夏天,是個活躍的季節(jié)
人活躍,病毒活躍,疾病也活躍
所以,這個夏天
腎友們一定要保護好自己的腎
避開各種傷腎行為
小編為你們盤點幾種常見的夏季傷腎行為!
1、忘記測血壓
血壓受季節(jié)影響較大。一般我們人在熱天的血壓要普遍比冷天低5~10mmHg。如果是高血壓患者,這一波動幅度可能會更大。
在臨床上,我們可能還會發(fā)現(xiàn)有些人在冬天還是“高血壓”患者,但一到了夏天,血壓一直正常。
長期血壓升高會導致腎臟損害,而如果血壓太低引起腎臟血流量不足,同樣也會傷害腎臟。
因此,為了血壓平穩(wěn),更為了腎臟的健康。大家一定要堅持定期量血壓。如果在天氣轉熱后血壓還持續(xù)偏低,應該跟自己的醫(yī)生及時溝通,看是否需要調整降壓藥。
2、經常烤串加啤酒
天氣漸熱,街邊烤串加啤酒的生意漸漸熱鬧了起來,當然,醫(yī)院里的痛風患者也越來越多了。
高尿酸、痛風在過去幾十年里,已經從一個默默無聞的少見病迅速成為現(xiàn)代人的常見病、高發(fā)病。不得不說,生活水平和經濟水平的提高,人們從以素食為主,漸漸轉變?yōu)槿馐碁橹?。飲食結構的巨大變化,高熱量食物的增加,為高尿酸、痛風奠定了堅實的基礎。
過量攝入酒精會促進體內尿酸的增加和生成、并且抑制腎臟對尿酸的排泄作用,導致高尿酸、痛風發(fā)作的風險大幅度增加,從而導致腎臟損害。其中,啤酒當屬所有酒類誘發(fā)痛風之最,其次是黃酒、白酒等。
而烤串類肉食除了嘌呤含量高,還因為在腌制過程中加入大量的鹽分和其他提味的化學物質,不僅對腎臟十分不利,對人整體的健康都有很大的威脅。
經??敬悠【??先摸摸自己的腎。
3、總等口渴才喝水
血液中的廢物是通過尿液排泄出去的,同時水也有助于保持血管暢通,保證足夠的水攝入,血液中重要的營養(yǎng)物質就可以自由的流向腎臟和身體的各個地方。但是如果脫水了,這個輸送系統(tǒng)就很難工作了。
天氣轉熱后,體內的水分會通過呼吸、皮膚蒸發(fā)、出汗帶走,如果不及時補充水分,人體容易脫水。
脫水會導致體內廢物和酸的堆積,血液循環(huán)系統(tǒng)會受影響,并且會讓腎臟血流不足。脫水會減少尿液的產生,從而誘發(fā)腎結石和尿路感染,這兩種情況都可能會引起腎臟受到損害。
除了有明顯水腫、少尿等醫(yī)生限制喝水的情況,其他的人都應該有意識的多喝一些水,保持尿液呈淡黃色或是無色。
4、飲食不潔
在炎炎夏日,有許多品種豐富、口感爽利的菜品,但因為天氣炎熱,細菌繁殖是、迅速,食物非常容易滋生大量細菌,一不小心讓大家吃壞了肚子,上吐下瀉,發(fā)生胃腸道感染。
夏天街邊小吃、涼菜很多,人來人往,蒼蠅蚊子橫生,難以保證干凈,應盡量少吃。自己家購買的食材、不吃的菜要及時放冰箱保險,以免變質。并且,夏季食物保鮮時間不能過久,畢竟冰箱不是萬能的。
特別是老人、小孩等免疫力較差者,一定要注意保證食物的干凈、新鮮,避免引起胃腸道感染,誘發(fā)腎病加重。如果在不潔飲食后出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等不適癥狀,及時聯(lián)系自己的醫(yī)生。
慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥65.2慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥36鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥541.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價過高、睡眠要求減
健客價: ¥58(1)對興奮躁動、幻覺妄想、思維障礙及行為紊亂等陽性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。(2)止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價: ¥131.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為。 3.神經性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價: ¥260抑郁發(fā)作,強迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補充,用于減少貪食和導瀉行為。
健客價: ¥221.對幻覺妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮(zhèn)靜作用較弱,對血壓的影響較小。適用于器質性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2.止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價: ¥11本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價: ¥391、對興奮躁動、幻覺妄想、思維障礙及行為紊亂等陽性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。2、止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
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健客價: ¥121.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價過高、睡眠要求減
健客價: ¥104用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動穢語綜合癥??刂婆d奮躁動、敵對情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應較少,也可用于腦器質性精神障礙和老年性精神障礙。
健客價: ¥23治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經癥。常見的強迫癥:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導致重復的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價: ¥75去痱、止癢、天然、無刺激夏季直接涂抹與裸露肌膚,可起到避蚊驅蟲的作用。
健客價: ¥9.9抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀;強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為;神經性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價: ¥125適用于缺血性腦血管病,老年性癡呆或衰老所致的各種精神行為異常,腦動脈硬化癥,多發(fā)性腔隙性腦梗塞,腦外傷后遺癥引起的頭痛,頭暈,惡心等癥狀;特發(fā)性高血壓;腦、外周血管病變。
健客價: ¥57本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價: ¥681、對興奮躁動、幻覺妄想、思維障礙及行為紊亂等陽性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。2、止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價: ¥221.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價過高、睡眠要
健客價: ¥41適宜寶寶幼嫩肌膚使用,是夏季用來止癢、清涼、怡神的佳品。
健客價: ¥42.9