查后,醫(yī)生確定抗生素治療的必要性后方可使用。濫用抗生素,不僅達(dá)不到治療效果,還可能會對人體造成傷害。此外,藥物治療上還可考慮采用中西醫(yī)結(jié)合的方式進(jìn)行標(biāo)本同治,西醫(yī)消炎殺菌,中醫(yī)固本培元,活血化瘀。

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