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得了痛風(fēng)就怕腎衰竭?這樣“吃”痛風(fēng)好一半,別說醫(yī)生沒告訴你!

2017-10-26 來源:石家莊腎病醫(yī)院腎病之友  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:其中飲食對(duì)痛風(fēng)的治療很關(guān)鍵,沒生病之前,隨便大吃大喝,多余的尿酸都能夠代謝。一旦痛風(fēng),在飲食上犯錯(cuò)是就是致命的。

  話說相當(dāng)年痛風(fēng)還沒現(xiàn)在這么火,得這個(gè)病的也只有少數(shù)人,古代也只有富貴人家有得這個(gè)病的“特權(quán)”??慈缃?,痛風(fēng)已經(jīng)讓無數(shù)的男女老少“競(jìng)相折腰”,疼的死去活來。更可怕的是,長(zhǎng)期不能治愈的話,還會(huì)引起腎臟受損,甚至發(fā)展到腎衰竭,更是病上加病。

  「痛風(fēng)」究竟是咋回事?引起痛風(fēng)的根源就是尿酸升高。導(dǎo)致尿酸高的原因又有哪些?

  尿酸的來源,總體上可分為兩類,一類是體內(nèi)自身合成的,一類是通過飲食從外部攝入的。

  其中飲食對(duì)痛風(fēng)的治療很關(guān)鍵,沒生病之前,隨便大吃大喝,多余的尿酸都能夠代謝。一旦痛風(fēng),在飲食上犯錯(cuò)是就是致命的。

  痛風(fēng)患者飲食最忌諱的4點(diǎn),你必須知道:

  1、吃的過飽,

  2、吃的太快

  3、吃的太晚

  4、吃的太講究

  很多人得了痛風(fēng)卻不會(huì)吃飯了,以上四點(diǎn)每位痛風(fēng)患者都應(yīng)牢記,避免尿酸有太大的波動(dòng)。

  痛風(fēng)的危害不僅僅只是讓你吃不下飯、睡不著覺,長(zhǎng)期的痛風(fēng)會(huì)引起多種并發(fā)癥,不得不提到腎臟病。研究發(fā)現(xiàn),90%以上的痛風(fēng)患者都伴有腎臟的病變,早期表現(xiàn)為蛋白尿,隨著病情的加重,繼續(xù)發(fā)展到腎功能不全,直至腎衰竭終末期。

  飲食的治療對(duì)降低尿酸,保護(hù)腎功能有重要作用。痛風(fēng)患者飲食要遵循這“四吃”原則:

  1、不吃:含高糖的飲料喝果汁還有水果,究其原因是這些食物中含有果糖,既會(huì)增加尿酸合成,也會(huì)阻止尿酸排泄;

  2、少吃:海鮮類和酒類包括啤酒和白酒。大家應(yīng)該都知道海鮮和啤酒這兩種食物結(jié)合,痛風(fēng)復(fù)發(fā)無疑。一是要避免兩者同時(shí)吃,二是少吃,具體的量就是嘗嘗即可。并不是不能吃;

  3、限制吃:豬、牛、羊等各種紅肉類,尤其是這些食物的肉湯,不僅含嘌呤多,含飽和脂肪酸和膽固醇更多,只會(huì)加重腎臟排泄負(fù)擔(dān);

  4、可多吃:低脂奶制品和新鮮蔬菜、水果。這兩類食物可以幫助降尿酸,蔬菜中除菠菜、韭菜還有菌類要少吃,其他蔬菜都沒有限制。

  要想遠(yuǎn)離痛風(fēng)的折磨,這些飲食原則配合適當(dāng)?shù)?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/yyzd/" name="InnerLinkKeyWord">藥物治療,痛風(fēng)想發(fā)作都難。還有別忘了定期檢查尿酸水平,避免腎功能的損害。

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