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春節(jié)將至,前列腺也需要保養(yǎng)

2018-02-05 來源:前列腺中醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:前列腺炎的患者應(yīng)該要做好保健工作,并且要堅(jiān)持治療,需要控制炎癥繼續(xù)感染,要遠(yuǎn)離煙酒,平時(shí)要注意多喝水,多喝水,有利于疾病的治療,可以控制患者的病情,平時(shí)生活一定要做到有規(guī)律,并且要注意控制性生活的頻率,避免性生活過于頻繁,前列腺炎如何保健?

春節(jié)將至,很多人都希望在這幾天好好放松自己。但是,從臨床觀察來看,很多男性在節(jié)假日前后,容易出現(xiàn)一些男性健康問題。“這酒啊,看起來像水,喝到嘴里辣嘴,喝到肚里鬧鬼,走起路來絆腿,半夜起來找水,早上醒來后悔。”

前列腺炎的患者應(yīng)該要做好保健工作,并且要堅(jiān)持治療,需要控制炎癥繼續(xù)感染,要遠(yuǎn)離煙酒,平時(shí)要注意多喝水,多喝水,有利于疾病的治療,可以控制患者的病情,平時(shí)生活一定要做到有規(guī)律,并且要注意控制性生活的頻率,避免性生活過于頻繁,前列腺炎如何保???

1、遠(yuǎn)離煙酒,大量的研究資料表明,煙草中含有的很大量成分會(huì)影響腺體正常功能,酗酒易使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留,導(dǎo)致前列腺痛。

2、多喝水,每天最少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一線瀑”茶,對于排尿不暢的中老人群更適宜。

3、不可憋尿,憋尿會(huì)造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發(fā)生困難,容易誘發(fā)急性尿潴留,使尿液反流進(jìn)入前列腺,引發(fā)前列腺痛。

4、過有規(guī)律的、負(fù)責(zé)任的性生活,不宜過頻,但也不可沒有,一般以過完性生活第二天沒有疲勞為宜。按年齡段參考頻次如下:30歲以下,每周2~3次;31~50歲,每周1~2次,51~60歲,每月2~3次;60歲以上,每月1次或每3個(gè)月2次。

5、不吃辣椒等刺激性食物,請參考我們制定的食譜,安排好一日三餐,做到平衡膳食。

6、不久坐:坐1小時(shí)左右就站起來活動(dòng)活動(dòng)。

7、注意個(gè)人清潔衛(wèi)生,每天晚上都洗一次下身。

8、防感冒受涼,這是因?yàn)楦忻笆軟隹梢鹎傲邢俚慕桓猩窠?jīng)活動(dòng)增加,導(dǎo)致尿道內(nèi)增壓,前列腺管因收縮會(huì)影響排泄,而前列腺液淤積也可導(dǎo)致前列腺充血。

前列腺炎新年如何保?。壳傲邢傺椎幕颊呖梢钥诜姿幙刂?,并且平時(shí)性生活一定要做到有規(guī)律,尤其是性生活要做到有規(guī)律,控制性生活的頻率,也不要長時(shí)間久坐不活動(dòng),注意個(gè)人衛(wèi)生的養(yǎng)成,并且要防止感冒受涼,感冒受涼會(huì)加重患者的病情。

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