肚臍眼這個“洞”又叫神闕穴,是人體的五大穴位之一,和涌泉穴,大椎穴這幾大穴位齊名!
很多人不知道的還有一個在肚臍眼下一點點的,氣海穴!是養(yǎng)生補腎的最好穴位!
氣海穴是培腎固本、調氣固陽的大穴,“氣”是氣態(tài)物的意思,“海”是大的意思,“氣海”意指石門穴傳來的弱小水氣,至本穴后,水氣吸熱脹散而化為充盛的天部之氣,本穴如同元氣的海洋,故名。
古書記載:氣海穴為男性“生氣之海”,也就是說它是精力的源泉。因此“氣海”充實,則百病可治,永葆強壯。氣海穴:人體的下腹部小腹的正中線上,肚臍眼直下:1.5寸的部位。
【簡易取穴】取穴的時候,把中指和食指并攏,放在肚臍眼下緣,垂直往下量取兩橫指,該處就是氣海穴。
【一用就靈】刺激此穴時,要與呼吸相結合,先排空大小便換上寬松的衣服,放松腹部。然后用手抵住氣海穴,徐徐用力下壓,同時深吸一口氣,緩緩吐出,6秒鐘之后,再恢復自然呼吸如此不斷地重復,可以很好地填精補腎,調養(yǎng)體虛癥狀。
艾灸氣海穴也能生發(fā)和培補元氣,有滋榮百脈、益腎固精、保健強身、解除疲勞的作用。將艾條點燃后,放在距穴位皮膚2~3厘米處進行熏烤,以使穴位局部溫熱,又不致燒傷皮膚為度,一般每次艾灸15分鐘左右為宜。
【養(yǎng)腎說明】氣海穴位于兩腎之間,是人體先天元氣匯集之處,與人的元氣相通,也是元陽之本、真氣生發(fā)之處,更是人體生命動力之源泉,具有培補元氣、回陽固脫的作用,凡是元氣不足、元氣虛弱的人都可以通過刺激它得到改善。
通過刺激此穴能夠鼓舞臟腑經絡氣血的新陳代謝,使之流轉循環(huán)自動不息,生命因此得以維持。
補腎壯陽,生津。用于陽痿早泄,腰膝酸軟,津污自汗,頭目眩暈等癥。
健客價: ¥54調和陰陽,溫陽補腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。
健客價: ¥272溫補腎陽,化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
健客價: ¥10.5溫補腎陽,化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
健客價: ¥11.9補腎壯陽。用于腎虛陽萎,滑精早泄,性功能減退。
健客價: ¥25補腎壯陽。用于腎虛陽萎,滑精早泄,性功能減退。
健客價: ¥24.9補腎壯陽,用于腎虛陽痿,滑精早泄,性功能減退。
健客價: ¥18.9補腎壯陽。用于腎虛陽痿,滑精早泄、性功能減退。
健客價: ¥32補腎壯陽。用于腎虛陽痿,滑精早泄、腎功能減退。
健客價: ¥17補腎壯陽。用于腎虛陽萎,滑精早泄,性功能減退。
健客價: ¥13鎖陽固精,滋陰補腎。用于腎水不足,陰虛陽亢,頭暈咳嗽,腰膝酸痛,夢遺滑精。
健客價: ¥60補腎壯陽,填精益髓。用于腎虛,陽痿,早泄,遺精,性欲減退等癥。
健客價: ¥20.9溫腎助陽,益氣固本。用于腎陽虛衰所致陽痿,對婦女更年期綜合癥也有一定療效。
健客價: ¥46補腎助陽,填精益髓。用于腎陰陽兩虛,見有腰膝酸軟,頭暈耳鳴,倦怠乏力等。
健客價: ¥25壯筋骨,益氣血,補腎壯陽。用于身體虛弱,精神疲乏,腰腿酸軟,頭暈目眩,腎虧精冷,性欲減退,夜多小便,健忘失眠。
健客價: ¥198補腎助陽,填精益髓。用于腎陰陽兩虛,見有腰膝酸軟,頭暈耳鳴,倦怠乏力等。
健客價: ¥51.5補腎壯陽,填精固真。用于腎陽虛或腎陰虛引起的陽痿、遺精、早泄等癥。
健客價: ¥35補腎填精,益氣養(yǎng)血。用于腎虧,頭暈目眩,耳鳴,四肢酸軟,腰膝酸痛。
健客價: ¥358壯筋骨,益氣血,補腎壯陽。用于身體虛弱,精神疲乏,腰腿酸軟,頭暈目眩,腎虧精冷,性欲減退,夜多小便,健忘失眠。
健客價: ¥22補腎壯陽,填精固真。用于腎陽虛或腎陰虛引起的陽痿、遺精、早泄等癥。
健客價: ¥19補腎壯陽,益氣血,壯筋骨。用于腎陽虛所致的身體虛弱、精神疲乏、腰腿痠軟,頭暈目眩、精冷、性欲減退、小便夜多、健忘、失眠。
健客價: ¥16.9滋陰補腎,強壯健腦。用于身體衰弱,氣血兩虧,腎氣不足,面黃肌瘦,心跳氣短,腰酸腿疼,健忘虛喘。
健客價: ¥109滋陰補腎,強壯健腦。用于身體衰弱,氣血兩虧,腎氣不足,面黃肌瘦,心跳氣短,腰酸腿疼,健忘虛喘。
健客價: ¥1370溫補腎陽。用于腎陽虛癥,癥見身體虛弱,神疲體倦,失眠多夢,恍惚健忘,腰膝酸軟,夜尿頻多等。
健客價: ¥20