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持久性福,如何補(bǔ)腎益精

2018-01-27 來源:李時(shí)珍健康指南  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在性交過程中,放松全身肌肉,特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲,抽插動作宜緩。

性生活不能同步進(jìn)入性高潮,給許多夫妻帶來了煩惱。這種情況往往是由于丈夫射精過早導(dǎo)致的。

(1)放松提氣法:在性交過程中,放松全身肌肉,特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲,抽插動作宜緩。

同時(shí),把氣上提到喉部,進(jìn)行閉氣、憋氣的動作,然后放慢呼氣時(shí)間。此法不但用于性沖動過強(qiáng)引起的過早射精,而且對于病理性的早泄也有療效。

(2)意境轉(zhuǎn)移法:性交時(shí),男方可有意避開與性交有關(guān)的幻想,去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時(shí),立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中進(jìn)行,以免影響妻子的情緒。

(3)斷續(xù)作愛法:在接近性高潮前,停止陰莖抽動,片刻后再重復(fù)抽動。這種一起一落交替沖擊的方式,對女方格外有刺激。

但應(yīng)注意在性交停頓過程中,男方要做輔助性動作,如撫摸或親吻女方的性敏感區(qū)。

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