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腎病健康知識:怎么預(yù)防腎功能衰竭?

2018-01-15 來源:腎病健康小知識  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:前者20年間不勞累,做比較輕松的門衛(wèi)工作,飲食控制也很好,也沒有高血壓,每天只吃少量的肉,一個雞蛋來補(bǔ)充蛋白。

  要預(yù)防腎功能衰竭,首先要了解什么原因引起的腎功能衰竭。我曾經(jīng)見到過慢性腎病20多年也沒有發(fā)展到腎功能衰竭的患者;也見到過腎病幾個月就發(fā)展到了腎功能衰竭,要透析換腎的患者。

  前者20年間不勞累,做比較輕松的門衛(wèi)工作,飲食控制也很好,也沒有高血壓,每天只吃少量的肉,一個雞蛋來補(bǔ)充蛋白。很少吃藥,只有在有下肢水腫的情況下短時間服用利尿藥物,消腫后即停藥。

  后者為了盡快治愈,四處求醫(yī),西藥,中藥,有毒藥,無毒藥一大堆胡亂吃,結(jié)果肝臟都吃壞了,導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積,損害腎臟,短時間內(nèi)就導(dǎo)致了腎功能減退甚至衰竭。

  所以預(yù)防腎功能衰竭,要做到如下幾點(diǎn):

  1、注意保暖,不要感冒。感冒時上呼吸道感染,細(xì)菌產(chǎn)生的毒素會導(dǎo)致敗血癥,會導(dǎo)致腎功能損害。所以要把室溫控制在25°最好,不要讓對流的冷風(fēng)吹在身上,避免感冒。有細(xì)菌病毒感染時要及時服用抗感染藥物,藥物對腎臟的損害比細(xì)菌對腎臟的損害要小得多,而且可以恢復(fù)。

  2、不要服用對肝腎功能有損害的藥物。

  3、不要吃中醫(yī)所說的發(fā)物特別是牛、羊、狗、兔,老鱉、烏龜、海鮮,避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。(西醫(yī)認(rèn)為紅肉,海鮮、豆制品不能吃)

  4、大小便是排出的毒素,便秘會升高肌酐,少尿無尿也會升高肌酐,所以保持大小便的通暢是降低肌酐的有效方法之一。要記?。河心蚓陀芯?,無尿則腎衰。所以多喝水—稀釋毒素,多尿,多便—排出毒素是降低肌酐的有效方法。

  5、腎衰患者合并有低蛋白血癥的水腫患者,不要依靠飲食來補(bǔ)充蛋白,食物中除了蛋白,還有脂肪,嘌呤等有害因素,會加重肌酐,尿酸,尿素氮的升高,直接輸白蛋白是最恰當(dāng)?shù)姆椒āDI衰的低蛋白水腫患者也不能不喝水,引起水腫的不是水,是體內(nèi)蛋白太低引起。喝水增加尿量可以排毒降肌酐,同時可以預(yù)防腎臟萎縮。

  6、控制好血壓,血糖。腎衰前期的患者多有高血壓或者血糖異常的情況,糖尿病和高血壓會加重腎功能損害,要按時服藥,定期檢查。

  7、不要勞累,不要熬夜,禁止飲酒。過度勞累,熬夜,飲酒都可能導(dǎo)致腎病患者腎功能衰竭。

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