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腎病患者,冬季要防護好!

2017-12-03 來源:西安中醫(yī)腎病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:科學(xué)睡眠指自然、定時睡眠,保證良好的睡眠習(xí)慣,有很多益處,如促神、助味、強骨、益智、祛病、增美、添樂及延壽。

  古人云,“冬不藏精,春必病溫”,

  現(xiàn)在已進入冬季,氣候變得干燥,氣溫明顯下降,早晚溫差大。腎病患者一般抵抗力低,病情更容易受氣候的影響,在冬季更應(yīng)當(dāng)加以注意日常防護。

  內(nèi)容提要:

  1、科學(xué)睡眠

  2、注意保暖

  3、預(yù)防感冒

  4、清淡飲食,少吃高鉀高磷食物

  5、合理營養(yǎng)補充

  6、增強皮膚和口腔衛(wèi)生防護

  科學(xué)睡眠

  科學(xué)睡眠指自然、定時睡眠,保證良好的睡眠習(xí)慣,有很多益處,如促神、助味、強骨、益智、祛病、增美、添樂及延壽。從中可以看出,對腎病病人而言,科學(xué)睡眠真的是非常重要。

  注意保暖

  冬季,對腎病患者特別是血液透析者來說是一個比較難熬的季節(jié),對那些選擇動靜脈內(nèi)瘺進行透析治療的病人就更須要加強內(nèi)瘺的護理。患者稍不注意就會受涼,而后引起血管收縮、管腔變細、血流受阻。另外,寒冷刺激會引起血液粘度增加,血流變慢,特別是伴有糖尿病的患者,更容易出現(xiàn)血管瘺阻塞。因此,患者需要十分注意保暖。另外,要選擇寬松衣物,不要穿著過緊,過大的壓力會壓迫血管瘺而堵塞。

  預(yù)防感冒

  腎病患者本身免疫力低,若不注意保暖及不保持室內(nèi)適宜的溫度、濕度、流通性,很容易感冒。

  維持性血透患者,腎臟清除能力弱,機體調(diào)節(jié)能力差,對于平常人的小感冒在他們身上都可能引發(fā)大問題,如繼發(fā)感染、心衰等嚴重并發(fā)癥。另外,感冒用藥可能會損傷腎臟,造成更大的危害。因此,腎病患者需特別注意預(yù)防感冒,一旦有感冒癥狀要及時就醫(yī),及時治療。

  清淡飲食,少吃高鉀高磷食物

  腎臟是人體內(nèi)最重要的代謝器官。隨著天氣轉(zhuǎn)涼,人們皮膚排出的汗液和毒素會隨之減少,腎臟的負擔(dān)會增加。腎衰患者如果冬季對飲食不加控制,極容易攝入較多的水分和鹽分,從而加重病情,造成水腫、血壓升高甚至心衰。

  由于尿毒癥患者的腎臟代謝能力下降或消失,鉀磷的排出率會降低,容易造成高鉀高磷血癥。冬季的瓜果、干果等含鉀均較高,堅果、各種調(diào)味料及包裝食品中的磷較高,透析患者需要注意盡量少吃這些食物。

  合理營養(yǎng)補充

  對于腎臟疾病患者要注意機體免疫功能的提高,同時控制體內(nèi)蛋白的流失。腎病患者對蛋白質(zhì)的攝入治療要求很高且要注意攝入量。一般推薦食用雞蛋、魚類、瘦肉及大豆制品,優(yōu)質(zhì)蛋白占總蛋白量的50%-70%。對于嚴重的低蛋白血癥應(yīng)根據(jù)情況適當(dāng)增加蛋白的攝入量,在提高蛋白攝入量同時也要及時補充足夠的熱量。

  患者出現(xiàn)水腫時要限制其對鈉鹽和水分的攝入,盡量控制具有高脂肪、高膽固醇食物的攝入。患者在飲食時應(yīng)對餐具進行即使有效的清潔處理,禁食生冷的食物,避免腸胃感染。

  增強皮膚和口腔衛(wèi)生防護

  腎病綜合癥患者由于體內(nèi)的蛋白量不足和長期水腫情況發(fā)生,導(dǎo)致皮膚的抵抗力較低,使皮膚發(fā)生感染。由于患者蛋白量低、消化系統(tǒng)失調(diào)、腎臟功能不全等原因造成患者的血液中尿素隨著唾液排出,在口腔的細菌分解時產(chǎn)生的氮會刺激到口腔黏膜組織,因此患者在用餐結(jié)束后要注意對口腔的清潔工作,防止口腔發(fā)生感染出現(xiàn)潰瘍,對于病情嚴重患者每日要定期做1-3次的口腔護理。

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