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生活中如何預防血尿?

2017-10-19 來源:北京華大腎安醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:泌尿系結石包括腎結石、輸尿管結石、膀胱結石和尿道結石等,發(fā)作時主要有腰腹部劇痛,嘔吐、惡心等癥狀。

  目前,血尿已經成為很多人非常關注的話題,不少朋友常常非常擔心小便里的紅細胞,隱血等指標,雖然此病的出現并沒有我們想象中的那么嚴重,但是如果一旦發(fā)展,那后果也是非常嚴重的。那么我們該如何在日常生活中預防血尿呢?下面我們就為大家介紹一下。

  積極治療尿路感染:尿路感染是導致血尿的重要原因之一。

  解除尿路梗阻因素:積極處理尿道狹窄、前列腺增生癥等,以解除尿路梗阻。

  多活動多運動:泌尿系結石包括腎結石、輸尿管結石、膀胱結石和尿道結石等,發(fā)作時主要有腰腹部劇痛,嘔吐、惡心等癥狀。為了預防泌尿結石,減少結石疼痛的發(fā)作,應該多飲水,少吃含鹽、含糖、含鈣高的食品,同時還要多運動,尤其是長期臥床病人,應鼓勵及幫助其多活動,借以減少骨質脫鈣,增進尿流暢通。

  養(yǎng)成多飲水的習慣:多飲水可稀釋尿液,降低尿內晶體濃度,沖洗尿路,有利于預防結石形成及促使尿石排出,一般成人每日飲開水或磁化水2000毫升以上,對預防結石有一定意義。如果飲水過少,會使尿液過度濃縮,尿鹽沉淀,增加結石形成的機會。而多飲水,會使尿量增加,能沖刷、清潔尿路,在有尿路感染的情況下,多飲水還能加強引流,有利于對感染的控制,降低感染結石的生成。因此應注意多飲水。經常在高溫環(huán)境下工作的人們更應注意增加飲水量,以補償大量出汗所丟失的水分。要養(yǎng)成飲水習慣,主動多飲水,不要等渴了再喝水。

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