疾病的發(fā)生不是一兩天形成的,而是一個(gè)長期的過程。可能很多人都有這樣的疑問:同樣情況下,為什么有的人容易得病,而有的人不易得?為什么有的人得病后癥狀更為明顯,且不易治愈、容易復(fù)發(fā)?
中醫(yī)認(rèn)為,主要看“氣”質(zhì)!
人體之氣是人的生命運(yùn)動(dòng)的根本和動(dòng)力。生命活動(dòng)的維持,必須依靠氣。人體的氣,除與先天稟賦、后天環(huán)境以及飲食營養(yǎng)相關(guān)以外,且與腎、脾、胃、肺的生理功能密切相關(guān)。所以機(jī)體的各種生理活動(dòng),實(shí)質(zhì)上都是氣在人體內(nèi)運(yùn)動(dòng)的具體體現(xiàn)。當(dāng)氣不能外達(dá)而結(jié)聚于內(nèi)時(shí),便形成“氣郁”。中醫(yī)認(rèn)為,氣郁體質(zhì)多由憂郁煩悶、心情不舒暢所致。長期氣郁會(huì)導(dǎo)致血循環(huán)不暢,嚴(yán)重影響健康。
舉個(gè)前列腺炎的栗子。
“氣”質(zhì)影響發(fā)病。我們的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),氣郁體質(zhì)在慢性前列腺炎患者中占有較高的比例。此項(xiàng)研究調(diào)查了122例Ⅲ型前列腺炎患者,有49%的患者符合氣郁體質(zhì),這表明氣郁體質(zhì)與Ⅲ型前列腺炎的發(fā)生高度相關(guān),而且氣郁體質(zhì)的男性在Ⅲ型前列腺炎發(fā)病年齡上趨于年輕化,一般集中在30~39歲。這個(gè)年齡段的男性在社會(huì)中往往承擔(dān)較大的生存壓力,可能因婚姻、家庭、事業(yè)等諸事不順?biāo)?,容易?dǎo)致氣郁。
“氣”質(zhì)影響癥狀。研究還發(fā)現(xiàn),中醫(yī)氣郁體質(zhì)的Ⅲ型前列腺炎患者容易出現(xiàn)精神緊張、抑郁等前列腺神經(jīng)癥,具體表現(xiàn)就是:過度關(guān)心自己的健康狀況,整日集中于感覺癥狀,主觀上放大癥狀和派生出新的癥狀,會(huì)因?yàn)榘Y狀的好壞及檢驗(yàn)結(jié)果的反復(fù)而痛苦。
“氣”質(zhì)影響療效。我們發(fā)現(xiàn),氣郁體質(zhì)的患者平均病程比非氣郁體質(zhì)的患者要長,相同的的病因下使用相同的治療手段,針對氣郁體質(zhì)的患者療效,往往沒有非氣郁體質(zhì)的患者明顯。
可見,“氣”質(zhì)對前列腺炎的預(yù)防和治療的影響是確實(shí)存在而且比較顯著的。想要有效防治前列腺炎,還得看“氣”質(zhì)、調(diào)“氣”質(zhì)。
氣郁體質(zhì)如何調(diào)養(yǎng)呢?
氣郁在先、郁滯為本,故疏通氣機(jī)為氣郁體質(zhì)者的養(yǎng)生原則。
1、精神調(diào)養(yǎng):憂思郁怒、精神苦悶是導(dǎo)致氣血郁結(jié)的原因所在。氣郁體質(zhì)者性格多內(nèi)向,缺乏與外界的溝通,情志不達(dá)時(shí)精神便處于抑郁狀態(tài)。所以,氣郁體質(zhì)者的養(yǎng)生法重在心理衛(wèi)生和精神調(diào)養(yǎng)??赏ㄟ^以下方式進(jìn)行精神調(diào)養(yǎng):
多參加社會(huì)活動(dòng)、集體文娛活動(dòng);??聪矂?、滑稽劇以及富有鼓勵(lì)和激勵(lì)意義的電影、電視,勿看悲劇、苦劇;
多聽輕快、明朗、激越的音樂,以提高情志;
多讀積極的、鼓勵(lì)的、富有樂趣的、展現(xiàn)美好生活前景的書籍,以培養(yǎng)開朗、豁達(dá)的性格;
在名利上不計(jì)較得失,胸襟開闊,不患得患失,知足常樂。
2、生活調(diào)養(yǎng):注意勞逸結(jié)合,早睡早起,保證有充足的睡眠時(shí)間。
3、飲食調(diào)養(yǎng):氣郁體質(zhì)者具有氣機(jī)郁結(jié)而不舒暢的潛在傾向,應(yīng)選用具有理氣解郁、調(diào)理脾胃功能的食物,如大麥、蕎麥、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、苦瓜、蘿卜、洋蔥、菊花、玫瑰等;少食收斂酸澀之物,如烏梅。南瓜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、酸棗、李子、檸檬等,以免阻滯氣機(jī),氣滯則血凝;亦不可多食冰冷食品,如雪糕、冰激凌、冰凍飲料等。
氣郁體質(zhì)自測
形體消瘦或偏胖,面色蒼暗或萎黃;
平素性情急躁易怒,易于激動(dòng),或憂郁寡歡,胸悶不舒;
舌淡紅,苔白,脈弦;
一旦生病則胸肋脹痛或竄痛;
咽中梗阻,如有異物;或頸項(xiàng)癭瘤;
胃脘脹痛,泛吐酸水,呃逆哎氣;
腹痛腸鳴,大便泄利不爽;體內(nèi)之氣逆行,頭痛眩暈。
清熱利濕,化瘀散結(jié)。用于慢性前列腺炎,前列腺增生屬濕熱瘀阻證,證見:尿頻、尿急 尿淋瀝,會(huì)陰、下腹或腰骶部墜脹或疼痛,陰囊潮濕等。
健客價(jià): ¥42.5前列舒樂膠囊:補(bǔ)腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。 前列回春膠囊:益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽萎早泄等癥。
健客價(jià): ¥579癃清片 :清熱解毒,涼血通淋。用于下焦所致的熱淋,癥見尿頻、尿急、尿痛、腰痛、小腹墜漲。 普樂安片:補(bǔ)腎固本。用于腎氣不固所致的腰膝酸軟,尿后余瀝。
健客價(jià): ¥740癃清片 :清熱解毒,涼血通淋。用于下焦所致的熱淋,癥見尿頻、尿急、尿痛、腰痛、小腹墜漲。 左氧氟沙星片:本品適用于敏感細(xì)菌所引起的下列輕、中度感染: 1.呼吸系統(tǒng)感染:急性竇炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、社區(qū)獲得性肺炎; 2.泌尿系統(tǒng)感染:急性腎盂腎炎、復(fù)雜性尿路感染等; 3.生殖系統(tǒng)感染:前列腺炎、附睪炎、宮腔感染、子宮附件炎、盆腔炎(疑有厭氧菌感染時(shí)可合用甲硝唑); 4.皮膚軟組織感
健客價(jià): ¥515龍鹿膠囊:溫腎、益氣滋腎。用于元?dú)馓澨?,精神萎靡,食欲不振;男子陽衰,精寒無子,遺精陽痿,舉而不堅(jiān);女子宮寒,久不孕育。 龍金通淋膠囊:彝醫(yī):夫色丕渣,西弗色哩哩諾奴諾,夫撒凱奴,吐土希合。中醫(yī):清熱利濕,化瘀通淋。用于濕熱瘀阻所致的淋證,證見:尿急,尿頻,尿痛;前列腺炎,前列腺增生癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥1430散瘀消腫,活血止痛。用于關(guān)節(jié)炎及軟組織損傷引起的局部疼痛。
健客價(jià): ¥33五子衍宗丸:補(bǔ)腎益精。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。 前列回春膠囊: 益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽萎早泄等癥。
健客價(jià): ¥498健脾和胃,平肝殺蟲。用于脾弱肝滯,面黃肌瘦,消化不良。
健客價(jià): ¥24透竅消腫,祛風(fēng)退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺失靈等。
健客價(jià): ¥25舒肝理氣,散郁調(diào)經(jīng)。用于肝氣不舒的兩脅疼痛,胸腹脹悶,月經(jīng)不調(diào),頭痛目眩,心煩意亂,口苦咽干,以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑(黃褐斑)。
健客價(jià): ¥45溫中補(bǔ)虛,和里緩急,開胃消食。用于脾胃虛寒,脘腹隱痛,喜溫喜按,胃納不香,食少便溏。
健客價(jià): ¥26.5前列回春膠囊:益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽萎早泄等癥。 中國灸前列腺灸Ⅱ型:適用于前列腺炎、前列 腺增生等原因引起的小便不暢或尿頻澀痛等癥。 番茄紅素軟膠囊:增強(qiáng)免疫力。
健客價(jià): ¥888清熱利濕,利膽排石。用于濕熱蘊(yùn)毒、腑氣不通所致的脅痛、膽脹,癥見脅肋脹痛、發(fā)熱、尿黃、大便不通;膽囊炎、膽石癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥20益氣養(yǎng)陰,培補(bǔ)脾腎。用于氣陰兩虛,脾腎不足所致的乏力氣短,自汗盜汗,口干咽燥,頭暈耳鳴等癥。
健客價(jià): ¥548前列舒通膠囊:清熱利濕,化瘀散結(jié)。用于慢性前列腺炎,前列腺增生屬濕熱瘀阻證,證見:尿頻、尿急 尿淋瀝,會(huì)陰、下腹或腰骶部墜脹或疼痛,陰囊潮濕等。草晶華肉蓯蓉破壁飲片:請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。
健客價(jià): ¥279.8降氣化痰,止咳定喘。用于風(fēng)寒入肺,肺氣不宣引起的咳嗽痰多,喘促胸悶,周身酸痛或久咳不止,以及老年支氣管炎咳嗽。
健客價(jià): ¥25收斂止瀉,解毒消食。用于濕熱泄瀉,傷食泄瀉。
健客價(jià): ¥22前列通瘀膠囊:活血化淤,清熱通淋,用于慢性前列腺炎屬淤血阻滯兼濕熱內(nèi)蘊(yùn)癥,癥見;尿頻尿急;余瀝不盡,會(huì)陰、下復(fù)活腰骶部墜脹疼痛,或尿道灼熱,陰囊潮濕,舌紫暗或瘀斑,舌苔黃膩等。 肉蓯蓉破壁飲片:請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。
健客價(jià): ¥276.4