隨著炎夏的結束,涼爽的秋天到來,很多人明顯感覺舒適。有些尿路感染者也暫時告別了煩惱,但是對于經(jīng)常復發(fā)的患者來說,痛苦并沒有結束。
尿路感染在生活中比較常見,尤其多見于女性。尿路感染急性發(fā)作時,一般及時使用抗生素等藥物治療都能得到改善。但是有些慢性尿路感染患者,經(jīng)常反復發(fā)作,就比較苦惱。
上海中醫(yī)藥大學附屬市中醫(yī)醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師龔學忠表示,尿路感染反復發(fā)作者,或多或少都有正氣不足的一面,也就是我們平時常說的“虛”。因此,日常采用一些食療的方法進行調(diào)補,改善體虛,補益正氣,也能強身健體,從而減少尿路感染的發(fā)病次數(shù),甚至預防發(fā)病,促進康復。
食療補腎健脾利濕
龔主任介紹說,尿路感染多年反復發(fā)作的患者,往往會出現(xiàn)腰酸乏力、排尿滴瀝、排尿不盡感、尿頻尿急、腹脹等癥狀。從中醫(yī)學角度來講,這些癥狀其實辨證之后可以歸屬于腎虛或者脾腎虧虛的證型,同時可能還會伴有膀胱濕熱、肝膽濕熱等邪實的癥狀。
所以,食療可以從補腎入手,或者補腎健脾,輔以利濕,可選用枸杞子、芡實、山藥、白扁豆、薏苡仁、海帶、冬瓜、粳米等。龔主任推薦了白玉茶、枸杞米仁芡實粥、米仁山藥烏骨雞湯等食療方。
1.白玉茶:白茅根、玉米須鮮品各100克,洗凈瀝干,加水1升,煮開后小火再煮5分鐘,濾渣取汁,代茶頻飲。適合排尿不暢、滴瀝灼熱者,以及血尿者。
2.枸杞米仁芡實粥:枸杞子、米仁(薏苡仁)、芡實各50~100克,粳米100克,洗凈瀝干,加適量水熬粥食用。適合腰酸乏力、尿頻尿急、夜尿頻繁者。
3.米仁山藥烏骨雞湯:米仁、山藥各50~100克,烏骨雞半只(500克左右),洗凈瀝干,加水適量煲湯。適合患病日久,腰酸乏力、氣短、眼花者。
飲食清淡忌肥甜膩
尿路感染患者飲食宜清淡,適當多吃新鮮的蔬菜,選擇含糖量不高的水果。忌油炸燒烤、辛辣刺激食物。
需要提醒的是,尿路感染患者不宜吃高糖、高脂肪食物。從中醫(yī)角度來講,這些膏粱厚味的食物都有助濕生痰的弊端,并且易化為濕熱,從而誘使尿路感染發(fā)作或者導致其不容易被消除。
盡管尿路感染者常有尿頻、尿急的癥狀,但還是建議多喝水“沖洗”尿路,雖然會增加排尿次數(shù),但同時能幫助“趕走”細菌。
最后,龔主任提醒說,復發(fā)性尿路感染,無論采用中醫(yī)還是西醫(yī)治療,都是一個較長的過程。如果能聯(lián)合中藥食療輔助,確實能取得緩解癥狀、促進康復的效果,值得推廣和提倡。
用于下焦?jié)駸崴碌臒崃?、小便短赤、淋瀝澀痛、尿急頻數(shù);急慢性腎盂腎炎、膀胱炎、尿路感染見上述證候者;慢性非細菌性前列腺炎腎虛濕熱下注證。
健客價: ¥31.5清熱解毒,通淋利尿。用于膀胱濕熱所致淋癥:癥見尿頻、尿急、尿道澀痛、尿色偏黃,小便淋漓不盡等;急性尿路感染或慢性尿路感染急性發(fā)作屬濕熱下注證者。
健客價: ¥37.8癃清片 :清熱解毒,涼血通淋。用于下焦所致的熱淋,癥見尿頻、尿急、尿痛、腰痛、小腹墜漲。 頭孢克洛分散片:主要適用于敏感菌所致的呼吸道感染如肺炎、支氣管炎、咽喉炎、扁桃體炎等;中耳炎;鼻竇炎;尿路感染如淋病、腎盂腎炎、膀胱炎;皮膚與皮膚組織感染等;膽道感染等。本品治療A組溶血性鏈球菌咽炎和扁桃體炎的療效與青霉素Ⅴ相似。
健客價: ¥460用于下焦?jié)駸崴碌臒崃?、小便短赤、淋瀝澀痛、尿急頻數(shù);急慢性腎盂腎炎、膀胱炎、尿路感染見上述證候者;慢性非細菌性前列腺炎腎虛濕熱下注證。
健客價: ¥23.9補腎壯陽,生津。用于陽痿早泄,腰膝酸軟,津污自汗,頭目眩暈等癥。
健客價: ¥53苗醫(yī): 旭嘎幟沓痂,洼內(nèi)通詰:休洼凱納,殃矢迪,久溜阿洼,底掄。中醫(yī):清熱解毒、利濕通淋。用于濕熱蘊結所致淋證,證見:小便不早,淋漓澀痛,尿血,以及下尿路感染、慢性前列腺炎見上述證候者。
健客價: ¥32清熱瀉火,利尿通淋。用于下焦?jié)駸崴碌臒崃埽Y見尿頻、尿急、尿痛;尿路感染、腎盂腎炎見上述證候者。
健客價: ¥23清熱瀉火,利尿通淋。用于下焦?jié)駸崴碌臒崃埽Y見尿頻、尿急、尿痛;尿路感染,腎盂腎炎見上述癥候者。
健客價: ¥32苗醫(yī): 旭嘎幟沓痂,洼內(nèi)通詰:休洼凱納,殃矢迪,久溜阿洼,底掄。 中醫(yī):清熱解毒、利濕通淋。用于濕熱蘊結所致淋證,證見:小便不早,淋漓澀痛,尿血,以及下尿路感染、慢性前列腺炎見上述證候者。
健客價: ¥33苗醫(yī): 旭嘎幟沓痂,洼內(nèi)通詰:休洼凱納,殃矢迪,久溜阿洼,底掄。中醫(yī):清熱解毒、利濕通淋。用于濕熱蘊結所致淋證,證見:小便不早,淋漓澀痛,尿血,以及下尿路感染、慢性前列腺炎見上述證候者。
健客價: ¥48調(diào)和陰陽,溫陽補腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。
健客價: ¥272銀花泌炎靈片:清熱解毒,利濕通淋。用于急性腎盂腎炎,急性膀胱炎,下焦?jié)駸嶙C,證見:發(fā)熱惡寒、尿頻急、尿道刺痛或尿血、腰痛等。 左氧氟沙星片: 本品適用于敏感細菌所引起的下列輕、中度感染: 1.呼吸系統(tǒng)感染:急性竇炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、社區(qū)獲得性肺炎; 2.泌尿系統(tǒng)感染:急性腎盂腎炎、復雜性尿路感染等; 3.生殖系統(tǒng)感染:前列腺炎、附睪炎、宮腔感染、子宮附件炎、盆腔炎(疑有厭氧菌感染時可
健客價: ¥619清熱祛濕,利尿排石,消炎止痛。用于泌尿系結石、尿路感染屬濕熱下注證者。
健客價: ¥19清熱祛濕,利尿排石,消炎止痛。用于泌尿系結石、尿路感染屬濕熱下注證者。
健客價: ¥32清熱解毒,通淋利尿。用于膀胱濕熱所致淋癥:癥見尿頻、尿急、尿道澀痛、尿色偏黃、小便淋漓不盡等;急、慢性尿路感染見上述癥候者。
健客價: ¥17.3活血化瘀、軟堅散結、清熱解毒、消炎止痛。用于慢性附件炎、盆腔炎、陰道炎、膀胱炎、慢性闌尾炎、尿路感染。
健客價: ¥32溫補腎陽,化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
健客價: ¥9.3溫補腎陽,化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
健客價: ¥11.9