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泌尿科醫(yī)生的3個(gè)忠告

2018-01-20 來源:陽朔縣人民醫(yī)院泌尿外科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:總是憋尿,會(huì)造成自身抗感染能力下降,導(dǎo)致膀胱炎,嚴(yán)重的甚至?xí)绊懩I臟功能。

  泌尿科醫(yī)生的3個(gè)忠告

  1不希望你:不愛喝水

  成年人每天至少補(bǔ)充1500~2000毫升水,才能滿足身體對(duì)水的需求。

  多喝水還能預(yù)防泌尿系統(tǒng)結(jié)石,改善便秘,緩解喉嚨痛。

  2不希望你:總是憋尿

  總是憋尿,會(huì)造成自身抗感染能力下降,導(dǎo)致膀胱炎,嚴(yán)重的甚至?xí)绊懩I臟功能。

  對(duì)有心血管問題的老年朋友來說,還可能引發(fā)腦血管破裂、心跳加速、心肌梗塞……

  3不希望你:常吃夜宵、火鍋

  很多男性喜歡喝點(diǎn)酒、吃夜宵和火鍋,酒精和這些辛辣、煎炸食品的刺激,會(huì)導(dǎo)致前列腺有充血的情況,容易引起前列腺炎。

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