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前列腺痛怎么預(yù)防 推薦這3種

2018-01-23 來(lái)源:前列腺炎男人腎虛  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:為了避免男性受到前列腺痛的影響,專家建議男性朋友日常生活中要盡量避免憋尿。排尿時(shí)膀胱壁肌與尿道外括約肌協(xié)調(diào)地收縮與舒張,有利于保持膀胱與前列腺的正常生理功能。過度憋尿會(huì)導(dǎo)致前列腺包膜張力的增高,長(zhǎng)此以往會(huì)引起前列腺痛。

  前列腺痛是指前列腺的不適或者是疼痛。前列腺包繞后尿道,是膀胱內(nèi)尿液流出來(lái)的必經(jīng)之路,前列腺液參與到構(gòu)成精液,泌尿生殖系統(tǒng)許多疾病都可導(dǎo)致前列腺痛的產(chǎn)生。前列腺痛癥狀存在巨大地個(gè)體差異,慢性前列腺炎是其常見的原因之一。急性前列腺炎、前列腺膿腫也會(huì)產(chǎn)生前列腺痛,但是會(huì)隨著感染控制、膿液引流而好轉(zhuǎn)。

  前列腺痛怎么預(yù)防

  1、避免憋尿

  為了避免男性受到前列腺痛的影響,專家建議男性朋友日常生活中要盡量避免憋尿。排尿時(shí)膀胱壁肌與尿道外括約肌協(xié)調(diào)地收縮與舒張,有利于保持膀胱與前列腺的正常生理功能。過度憋尿會(huì)導(dǎo)致前列腺包膜張力的增高,長(zhǎng)此以往會(huì)引起前列腺痛。

  2、規(guī)律性生活

  男性朋友的不良性生活,也是造成男性前列腺痛的原因之一。日常生活中,男性要避免頻繁的性生活,頻繁的性生活會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài),而長(zhǎng)期禁欲也會(huì)出現(xiàn)反射性的腺體沖充血狀態(tài),這同樣對(duì)前列腺不利。男性朋友,要規(guī)律性生活。

  3、充足飲水

  平時(shí),為了避免男性前列腺痛的影響,男性日常要多注意補(bǔ)充充足的飲水量。因?yàn)轱嬎蛇_(dá)到有效稀釋尿液中代謝產(chǎn)物的濃度,減少尿液中有害物質(zhì)對(duì)前列腺組織的刺激,避免會(huì)陰部過度受壓。前列腺位于膀胱之下,會(huì)陰部長(zhǎng)時(shí)間受壓,會(huì)導(dǎo)致前列腺組織受損,輕者充血、水腫,重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。正常的日常飲水量約為2000毫升以上。從而有效的避免前列腺痛等疾病的威脅。

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