前列腺炎容易導(dǎo)致早泄、陽痿，那如何才能預(yù)防前列腺炎呢？

2018-01-23 來源：前列腺炎康復(fù)班標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：首先，患者朋友們應(yīng)該都知道，秋冬季節(jié)是前列腺炎發(fā)病的主要時(shí)機(jī)，寒冷可以導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。

　　前列腺炎容易導(dǎo)致早泄、陽痿，嚴(yán)重影響男性朋友的性功能，因此，現(xiàn)在做好前列腺炎的預(yù)防工作對(duì)以后的身體健康顯得尤為重要。那么下面就為您講解一下我們?cè)撊绾卧谄饺盏纳钪杏行ьA(yù)防前列腺炎。

　　首先，患者朋友們應(yīng)該都知道，秋冬季節(jié)是前列腺炎發(fā)病的主要時(shí)機(jī)，寒冷可以導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。而且在秋冬季節(jié)人們懶得動(dòng)，喜歡久坐不動(dòng)，怕冷不想起床以致憋尿，而憋尿容易引發(fā)前列腺炎，所以患者朋友在秋冬季節(jié)一定要做好防寒工作，積極進(jìn)行前列腺炎預(yù)防。

　　其次，患者要多喝水，多排尿。如果不及時(shí)排尿會(huì)對(duì)膀胱造成一定的壓迫，導(dǎo)致前列腺增生，尿液如果不能完全排空，出現(xiàn)殘余尿。殘余尿是細(xì)菌繁殖的良好培養(yǎng)基，加之膀胱粘膜防御機(jī)制受損，故極易導(dǎo)致尿路感染如腎盂腎炎等，此時(shí)如治療前列腺炎不徹底，由腎盂腎炎、腎積水等，進(jìn)而發(fā)展為腎炎，最后發(fā)展為尿毒癥。由此可發(fā)現(xiàn)前列腺炎的危害是巨大的，建議患者要積極治療前列腺炎。

　　預(yù)防措施：

　　再次，患者朋友要保持樂觀的心態(tài)，多放松，少勞累。因?yàn)樾那?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.coldnoir.com/jsbpd/jsjb/qpyy/" target="_blank">抑郁，壓力過大，精神煎熬的話會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，而在一般情況下，此時(shí)前列腺能分泌多種活性物質(zhì)。由于前列腺發(fā)生炎癥，內(nèi)分泌失調(diào)，可引起神經(jīng)衰弱，以致精神發(fā)生異常；亦可出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、乏力頭暈、思維遲鈍、記憶力減退等癥狀。

　　最后，我們可以通過自己平時(shí)的飲食加強(qiáng)預(yù)防。預(yù)防男性前列腺炎吃哪些食物好呢？下面就為您列舉一下。

　　桔子：桔子中含有紅桔素、川皮苷和維生素。研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會(huì)使患前列腺癌的幾率明顯降低；

　　椰菜：曾有一項(xiàng)1200位男性參加的研究發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41％；

　　番茄、胡蘿卜：番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可幫助身體吸收番茄里的番茄紅素，將患前列腺癌的幾率降低；

　　雞肉：一塊雞胸肉就足以提供人體一日所需的硒。而資料統(tǒng)計(jì)顯示，每日補(bǔ)充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。

　　通過上文的介紹，相信大家會(huì)對(duì)日常生活中如何預(yù)防男性前列腺炎有了一定的了解。專家提醒：合理膳食多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)平時(shí)的保養(yǎng)與檢查從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病，保持一個(gè)良好的心態(tài)是預(yù)防前列腺炎的有效武器。最后祝您身體健康、生活幸福！

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