中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網 > 泌尿頻道 > 泌尿治療 > 疾病護理 > 利用好肚臍眼這個穴位,和下一點的那個“洞”,補腎“一步到位”

利用好肚臍眼這個穴位,和下一點的那個“洞”,補腎“一步到位”

2018-01-30 來源:男人補腎壯陽寶典  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:古書記載:氣海穴為男性“生氣之海”,也就是說它是精力的源泉。因此“氣海”充實,則百病可治,永葆強壯。氣海穴:人體的下腹部小腹的正中線上,肚臍眼直下:1.5寸的部位。

肚臍眼這個“洞”又叫神闕穴,是人體的五大穴位之一,和涌泉穴,大椎穴這幾大穴位齊名!

很多人不知道的還有一個在肚臍眼下一點點的,氣海穴!是養(yǎng)生補腎的最好穴位!

氣海穴是培腎固本、調氣固陽的大穴,“氣”是氣態(tài)物的意思,“海”是大的意思,“氣海”意指石門穴傳來的弱小水氣,至本穴后,水氣吸熱脹散而化為充盛的天部之氣,本穴如同元氣的海洋,故名。

古書記載:氣海穴為男性“生氣之海”,也就是說它是精力的源泉。因此“氣海”充實,則百病可治,永葆強壯。氣海穴:人體的下腹部小腹的正中線上,肚臍眼直下:1.5寸的部位。

【簡易取穴】取穴的時候,把中指和食指并攏,放在肚臍眼下緣,垂直往下量取兩橫指,該處就是氣海穴。

【一用就靈】刺激此穴時,要與呼吸相結合,先排空大小便換上寬松的衣服,放松腹部。然后用手抵住氣海穴,徐徐用力下壓,同時深吸一口氣,緩緩吐出,6秒鐘之后,再恢復自然呼吸如此不斷地重復,可以很好地填精補腎,調養(yǎng)體虛癥狀。

艾灸氣海穴也能生發(fā)和培補元氣,有滋榮百脈、益腎固精、保健強身、解除疲勞的作用。將艾條點燃后,放在距穴位皮膚2~3厘米處進行熏烤,以使穴位局部溫熱,又不致燒傷皮膚為度,一般每次艾灸15分鐘左右為宜。

養(yǎng)腎說明】氣海穴位于兩腎之間,是人體先天元氣匯集之處,與人的元氣相通,也是元陽之本、真氣生發(fā)之處,更是人體生命動力之源泉,具有培補元氣、回陽固脫的作用,凡是元氣不足、元氣虛弱的人都可以通過刺激它得到改善。

通過刺激此穴能夠鼓舞臟腑經絡氣血的新陳代謝,使之流轉循環(huán)自動不息,生命因此得以維持。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房