專家指出腎功能的好與壞,除了本身疾病影響外,還與日常的不良生活習慣、行為有很大的關系。
要保護好自己的腎臟有賴于您的參與和支持。以下提供一點點小知識:
1.秋冬季節(jié)應注意保暖:在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新病人,都遠超過其它各季,主因低溫下血管收縮,血壓竄升,尿量減少,血液凝固力變強,容易損害腎臟功能。
可適當進補,選食滋陰補腎的食品如:羊肉、牛肉等。
2.不亂吃及接觸對腎有損害的藥物:許多市面上銷售的止痛藥、感冒藥和中草藥或外用藥都有腎臟毒性,不要未經(jīng)醫(yī)師處方亂吃,對醫(yī)師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作用。特別是已有腎功能損害的,盡量避免選用對腎功能有損害的藥物。
3.不要暴飲暴食:長期高蛋白質和高鹽分的飲食,會加重腎臟負擔,損害腎功能。此外,運動飲料含有額外的電解質與鹽分,有腎病的人需小心。否則容易病從口入。
4.及時治療感冒:對于反復感冒,感冒后有高血壓、水腫、小便有泡泡,最好找??漆t(yī)生診治看看是否有蛋白尿。或是否由腎臟引起的疾病。
5.反復發(fā)作的扁桃腺炎要小心:喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時,務必根治,否則容易導致腎炎。
6.適量飲水不憋尿:尿液潴留在膀胱,就如同下水道阻塞后容易繁殖細菌一樣,細菌會經(jīng)尿道,膀胱,輸尿管逆行感染腎臟影響腎功能。
7.控制糖尿病和高血壓:血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管硬化,而腎臟就是由數(shù)百萬個腎小球組成,血糖血壓控制不好,腎臟壞得快。
8.泌尿系統(tǒng)結石要處理:結石不痛不代表好了,尤其是輸尿管結石很容易造成腎積水,長久下來,腎臟會被損壞。
9.定期檢查:最好每半年做一次尿液常規(guī)和血液肌酸酐和尿素氮檢查,特別對于腎切除術或先天性獨腎的人更應注意,應該懂得怎樣觀察自己尿量變化、性質、顏色的改變。若有腰痛,發(fā)熱,食欲差,尿量突然減少,尿頻、尿急、尿痛,血尿及時就診。女性懷孕時腎臟負擔會加重,應該監(jiān)測腎功能,以免因妊娠毒血癥而變成尿毒癥。
壯筋骨,益氣血,補腎壯陽。用于身體虛弱,精神疲乏,腰腿酸軟,頭暈目眩,腎虧精冷,性欲減退,夜多小便,健忘失眠。
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健客價: ¥22溫腎助陽,益氣固本。用于腎陽虛衰所致陽痿,對婦女更年期綜合癥也有一定療效。
健客價: ¥35鎖陽固精,滋陰補腎。用于腎水不足,頭暈咳嗽,腰膝酸痛,夢遺滑精。
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健客價: ¥60調和陰陽,溫陽補腎,安神固精,扶正固本。用于陽痿、遺精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿頻多、畏寒怕冷,婦女月經(jīng)過多,白帶清稀諸癥。
健客價: ¥600枸櫞酸西地那非片:適用于治療勃起功能障礙。 腎寶片:調和陰陽,溫陽補腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。
健客價: ¥670枸櫞酸西地那非片:適用于治療勃起功能障礙。 腎寶片: 調和陰陽,溫陽補腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。
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健客價: ¥483補腎填精,益氣養(yǎng)血。用于腎虧,頭暈目眩,耳鳴,四肢酸軟,腰膝酸痛。
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健客價: ¥298滋陰補腎,強壯健腦。用于身體衰弱,氣血兩虧,腎氣不足,面黃肌瘦,心跳氣短,腰酸腿疼,健忘虛喘。
健客價: ¥1549補腎壯陽,填精益髓。用于腎虛,陽痿,早泄,遺精,性欲減退等癥。
健客價: ¥20.9溫補腎陽。用于腎陽虛癥,癥見身體虛弱,神疲體倦,失眠多夢,恍惚健忘,腰膝酸軟,夜尿頻多等。
健客價: ¥50補腎助陽,益氣養(yǎng)血。適用于腎陽不足,氣血兩虛證,癥見腰膝酸軟,頭暈耳鳴,失眠多夢,心悸健忘,氣短乏力等。
健客價: ¥149用于腎陽虛證,癥見身體虛弱,神疲體倦,失眠多夢,恍惚健忘,腰膝酸軟,夜尿頻多等。
健客價: ¥198蠶蛾公補片:補腎壯陽,養(yǎng)血,填精。用于腎陽虛損,陽萎早泄,性功能衰退。 生力雄丸:補腎壯陽,益髓填精。用于腎精虧損,性欲減退,陽痿早泄,夜尿頻多,腰膝酸軟,畏寒肢冷,白發(fā)脫發(fā)等癥。
健客價: ¥265萸蓯強腎膠囊:補腎填精。適用于腎陽虧虛所致的神疲乏力,腰膝酸軟,畏寒肢冷等癥。 強龍益腎片:補腎壯陽,安神定志。用于腎陽不足,陽痿早泄,腰腿酸痛,記憶衰退。
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健客價: ¥2380補腎壯陽,益氣養(yǎng)血。用于陰陽兩虛,癥見陽痿,陰冷,夢遺滑精,神疲乏力等。
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