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能力不行，還流汗多，我真的腎虛了嗎？

2018-01-24 來(lái)源：腎動(dòng)力加油站  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：小編用一句話來(lái)簡(jiǎn)單概括下咯：出汗是維持身體平衡的一種需要。若是身體失衡，則會(huì)出現(xiàn)出汗異常。中醫(yī)認(rèn)為，汗為津液的組成部分，汗的產(chǎn)生與臟腑均有一定關(guān)系，汗出過(guò)多，可耗血傷津；反之津虧血少，汗源不足，不宜發(fā)汗。

　　出汗很多是不是好事？

　　不想出汗那么多！

　　為什么別人微汗而我卻大汗淋漓呢？

　　到底出多少汗才算正常，怎么樣的出汗表現(xiàn)才是病理現(xiàn)象呢？

　　出汗多是不是腎虛，啪啪啪也不行？

　　人體為什么會(huì)出汗呢？

　　小編用一句話來(lái)簡(jiǎn)單概括下咯：出汗是維持身體平衡的一種需要。若是身體失衡，則會(huì)出現(xiàn)出汗異常。中醫(yī)認(rèn)為，汗為津液的組成部分，汗的產(chǎn)生與臟腑均有一定關(guān)系，汗出過(guò)多，可耗血傷津；反之津虧血少，汗源不足，不宜發(fā)汗。

　　正常來(lái)講人體一天會(huì)出多少汗呢？

　　答曰：

　　24小時(shí)內(nèi)，身體會(huì)蒸發(fā)600-700ml的汗水。

　　而且正常汗水是無(wú)色的，若是其他顏色，無(wú)論淡深與否，都是身體平衡出現(xiàn)了問(wèn)題哦。

　　哪些情況屬于出汗異常呢？

　　人體不動(dòng)或者微微一動(dòng)就汗流不止，并且還有體質(zhì)虛弱，胃力較差，食欲低，底氣不足，聲音不洪亮的表現(xiàn)，這是氣虛的癥狀哦。

　　睡覺(jué)的時(shí)候出汗多，被子枕頭都濕透了，醒來(lái)卻不出汗，這種中醫(yī)叫做盜汗，主要是腎陰不夠，容易手腳發(fā)熱，心煩氣燥，面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥。一般中醫(yī)認(rèn)為是陰虛的表現(xiàn)啦。

　　而夏季中若是出現(xiàn)大量出汗，口渴，有頭昏頭暈情況，胸悶、惡心、心慌、四肢無(wú)力、耳鳴、注意力不集中，體溫升高的情況，則不用說(shuō)，肯定是中暑了。

　　和盜汗相對(duì)應(yīng)的，還有一種病理性的出汗現(xiàn)象，稱之為自汗，自汗一般指不因勞動(dòng)過(guò)量，衣服厚，天氣悶熱，或者稍微運(yùn)動(dòng)，就滿身出汗明顯，相對(duì)其他人而言出汗過(guò)量的表現(xiàn)，視為自汗。

　　自汗常見(jiàn)于久病痊愈之后或者體弱抵抗力不足的人。中醫(yī)認(rèn)為這是“肺氣不足、衛(wèi)陽(yáng)不固”所致。治療應(yīng)以“補(bǔ)肺益氣、固表養(yǎng)陰”為原則。

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