教你如何不做腎病“后備軍”？

2017-10-16 來(lái)源：西安中醫(yī)腎病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：IgA腎病常常是由于呼吸道感染、扁桃體炎，而導(dǎo)致病發(fā)或使病情加重，所以患者應(yīng)預(yù)防感冒。如平時(shí)注意增強(qiáng)體質(zhì)，根據(jù)氣候的變化增減衣服，在感冒流行時(shí)少去公共場(chǎng)所等。體質(zhì)較差、容易感冒的患者，要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體以增強(qiáng)體質(zhì)。

　　IgA腎病是我國(guó)乃至世界范圍內(nèi)最常見(jiàn)的一種原發(fā)性腎小球疾病，在我國(guó)占原發(fā)性腎小球疾病的30%~40%，且近年呈現(xiàn)逐漸上升的趨勢(shì)。IgA腎病是以IgA為主的免疫復(fù)合物沉積在腎小球系膜區(qū)的腎小球腎炎，臨床上以血尿、蛋白尿?yàn)橹饕憩F(xiàn)。

　　但由于該病具有很強(qiáng)隱匿性，起病時(shí)沒(méi)有明顯的不適癥狀，容易被大家所忽略。有15%—40%的患者最終發(fā)展至終末期腎臟?。?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/news/581597.html" name="InnerLinkKeyWord">尿毒癥）才被發(fā)現(xiàn)。IgA腎病的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出人們的想象。那么，我們?cè)鯓硬拍苓h(yuǎn)離IgA腎病的危害呢？

　　五點(diǎn)有效預(yù)防IgA腎病

　　嚴(yán)防外感

　　IgA腎病常常是由于呼吸道感染、扁桃體炎，而導(dǎo)致病發(fā)或使病情加重，所以患者應(yīng)預(yù)防感冒。如平時(shí)注意增強(qiáng)體質(zhì)，根據(jù)氣候的變化增減衣服，在感冒流行時(shí)少去公共場(chǎng)所等。體質(zhì)較差、容易感冒的患者，要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體以增強(qiáng)體質(zhì)。

　　控制酸性物質(zhì)攝入

　　避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量。因?yàn)轶w液長(zhǎng)期處于酸性環(huán)境，會(huì)中和屬于堿性的礦物質(zhì)、微量元素，更加速了各種腎病的形成。酸性體質(zhì)更易引起腎功能低下。飲食的酸堿平衡是IgA腎病的治療及防治并發(fā)癥的重要環(huán)節(jié)。在日常飲食方面，要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類(lèi)，多吃蔬菜。

　　禁煙忌酒

　　吸煙可引起血壓升高，引起脂質(zhì)代謝紊亂，加重小動(dòng)脈收縮，這些因素都可使腎病惡化，加重腎損害。此外，飲酒也會(huì)對(duì)腎臟造成傷害。因?yàn)轱嬀茣?huì)影響機(jī)體的氮平衡，增加蛋白質(zhì)的分解，造成血液中的尿素氮含量升高，這必然增加腎臟負(fù)擔(dān)，引發(fā)腎臟疾病。

　　勞逸結(jié)合

　　過(guò)度勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)，都會(huì)使血尿增加，患者應(yīng)盡力避免過(guò)勞。生活要有規(guī)律，不熬夜，保持良好的心態(tài)和樂(lè)觀的情緒，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)鍛煉身體，多做運(yùn)動(dòng)多出汗，排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預(yù)防IgA腎病。

　　謹(jǐn)慎用藥

　　腎臟是藥物排泄的重要器官。據(jù)統(tǒng)計(jì)，約25%的腎病患者與應(yīng)用腎毒性藥物有關(guān)，因此，平時(shí)要重視藥物的腎毒性作用。避免使用對(duì)腎功能有損害的藥物，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)，使得腎病有機(jī)可乘。

　　對(duì)于IgA腎病的預(yù)防工作，大家千萬(wàn)不要小視它，因?yàn)橹挥凶龊檬虑暗念A(yù)防才可能讓我們遠(yuǎn)離疾病的危害。而對(duì)于確診IgA腎病的患者，千萬(wàn)不能有任何的怠慢，要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診。

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1、預(yù)防和治療同種異體器官移植或骨髓移植的排斥反應(yīng)或移植物抗宿主反應(yīng)。2、經(jīng)其他免疫抑制劑治療無(wú)效的狼瘡腎炎、難治性腎病綜合征等自身免疫性疾病。（腎炎種類(lèi)很多，根據(jù)最初發(fā)病原因可分為原發(fā)性腎小球腎炎與繼發(fā)性腎小球腎炎。按照時(shí)間來(lái)劃分，則分為急性腎炎與慢性腎炎，又稱(chēng)為慢性腎小球腎炎。急性腎炎、慢性腎炎、腎病綜合癥、腎炎等是原發(fā)性腎炎；紫癜性腎炎、狼瘡性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病等稱(chēng)為繼發(fā)性腎炎。）

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