天氣近日驟然轉(zhuǎn)冷后，腎病進入復(fù)發(fā)高峰。最近一段時間以來，每天門診的患者量增加了30%。其中因天冷感冒等而復(fù)發(fā)的腎病綜合癥、高血壓腎病、紫癜性腎病及少兒、老年腎臟病患者，成為這段時間候診室的“主流人群”。

　　“主流人群”之一：高血壓腎病

　　近期高血壓腎病患者增多，很多高血壓腎病患者因血壓持續(xù)增高而導(dǎo)致腎病加重。這主要和冷刺激有關(guān)。人的頭部是神經(jīng)中樞的所在地，頭部的皮膚雖然薄，但血管及毛發(fā)既多且粗，所以，體內(nèi)熱量常從頭部大量往外蒸發(fā)。寒冷可使血管收縮、血壓升高，腎病加重。

　　專家提醒：平時患有高血壓、高血脂、高血糖的中老年人，在冷天一定要注意保暖，要及時增加衣、被。如出現(xiàn)頭暈、尿液異常等時，一定要給予高度重視，及時跟主治醫(yī)生聯(lián)系，聽從醫(yī)囑。另外在飲食上一定要保持低鹽低脂飲食。

　　“主流人群”之二：紫癜腎等免疫性疾病

　　隨著社會生活日漸西化，人們的疾病也西化了，感染性疾病有下降趨勢，而免疫性疾病增多明顯。尤其是近來天氣變冷，嚴寒所致的肌體免疫功能下降和內(nèi)分泌機能失調(diào)，可引起免疫反應(yīng)的異常。如免疫球蛋白A減少，自體免疫反應(yīng)增強等，常常會誘發(fā)過敏性紫癜腎、紅斑狼瘡腎等免疫性疾病。同時寒假在家的小孩由于過節(jié)多吃了魚蝦等異常蛋白，便會出現(xiàn)皮疹、關(guān)節(jié)痛、肚子痛、小便帶血等癥狀，發(fā)生“過敏性紫紫癜”而引起腎病發(fā)生。

　　專家提醒：預(yù)防感冒的發(fā)生，發(fā)現(xiàn)扁桃體發(fā)炎等時積極治療；注意隨季節(jié)變化及時增減衣被，避免受涼；杜絕煙酒，提高抗病能力；冬季室溫最好保持在20攝氏度左右，以免因室外溫差過大而引起感冒或加重病情。

　　“主流人群”之三：腎病綜合征患者

　　對具有“三高一低”典型癥狀的腎病綜合征患者來說，良好的護理和藥物治療同等重要。但伴隨著冬季的來臨，很多患者由于上呼吸道感染或口腔感染而誘發(fā)腎病，成為激素治療中斷及腎病復(fù)發(fā)的主要誘因。不少高度浮腫的患者由于激素使用無效而來醫(yī)院就診，希望尋求中西醫(yī)結(jié)合的有效治療方法。

　　專家提醒：冬季來臨，腎綜患者一定要將預(yù)防上呼吸道感染及其他感染放在重要的位置。加強預(yù)防環(huán)節(jié)的重點是，隨天氣的變化及時增減衣物；盡量少帶或不帶患者去人員密集的場所；防止受涼或交叉感染；注意口腔衛(wèi)生，一旦發(fā)現(xiàn)有口腔炎癥或潰瘍時，應(yīng)及時用硼酸等涂敷于口腔潰瘍處，以促進潰瘍盡快愈合。另外對于病情穩(wěn)定的患者，可以適量外出活動，但不能過度，以免因勞累而誘發(fā)加重腎病。

　　“主流人群”之四：小兒腎病

　　初發(fā)年齡、血清總蛋白水平、白蛋白水平及反復(fù)輸注白蛋白是腎病復(fù)發(fā)的危險因素。①年齡越小，復(fù)發(fā)的可能性就越大。②低蛋白血癥越明顯.復(fù)發(fā)的可能性就越大。③單純性腎病反復(fù)輸注白蛋白是導(dǎo)致本病成為難治性，并易復(fù)發(fā)的原因之一。④高脂血癥對進行性腎小球硬化有促進作用。

　　專家講解怎樣防止小兒腎病復(fù)發(fā)：1、謹遵醫(yī)囑，緩慢減藥?。?！2、積極預(yù)防感冒，避免受涼3、及時治療和控制各種感染4、中藥防治，提高免疫力5、安排合理膳食，忌食各種發(fā)物；6、合理安排休息7、盡量避免用腎毒性藥物8、盡量避免反復(fù)輸注白蛋白9、腎病完全緩解后盡量用飲食療法及時糾正低蛋白血癥。

　　“主流人群”之五：老年腎病患者

　　隨著年齡的增加，身體機能的逐漸減退和抗病能力的減弱，加上原有的腎臟疾病，使老年人成為了寒冷冬季里腎病的高發(fā)人群，所以在日常生活中要格外注意，當出現(xiàn)一些癥狀，如感冒、浮腫、尿中有泡沫等時，就一定要給予高度的重視。

　　冬季腎病患者會遇到哪些問題？

　　冬季干燥的環(huán)境下，老年人、糖尿病患者、腎病、腎功能不全的人更易出現(xiàn)皮膚瘙癢病。這是因為糖尿病、腎病患者由于血糖、肌酐、尿素氮的異常，影響皮膚代謝，從而出現(xiàn)瘙癢癥狀。

　　冬季瘙癢病雖然算不上是什么大病，可癢起來實在令人心煩意亂。反復(fù)、過度的搔抓刺激，會造成皮膚破潰、感染，感染會使腎病病情反復(fù)。同時嚴重時會影響休息、工作，對于患有腎病、高血壓等慢性病的人還會由于休息不好反而加重原有的病情。

　　怎樣才能防止腎病加重，安全度過冬季呢？

　　中醫(yī)認為，人體的能量和熱量最主要來源于腎。冬季的氣候寒冷，因此，“養(yǎng)腎防寒”成為冬季養(yǎng)生很重要的一點，在調(diào)養(yǎng)方面，宜以溫補為主。下面的介紹，為腎病患者冬季養(yǎng)腎提供些參考。

　　1、冬天做好保暖

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在冬天腎功能惡化病人遠超過其它各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量減少，血液凝結(jié)力變強，容易讓腎臟出現(xiàn)狀況。

　　2、不亂吃藥

　　許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要不經(jīng)醫(yī)師處方亂吃，對醫(yī)師處方的抗生素、止痛藥也應(yīng)知其副作用有哪些。

　　3、不暴飲暴食

　　吃太多蛋白質(zhì)和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運動飲料含有額外的電解質(zhì)與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。在飲食上，其基本原則為避開生冷、黏硬食物，無病之人可適當滋補，有病之人須在醫(yī)生指導(dǎo)下滋補。

　　4、治療感冒

　　若感冒去了又來，或是感冒后，有高血壓、水腫、解小便有泡泡，最好找腎臟科醫(yī)生做篩檢。

　　5、反復(fù)發(fā)作的扁桃腺炎要小心

　　喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務(wù)必治好，否則容易導(dǎo)致腎臟發(fā)炎。