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腎結(jié)石能吃雞蛋嗎

2018-01-20 來源:惠濟(jì)康健  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:蛋類食物不是不好的東西,但是對腎結(jié)石患者而言,吃蛋要根據(jù)實(shí)際情況,未必所有患者都不能食用的,這是為什么呢?

  蛋類食物不是不好的東西,但是對腎結(jié)石患者而言,吃蛋要根據(jù)實(shí)際情況,未必所有患者都不能食用的。

  蛋類食物不是不好的東西,但是對腎結(jié)石患者而言,吃蛋要根據(jù)實(shí)際情況,未必所有患者都不能食用的,這是為什么呢?對于那些腎結(jié)石患者而言,這些內(nèi)容要好好的關(guān)注下,對腎結(jié)石患者是有幫助的!

  腎結(jié)石吃什么好

  多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會(huì)降低,形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明,增加50%的尿量,可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。

  合理補(bǔ)鈣,尤其飲食上補(bǔ)鈣腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”,錯(cuò)誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣,其實(shí)不然,腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。注意這里指的是合理的補(bǔ)鈣。

  多食黑木耳、黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素,能對各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng),使結(jié)石剝脫、分化、溶解,排出體外。

  加食米糠,可以防止結(jié)石發(fā)生;吃富含維生素A的食物,維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì),它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。

  腎結(jié)石能吃蛋嗎

  有一部分腎結(jié)石患者是可以吃雞蛋的,但是大多數(shù)患者只能吃雞蛋外面的蛋白部分,里面蛋黃是不可以吃的。腎結(jié)石患者對于雞蛋也不需要完全忌口,可根據(jù)自己的腎結(jié)石的成分確定。

  解釋成分的不同,腎結(jié)石患者可以有不同的飲食禁忌。雞蛋中含有鈣、磷、鐵和維生素A含量很高,B族維生素也很豐富,還含有其他許多種人體必需的維生素和微量元素,是很好的營養(yǎng)品。

  蛋黃含有豐富的維生素A和維生素D,且含有較高的鐵、磷、硫和鈣等礦物質(zhì),雞蛋中富含的脂肪屬飽和脂肪酸,攝入過多,必然會(huì)使血清膽固醇急劇上升,并能促使動(dòng)脈粥樣硬化和心腦血管病的發(fā)生。

  1、雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富,而谷類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸。所以,將雞蛋與谷類或豆類食品混合食用,能提高后兩者的生物利用率。

  2、雞蛋中的蛋白質(zhì)對肝臟組織損傷有修復(fù)作用,蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強(qiáng)肌體的代謝功能和免疫功能。

  3、雞蛋的營養(yǎng)有哪些呢?雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀,因此被人們稱作“理想的營養(yǎng)庫”。

  4、雞蛋還有其它重要的微營養(yǎng)素,如鉀、鈉、鎂、磷,特別是蛋黃中的鐵質(zhì)達(dá)7毫克/100克。嬰兒食用雞蛋可以補(bǔ)充奶類中鐵的匱乏。想要皮膚紅潤光滑都不能缺少鐵元素的補(bǔ)充。

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