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得腎病后如何保養(yǎng)和保健自己的腎,病才會好的快不會腎衰尿毒癥

2018-08-04 來源:復能腎病健康學院式醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:患者要認識“腎病”,有人認為得了腎病腎炎用抗生素治療。要了解自己的病情,是什么類型的疾病。腎病分很多種,有糖尿病腎病,有紫癜性腎病等,不同原因的腎病發(fā)生疾病的原因不同,治療的方式和自我需要調養(yǎng)的方式也就不一樣。

得了腎病以后很多患者都在考慮,怎么治,會不會成為尿毒癥?其實你想法是多余的。

在這里所謂的腎病通常指的慢性腎病,臨床中腎病分為急性和慢性,如急性腎炎患者通過治療調養(yǎng)以后病情會好轉康復,而慢性腎病腎炎需要治療時間,以及保養(yǎng)等。

那么得了腎病后,我們患者需要做什么又該如何保養(yǎng)和保健自己的腎?

首先,患者要認識“腎病”,有人認為得了腎病腎炎用抗生素治療。要了解自己的病情,是什么類型的疾病。腎病分很多種,有糖尿病腎病,有紫癜性腎病等,不同原因的腎病發(fā)生疾病的原因不同,治療的方式和自我需要調養(yǎng)的方式也就不一樣。

其次,病情程度,慢性腎病分多種病理以及不同等級,了解病情處于什么階段,做到如何更好地“對待”疾病。需要住院治療的絕不能簡單的治療,需要調養(yǎng)的也不能過分醫(yī)療。

慢性腎病患者在采取治療的時候可以進行以下幾個方面對自己的腎臟進行保養(yǎng)和保?。?/p>

吃的重要性不可忽視

飲食的控制對于腎臟的自我調節(jié)和免疫來說起到很重要的,因為腎臟是過濾體內新陳代謝的器官。腎炎的飲食一定要合理科學,具有較強的限制。慢性腎炎病人的飲食應以清淡為宜、宜吃含維生素之類的新鮮蔬菜瓜果。針對病情穩(wěn)定、心態(tài)良好的患者,采用低鹽飲食。并忌吃鹽腌及含鈉高的食物,春天比較干燥,患者容易傷液上火,出現(xiàn)口干舌燥,皮膚瘙癢等癥狀,禁止食用辛辣刺激之品也宜避免食用。同時,注意食品質量比如被污染過或是過期變質的雞肉、水源或是糧食等。當這類食物進入人體的同時,也把細菌和病毒同時帶入了人體,很大程度的加大了腎臟的負擔和發(fā)病幾率。

2.預防感冒感染,講究衛(wèi)生。

感冒感染對于腎炎患者是有一定影響的,慢性腎病患者必須在防范呼吸道感染方面下足功夫:一是要根據氣候變化隨時增減衣服、被褥等;二是要防止淋雨、受寒,少去人多擁擠、空氣不流通的公共場所;三是要講究個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。

3.適當動運

“生命在于運動”這句格言,是運動賦予了生命的活力。所謂休息靜養(yǎng),并不是靜止不動,反而要適當運動。“生命在于運動”這句格言,是運動賦予了生命的活力。中國有句古話叫做“流水不腐,戶樞不蠹”,說明堅持不懈的運動可以增強抵御外界侵襲的能力,增強自身的生命活力。需要注意的問題是:每次活動時間不可太長,20至30分鐘即可;活動后要休息半個小時左右,以防止過度疲勞。

4.心身健康要重視

保持良好的心態(tài),不管什么疾病,心態(tài)才是最好的醫(yī)生。當患者久病往往會患者心理上多多少少出現(xiàn)一些負面情緒無法排解,患者的家人需要多安慰多疏導。同時患者本個需要盡量保持良的好心情,正確面對疾病。如果心理壓力過大、過重反而會導致身體情況更不好,增加體內毒素的沉積,影響腎臟正常的生理代謝。有資料顯示,開朗樂觀的病友,其免疫力都有不同程度的提高,有利于身體的康復。

5.良好生活規(guī)律

勞累是慢性腎病病情復發(fā)的重要因素。慢性腎病患者要特別注意有規(guī)律地生活,安排好作息時間,按時就寢。不要熬夜保證足夠睡眠,條件允許建議白天午睡片刻,以使體力和精力能夠得到及時恢復。有良好規(guī)律的生活習慣對患者的身體是非常有幫助的,如果患者在己經患病的情況下還繼續(xù)徹夜的工作或是玩樂,不僅會耽誤體內各器官的休息代謝時間,還會加重腎臟的負擔,使本來己經患病的腎臟,更加不堪重負。

6.戒掉煙酒

煙酒對身體的腐蝕情之高相信大多數人都是知道的,所以戒掉煙酒對于患有慢性腎病的患者來說是勢在必行的。

7.藥物不能亂用,定期復查掌握病情變化。

慎重用藥也是不容忽視的一個自我保養(yǎng)方法,是慢性腎病患者盡快康復的重中之重。有些藥物(包括某些中藥)對腎臟有毒性作用,因此,病人需慎用這類藥物如消炎鎮(zhèn)痛藥,慶大霉素類抗生素,含鉀或汞的藥物。同時慢性腎炎患者要有比較固定的就診醫(yī)生,保持經常性的聯(lián)系,以便讓熟悉的醫(yī)生了解病情變化、觀察防治效果和調整治療方案。另外,患者要定期去醫(yī)院復查,一般每2至3個月復查1次肝腎功能,每半年全面體檢一次。

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